现在很多的小宝宝非常的容易出现便秘的情况，每次看宝宝拉不出大便来，家长都非常的着急，那么，要怎么样让婴儿摆脱便秘的问题呢？
怎样让婴儿摆脱便秘问题：
一、宝宝的体位要经常换
宝宝还不会爬之前，我们与宝宝玩耍时都要尽量让宝宝有不同的姿势，比如趴一会换成平躺，再左翻身，再右翻身，躺久了就扶着宝宝直立一会儿，总而言之宝宝的体位就是要经常改变，这样有助于宝宝胃肠道蠕动，肠道里的东西也会因为体位的改变而改变。
二、辅食可以早点添加
宝宝一直是纯母乳喂养或者喝配方奶，便秘已经司空见惯了，那不如早些给宝宝添加辅食看看！2个月大的宝宝可以在两顿母乳之间喂点流质辅食，比如说水果汁、蔬菜汁、米汤、萝卜水等，这样有助宝宝大便通畅，还能让宝宝的肠道更早的适应以后的饮食结构。给2个月大婴儿添加辅食，要注意辅食添加的原则和方法。
三、宝宝4个月大后就可以开始添加水果泥、蔬菜泥了。
4个月大的宝宝肠道蠕动加快，可以开始逐步添加传统的主食了，比如说米、小麦等。等宝宝7个月后就开始形成正常的主辅食结构，但要注意1岁内的孩子应该尽量以蔬菜泥为主，这样有助宝宝的肠道健康。
四、宝宝洗澡用盆浴有助排便
大多数家庭还是用盆浴的方式给宝宝洗澡，宝宝泡在温热的水里非常舒服，全身放松的时候，肌肉括约肌也跟着放松，排便也就比较容易了。宝宝盆浴的时候大人可以轻微的摇晃他的身体，让宝宝更放松，促进肠道运动。
五、长期保持粗纤维食物
粗纤维食物是防治便秘的最佳食物，所以像水果泥、蔬菜泥等都属于粗纤维食物之一，此外，燕麦、各种粗粮、绿叶蔬菜等等也是粗纤维食物。但是现在婴儿的饮食结构大多变成了牛奶、牛奶、牛奶，让人很着急。
六、必要时药物辅助排便
开塞露是常用辅助排便的药物，宝宝如果5天以上未排除大便，那可以适当使用，也要寻找中医治便秘的调治方法。
七、注意滥用药物误区
避免滥用药物指的是抗生素和益生菌的滥用。不知从什么时候起，抗生素和益生菌这两类药物在我们中国宝宝的身上已经到了滥用的地步了。
当宝宝出现了便秘，不妨试试下面的食疗的方法：
白 薯 汁
制法：白薯适量。将白薯洗干净，用粉碎机或榨汁机压榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。
功能：和胃健脾，通腑润肠。本膳用白薯，又称甘薯，含有蛋白质、脂肪、碳水合物、钙、磷、铁及多种维生素等，是老少皆宜的健身长寿食品。甘薯中还含有大量的纤维素，能防治便秘。此汁适用于小儿长期便秘者。
炒 蕹 菜
制法：蕹菜100克，植物油、精盐各适量，味精少许。将蕹菜，择洗干净，切成小段或碎末。炒锅置火上，放入少许植物油，烧至7成热，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少许精盐、味精，即可装盘，食用。
功能：滑窍利腑，清热通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之膳食纤维，有利于通便。
白菜
白菜为百菜之首，其含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅可补充宝宝所需的营养素同时还能帮助消化，防治便秘。特别是在过多的肉食之后可以用凉拌白菜，醋馏白菜等增加宝宝的膳食。也可直接用 菜汁成汁适量加点冰糖给孩子喝。
生菜
生菜的营养也是非常丰富的，特别是可以促进蛋白质的吸收与消化对预防便秘排出肠毒，清除体内的自由基有一定的帮助和好处。生菜的吃法可以根据宝宝的口感来选择。
如何恰当解决婴儿便秘？如何通过食疗缓解宝宝便秘？
严重便秘就是指肠子健身运动迟缓，水份消化吸收太多，造成大便干结硬实，频次降低，排出来艰难。因为婴儿饮食类型较局限性，常吃的东西中甲基纤维素少而蛋白成份较高，因而非常容易产生严重便秘，婴儿便秘时，具体表现为每一次排便时哭闹难休，乃至产生内痔。内痔的产生使婴儿对排便造成心理恐惧，导致恶循环，時间久了，可造成肚胀、食欲不佳和睡眠质量不安宁等病症。因而，婴儿便秘应立即消除。因为婴儿的消化道神经调节不完善，肠胃功能生长发育不健全，若用药品润肠，非常容易造成肠胃功能混乱，产生拉肚子等。因此 ，对婴儿便秘，食材治疗法是最理想化的。
一、食材治疗法
对婴儿便秘最先要找寻缘故，若系纯母乳喂养，奶水量不够而致的严重便秘，经常出现休重不增，吃完哭闹等。针对这类严重便秘，只需提升奶量，便秘症状随后减轻。牛奶饲养的婴儿更易产生严重便秘，这大多数是因牛奶中opo结构脂成分太多，因此使大便干结硬实。这类状况可降低食量，提升糖份，即把牛奶的糖份由原先的5～8%提升到10～12%，并适度提升水果汁。
不满意3～4个月的婴儿可在牛奶里加一些奶糕。因奶糕中的糖分在肠胃内一部分发醇后，可刺激性胃肠功能，有利于润肠。
针对4～五个月之上的婴儿，可适度提升宝宝辅食，最好是将西兰花、包心菜、蔬菜、茼蒿等剁碎，放进小米粥内同煮，制成各种各样美味可口的蔬菜粥给孩子吃。蔬菜水果中常含的很多甲基纤维素等食物残留，能够推动胃肠功能，做到润肠的目地。
除此之外，宝宝辅食中带有很多的B族维生素等，可推动肠子肌肉张力的修复，对润肠很有协助。婴儿便秘经之上饮食搭配调节实际效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜柠檬水，即冬常服蜂蜜柠檬水或将纯蜂蜜放进牛奶中饲养，实际效果不错。也可吃点大蕉，短时间即能充分发挥促进消化的功效。除此之外，蓖麻油也是润肠上品，婴儿便秘时可食，每一次5～10毫升，润肠成效显著。也可以用大豆油取代，但须熬开制冷后再服用。每一次5～10毫升就可以。
二、训炼排便习惯性
婴儿从3～4个月起就可以训炼按时排便。因进餐后胃肠功能加速，经常发生便感，故一般宜挑选在进餐后让小孩排便，创建起排便的条件刺激，就能具有事倍功半的实际效果。
三、药品解决
婴儿便秘经之上方式解决仍不奏效的，能够选用开塞露通便。开塞露关键带有凡士林和山梨糖醇，能刺激性肠子具有润肠功效。应用时要留意，开塞露引入肛门口内之后，父母运用手将两边屁股夹持，让开塞露液态在肠子里保存一会儿，再让小孩排便，实际效果就行，在家中中也可以用香皂头塞进小孩肛门口内，一样具备润肠功效。
满月婴儿便秘怎么办？5大方法让宝宝摆脱便秘
针对刚刚出生的婴儿而言，很有可能会产生严重便秘的状况，成年人严重便秘了有很多方法去解决，一样婴儿严重便秘也是有许多 防范措施来接招。那麼满月婴儿便秘怎么办呢？
满月婴儿便秘怎么办？一、选用纯母乳喂养
针对婴儿而言奶水是最好是的食品类，最好选用纯母乳喂养。选用牛奶饲养的婴儿较为非常容易发生严重便秘，由于牛奶中带有很多的opo结构脂，非常容易促使宝宝的排便发生硬实干躁，产生严重便秘。而奶水中带有宝宝必须的低聚木糖和宝宝必须的各种各样营养元素，因此 最好采用纯母乳喂养，能够迅速医好宝宝严重便秘。
满月婴儿便秘怎么办？二、确保饮食搭配平衡
刚满月的婴儿还处在哺乳期间，母亲吃啥宝宝就吃啥，因此 宝宝严重便秘能够根据母亲的饮食搭配调整得到转好，妈妈们必须确保饮食搭配的平衡，多吃一些蔬菜水果和新鲜水果。与此同时在给宝宝辅食添加的情况下必须留意不必讲辅食制作的过度细致，宝宝也应当保证饮食搭配平衡，不可以让宝宝挑食，最好来养宝宝一些苹果泥，菜泥、水果汁、蔬果汁等，可以提升宝宝胃肠内的甲基纤维素，推动宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘。
满月婴儿便秘怎么办？三、培养按时排便的良好的习惯
宝宝沒有培养按时排便的良好的习惯也会造成宝宝的严重便秘，宝宝按时排便的习惯性必须父母给宝宝培养，能够按时把着宝宝让其锻练按时排便，时间长了宝宝便会培养按时排便的习惯性，严重便秘也会得到减轻。
满月婴儿便秘怎么办？四、多给宝宝补水保湿
适度的补水保湿可以推动宝宝的排便，因此 能够给宝宝多喝一些温开水，还可以在宝宝辅食中加上一些果汁、蔬果汁。例如番茄汁、橘子汁等，这种宝宝辅食中带有很多的甲基纤维素能够推动胃肠的肠蠕动，减轻宝宝的严重便秘。
满月婴儿便秘怎么办？五、不必让宝宝受到惊吓
刚满一个月的宝宝假如受到惊吓也会发生严重便秘，因此 应当积极主动的避免宝宝受到惊吓，假如宝宝是因为受惊而发生了严重便秘必须母亲给予宝宝充足的爱惜，减轻宝宝的焦虑不安病症，促使严重便秘能够减轻。
之上便是有关满月婴儿便秘怎么办的剖析了，小宝宝身体素质弱，严重便秘是很普遍的，可是严重便秘给宝宝产生了非常大的晒损害，尤其是对小宝宝来讲。期待父母们能把握上边的五种方式，让宝宝早日解决严重便秘之苦。
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