阴道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宫韧带因损伤而发生撕裂，或因其他原因使阴道支持组织不能恢复正常露于阴道口外。
阴道前壁膨出饮食保健
宜吃：
饮食定时定量，不能暴饮暴食。
坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
采清淡饮食，如：白粥、青菜，勿进食产气食物预防胀气，如：牛奶、豆类。
可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。
如果月经过多，要多吃富含铁质的食物，以免缺铁性贫血。
忌吃：
忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
不要额外摄取雌激素，绝经后尤应注意。
阴道壁膨出的饮食保健如何进行
阴道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宫韧带因损伤而发生撕裂，或因其他原因使阴道支持组织不能恢复正常露于阴道口外。那么，阴道壁膨出的饮食保健如何进行？
食疗药膳
1、取猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克，先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻，加调料分2次吃，喝汤每周2--3次。
2、用荔枝1000克，黄酒1000毫升，共浸7天后每日早晚各饮酒30毫升。
3、取团鱼（水鱼）头5--10个，洗净切碎置锅内，炒黄研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。
4、用鸡蛋1只，何首乌30克，以水煎首乌取浓汁再入鸡蛋，共煮至熟吃蛋喝汤每日2次。
食疗
1、取乌起梅60克，水煎乘热，先薰后洗每日2次。
2、用川乌五倍子各9克，水煎后加醋60克薰洗。
3、取金银花紫地丁蒲公英各30克，蛇床子，苦参片黄柏各15克，桔矾10克，黄连6克，水煎薰洗，用于阴道脱垂伴感染流黄水者。
4、用鸡内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克、共研细末贮瓶中密封备用，先用五倍子水煎薰洗外阴部后，擦干用药末扑敷，并将脱出子宫纳入阴道后，用月经带托住早晚各1次。
阴道壁膨出的预防保健要注意什么
阴道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宫韧带因损伤而发生撕裂，或因其他原因使阴道支持组织不能恢复正常露于阴道口外。那么，阴道壁膨出的预防保健要注意什么？
应预防产伤、绝经妇女应积极锻炼身体，以增加盆腔肌群功能。
疾病发生的前兆：
轻者无明显症状。重者自觉下坠、腰酸，并有块状物自阴道脱出，实为膨出的阴道前壁。长久站立、激烈活动后或加腹压时块状物增大，下坠感更明显。若仅有阴道前壁合并膀胱膨出时，尿道膀胱后角变锐，常导致排尿困难而有尿潴留，甚至继发尿路感染。若膀胱膨出合并尿道膨出、阴道前壁完全膨出时，尿道膀胱后角消失，在咳嗽、用力屏气等增加腹压时有尿液溢出，称张力性尿失禁。
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