1、放松心态
从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间，产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
5、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者发烧等，要及时就诊。
6、观察恶露
阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少，恶露可能会持续近6周的时间。如果恶露分泌出现异常，就要去医院进行检查。
7、及时活动
不要整天躺在床上，可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举重物，以免拉扯到伤口。
9、不要开车
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但产妇仍不妨参考英国医生的做法。如果有任何特殊情况，一定要向医生咨询。
10、产后避孕
如果在产后感觉很好，经过医生的同意，产妇可以在产后4-6周恢复同房。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，最好采取避孕措施。
剖腹产后如何坐月子？剖腹产后的注意事项
剖腹产后要怎样坐月子呢？恰当的坐月子能够协助新手妈妈合理的恢复元气和身体，尤其是剖腹产后坐月子就需要更为细致了。下边我就来详细介绍剖腹产坐月子的标准和忌讳。
剖腹产后坐月子的标准
1、很多填补水分。剖腹产产妇应当在月子期内喝很多的水。这不但是防止严重便秘也是有益于喂奶。
2、医护创口。产后尽可能不必有大动作，就算是干咳或笑的情况下也应当拿手支撑住创口或用枕芯抵住你的胃，你的痛感便会缓解。尤其是应当好好地医护创口预防感染。假如发觉有发高烧、肿胀等征兆应当立刻就医。
3、仔细观查恶露。产后都是会发生许多女性分泌物。可是伴随着時间的变化，恶露的总数会有一定的降低。色调应当从红色慢慢变成淡粉色，随后是红褐色。深查恶露是剖腹产产妇必做的课程，假如发觉恶露有出现异常应当立刻就医。
4、服装要比较宽松。产妇应当挑选大一号的系绑带的內裤或平脚內裤。
5、可做适当的健身运动。手术后6～8周的情况下，能够逐渐做一些轻中度运动强度的主题活动，但一定要获得医师认同才能够开展。要修复到原先的身体情况很有可能必须好多个月的時间。
6、产后应当避孕措施。产后假如感到高兴能够在4～6周修复夫妻生活，可是，剖腹产的产妇不宜马上孕期。因此在产后假如要开展夫妻生活一定要搞好避孕方法。
除开之上六点标准外，剖腹产后坐月子还有哪些忌讳呢？
剖腹产后坐月子的忌讳
1、不适合平躺：术后麻醉剂功效消退，产妇创口觉得痛疼，而平躺位对宫缩痛疼最比较敏感，故应采用侧卧，使身体和床成20-30度角，将褥子或绒毯垫在身后，以缓解身体挪动时对创口的振动和伸展痛。
2、不适合静养：手术后直觉修复后，就应当开展身体主题活动，24小时后应当训练翻盘、坐起，并下地渐渐地主题活动，那样能提高肠胃肠蠕动，尽快排气管，还可防止肠梗堵及形成血栓而造成其他位置的堵塞。
3、不适合太饱：剖腹术后多食，会造成肚胀，腹压提高，不可于恢复。因此，手术后6钟头内要忌食，之后逐渐提升胃口。
4、立即大便：剖腹产后，因为痛疼导致腹腔害怕用劲，上厕所不可以立即代谢，易导致尿储留和大便不通畅，故手术后产妇应按平常习惯性立即上厕所。
剖腹产后怎样坐月子？为了更好地母亲的身心健康，要铭记之上事宜哦。
剖腹产如何坐月子？剖腹产后护理注意9事项
剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。
剖腹产如何坐月子？
剖腹产后请人帮忙
从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。
剖腹产后坚持服药
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。
剖腹产后大量喝水
坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。
剖腹产后穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。
剖腹产后注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。
剖腹产后保护伤口
1、伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。
2、休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
剖腹产后观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。
剖腹产后不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物。
剖腹产后注意饮食
做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康。
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