消除眼皮浮肿

如何消除眼皮浮肿

1、洗热水澡

如果早上起来发现肿眼泡,最好的办法是洗个热水澡,让全身的经络通畅,血液代谢通畅。

2、冷热毛巾交替敷

用热毛巾和凉毛巾交替敷面,并且摩擦耳前耳后皮肤,也会起到一定效果。

3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。

4、早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片(有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉)贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。

5、用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。

6、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。

7、跳绳。仍然肿胀,可以跳绳100次,就会发现双目流盼,脸颊红润了。

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