四个月大婴儿添辅食吃什么好

通常情况下到了四个月大婴儿就可以添辅食了，然而这个时候宝妈们开始担心添辅食不合适会引起宝宝消化不良，腹泻甚至呕吐的情况发生，由于宝宝消化能力较弱所以在添加辅食上面，宝妈们是需要注意的，接下来我把我的小经验和大家一起分享下。

四个月才刚刚添加辅食，首先要添加的就是蛋黄了，可以把鸡蛋煮熟剥出蛋黄，用开水和成蛋黄糊给宝宝吃。其次就是各种果汁、蔬菜汁，例如苹果、胡萝卜，切成小块，用水煮几分钟后把汤汁给宝宝喝，不同的是在煮胡萝卜时应该添加几滴油，因为胡萝卜中的营养成分是要遇上油才会释放出来的。其他的蔬菜、水果汁水的做法也如此。

一、要根据宝宝的月龄按期添加。 二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。 三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。 四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 怎样给宝宝添加蛋黄呢？ 宝宝4个月时，每天喂1/4个煮熟的蛋黄，哺喂方法是将蛋黄压碎，分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中，以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时，每天喂1个蛋黄，也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食 可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量： 6-7个月时，即可盛半碗软米饭（150毫升左右），分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。 8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。 11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。 1-1.5岁时，软米饭1碗（250毫升小碗），6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。

四个月大婴儿添辅食吃什么好，相信宝妈们都了解的差不多了，由于每个宝宝体质都一定的差异存在，所以不能够统一而定，您可以结合我的经验结合宝宝的体质来有针对性的添加辅食，希望我的小总结能够真正的帮助到您，祝您的生活幸福，美满。

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