口腔溃疡饮食禁忌!

口腔溃疡饮食禁忌

1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

2、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

6、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

7、多喝开水,尽可能避免刺激。

8、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

得了口腔溃疡,建议多喝水,多吃纤维素丰富的水果,保持大便通畅,有助于减少口疮发作。可以适当饮用莲子芯茶、蕃楸草茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用

口腔溃疡饮食禁忌

口腔溃疡饮食禁忌

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

中医认为口腔溃疡有分实虚两种类型

口腔溃疡是指发生在口腔黏膜的溃疡性疾病。若长期不愈,反复发作必然导致食欲下降,影响患者的饮食质量,导致营养摄取不足而并发其他疾病。

症状表现

口腔溃疡主要由脏腑积热化火而致,如情绪失调、五志化火或外感风寒、心肾不交、心火上炎、心火炽盛、脾气淤滞、胄热化火,都是引起口腔溃疡的原因。现代医学认为,口腔溃疡多与病毒感染、过敏反应、消化不良、便秘、神经衰弱等有关。焦虑、紧张和压力过大也易引发溃疡。

在早期病损黏膜的局部有灼热,轻微疼痛感,当溃疡形成后可出现灼热、剧烈疼痛、进食或受酸、咸、热、辣等刺激时可使疼痛加剧。

中医将本病分为实火和虚火两型辨证治疗。实火型口腔溃疡主要症状为:溃疡面呈黄色,烧灼疼痛,口干心烦,发热头痛,便秘,舌苔黄厚干燥。虚火型口腔溃疡主要症状为:溃疡面周围黏膜淡红,疼痛轻微,心悸失眠,手足心热,口燥咽干,舌苔少或剥落。

饮食原则

慢性口腔炎症与阴虚内热、肝胆湿热和脾气虚弱等因素有关。因而能清热解毒的食物对口腔疾病是有好处的。火气偏旺的人多吃清凉的食品,如萝b、西瓜、梨、苦瓜、黑木耳等,也可经常用菊花、枸杞子、西洋参等泡水代茶服用;脾胃虚弱的人多吃健脾容易消化的食品,如莲子、扁豆、薏米、橙子、苹果等。

发病期间,饮食宜清淡,温凉相宜,宜多吃粥、汤类。

1、多吃富含维生素B:、维生素C和优质蛋白的食物,如动物内脏、蛋类、黄豆、花生米、草莓、鲜枣、鲜梨、豌豆苗等。

2、反复发作而致气血亏损者宜用食物补之,如赤小豆、绿豆、薏米、莲子、奶类、蛋类等。其中,绿豆性凉味甘,具有清热、消暑、解毒、利尿等功效,对口腔炎有一定的辅助治疗作用。

3、以寒凉无刺激性为主,如各种绿叶蔬菜及萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿、鲜藕等。苦瓜具有清热解毒、清暑明目的功效,对顽固口腔炎症患者来说,苦瓜确是一种药食皆宜的佳品。水果可食用梨、苹果、香蕉、西瓜、马蹄等。

口腔溃疡的饮食禁忌

口腔溃疡的饮食禁忌

1、刺激性调味品:如辣椒、醋、姜、葱、八角等会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、粗糙坚硬的食物:如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类容易在溃面产生摩擦,加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物:如面包末、玉米或土豆片等容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

口腔溃疡饮食禁忌有

口腔溃疡饮食禁忌有

1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

2、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

6、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

7、多喝开水,尽可能避免刺激。

8、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。得了口腔溃疡,建议多喝水,多吃纤维素丰富的水果,保持大便通畅,有助于减少口疮发作。可以适当饮用莲子芯茶、蕃楸草茶,或用金银花、麦冬泡茶喝,起到滋阴清热的作用。

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