如何做最时髦的现代孕妈咪?

  印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系,其实准妈妈们可以玩的花样太多了,以最IN最潮的形象享受怀孕,才是让人羡慕的时尚孕妈。

  1 电话预约产检

  医院产检处人头涌涌,一等等上两三个小时是常事,普通人都受不了,何况是特别容易疲劳的孕妇呢?一个善于利用资讯的时尚孕妇,自然不必像别人一样到医院排队挂号。申请一张预约挂号卡必不可少,一个电话先约好,到了医院,护士就会直接为你安排就诊,从此不必排长队。

  小贴士:既有数十家医院的通用预约挂号卡,也有各大医院自己的网上预约挂号服务; 部分专家门诊非常紧张,需提前几天甚至两周预约; 如果临时有事不能去,要记得提前取消挂号,否则几次失约就会被取消预约资格。

  2 孕期积极学习

  持有广州市户口的孕妇,办准生证时都要求先上孕妇学校,这是国家计划生育政策的一部分,听上去不那么时髦,可21世纪保持了良好学习习惯的新女性,即使在孕期也不放松学习。要把上孕妇学校当作时尚,不仅被动参加,更要主动出击,甚至花钱去上。学习孕期知识。除了书上网上也能找到的知识,更重要的是有经验的医生多年积累的经验。还可以把平时的疑惑记下来请教医生,比网上漫无目的地提问来得可靠。

  小贴士:从省级到区级妇幼保健院都开设有孕妇学校,比如市妇婴医院免费孕妇学校每周按时开讲,课程预先通知,非常方便。

  3 培训老公助产

  看怀孕必读,用妇产科知识武装自己,这是每个识字的孕妇都会做的事。而作为一个时尚孕妇,除了做到这点,还应该让老公也变成怀孕百事通,不仅总揽采购大权,随时为你提供营养、美味而又安全的食物,还可以在你腰酸背痛时帮你按摩,在你心情低落时替你疏导,而到了生产的关键时刻,更要陪着你进入产房,做你坚实的心理后盾和生产教练。你的培训包括意识培养、知识学习和实战训练,缺一不可。

  小贴士:孕爸必修课: 孕妇营养学、 孕妇心理学、 按摩术(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩)以及分娩呼吸指导。

  4 组织准妈派对

  爱热闹的你不会甘心让十月怀胎变成一件孤单的事,而参加日常聚会又有诸多不便,卡拉OK肯定是不能去了,席间有烟枪的饭局也无异于戗害腹中胎儿,湘菜川菜刺激性太强,重庆火锅更是闻着都犯恶心……怎么办呢?与其勉强让别人适应你或者你适应别人,不如和同样要求的人混在一起——对了,组织孕妇聚会!既然是生育高峰年,在身边找出几个怀孕朋友一定不是难事,何况还有孕妇学校与孕妇论坛,只要一想到七八个孕妇聚在一间包房吃饭,你已经兴致盎然,再想想吃完饭大家鱼贯而出,满大厅的人一脸愕然,齐齐行注目礼,你简直都要乐疯了。

  小贴士:

  1、孕妇聚会一定要选交通方便的地方,最好在大路边、地铁口,无论什么交通工具都可以到门口,不用走太远的路。

  2、聚会形式以饭局为主,菜式以清淡的粤菜、潮菜为好,西餐也不错。

  3、聚会环境要好,一定要事先订包房,中餐馆大堂太过喧哗,在这样的环境聊天容易疲劳。

  5 开个感性孕博

  怀孕是生命中难以重复的珍贵经历,当然值得点点滴滴详细记录。开个孕博,也是时尚孕妇生活的一项内容。那些写得好的孕博,既给了博主倾诉的快乐,也给了众多追 捧者感应的快乐。博客聚集起一群志趣相投的孕妇朋友,是一件开心的事。等孩子生下来,孕博自然变成亲子博客,让转正的准妈咪互相交流育儿经。如果有条件,生完孩子后将孕博中的精品文章汇编成书更是生命中宝贵的纪念。

  6 穿出韵味造型

  谁说孕妇就非得臃肿拖沓、与时尚无缘?只要你有着清爽的面容、自信的笑脸和漂亮的衣裙,一样可以走在时尚的潮头。其实,专门的孕妇装只有在怀孕中后期才用得着,之前长达五六个月的时间,完全可以用宽松的时装来代替,休闲裤、运动外套都很实用,那种不强调腰身、裙摆稍长的裙子也是时尚孕妇必备,像安娜苏的经典娃娃裙、高腰小礼服,还有流行的帐篷式印花长衫和短裙,都可以代替孕妇裙一直穿到孕中后期,大大的肚子为时装平添可爱。更重要的是,等你生完孩子,它仍然是一条时髦的裙子。

  怀孕后期,颇有规模的肚子也可以选择各种品牌的时尚孕妇装,如今的孕妇装有运动系列、牛仔系列、裙装系列,一点不比普通时装差,让你在孕期也能美美享受购物乐趣。

  小贴士:

  1、怀孕期间如果肤色不太好,可以选择比平时衣服更鲜艳的色彩,不但使人看起来精神焕发,更是一个尝试新色系的好机会。

  2、生完孩子一时半会儿瘦不下来,仍然需要穿宽松衣服,所以你买的衣服实际使用期远远超过孕期,这样一想,在选择上自然就会轻松很多。

  3、出门在外,最好穿着特征明显的孕妇装,并把你的肚子骄傲地挺起来,以便得到更多的照顾。

  7 拍套香艳孕照

  并不是只有青春少女才能拍艺术照,也并不是要结婚才能去婚纱摄影店。怀孕这个人生特殊时期,当然应该拍一辑艺术照,给自己和未来的孩子留下一个永远的纪念。美丽孕妇那一低头的温柔,要多女人有多女人,要多香艳有多香艳。

  小贴士:

  1、许多婚纱摄影店都可以拍大肚照,价钱相当于一辑普通的艺术照,约四五百元,便有三四个造型,十几张照片,还可制作成相册、水晶相框、书签照、荷包照等。

  2、大肚艺术照要到怀孕七八个月再拍,肚子越大拍出来越有意义。孕妇容易疲劳,最好选择周一周二等影楼生意较淡的时段去,等候时间不会太长。

  3、请化妆师化淡妆,并请她尽量缩短化妆时间。

  8 泡熟妈妈论坛

  孕妇不能长时间用电脑,可是习惯了网络生活的时尚MM又怎么舍得彻底告别网络?我们可以不聊天不玩游戏不泡别的论坛,却不能不去广州妈妈网。那里的“怀孕妈妈论坛”是孕妇的天堂,你的一切问题都会得到解答,一切心情都会得到共鸣,一切不登大雅之堂的体验都会有人拍手响应。在这里,你永远不会孤独,真有点世界大同、天下孕妇是一家的亲切感。泡广州妈妈网,可干的事情很多,除了孕情咨询、心事宣泄、广交朋友,你还可以买孕妇用品、婴儿用品,卖你的闲置物品,约人产检,甚至约上预产期临近的网友同去某家医院生孩子。

  9 开间妇婴网店

  因为怀孕,也因为即将出世的孩子,不想再过朝九晚五、身不由己的日子,却又害怕辞职后闲得无聊、家庭经济出现问题。怎么办?开一家网上妇婴用品店,让怀孕成为事业的新起点。据婴童行业协会预测,目前中国0至6岁的婴幼儿数量为1.08亿,这个市场的远景容量将是5000亿元,专家认为,婴童产业是当前最具投资前景的朝阳产业。还有一个重要因素是:数年内,你卖的都将是你 感兴趣、最投入感情的东西,最先受惠的将是自己和朋友们,怎么样,动心了吧?

  小贴士: 从网上购物开始体验网店业务,先做买家,再当卖家。 进货时先从自己需要的物品入手,从满足身边朋友的需求入手,逐渐扩大经营范围,免得过于劳累、压力过大。到自己熟悉的孕妇论坛去卖东西,良好的信誉将口口相传。

最古老的安全套是什么时候出现的?现代安全套是如何改进的


早在公元前2000多年,安全套就出现在古埃及人的生活中,那个时候被称做阴茎套,功能并不是防范疾病和避孕,它和女性佩戴的首饰一样,被当作装饰品,男人一般挂在身上,是财富和地位的象征。

公元1000多年前,古埃及人开始用山羊、猪等动物膀胱和盲肠做避孕套。从那个时代开始,安全套用于预防疾病和感染。在法国南部多尔多涅地区的康巴里勒斯洞穴中,发现了公元100多年创作的安全套壁画,被视为欧洲使用安全套的最早证据。

现存世界上最古老的安全套诞生于1640年前后,由鲫鱼和动物肠制成,已有300多年的历史。安全套的一端用丝线密封,另一端的开口可以锁住,防止滑落。据记载,这种安全套在必要时很难立即使用,因为安全套在使用前必须用温暖的牛奶隔夜浸泡。这10个在英国伯明翰附近的达德利古堡发现的安全套,曾经在荷兰举办的性爱展览中展出过,由于年代久远,现已像枯叶一般干硬。

现代安全套诞生于17世纪的英国,用小羊的盲肠制成,主要用来防范疾病。

16世纪意大利帕多瓦大学解剖学家法罗皮斯的实验记录中,出现了关于安全套的记载,他首次公开说明了利用安全套预防疾病的实验性使用,这是迄今为止发现的最早的安全套的文字记载。

15世纪末,哥伦布发现了新大陆的同时,水手也将梅毒从美国带回西班牙,梅毒开始在欧洲蔓延。不久之后,法罗皮斯发明了用亚麻布套制成的安全套,并在1100名男性中进行了使用安全套的实验。他们中没有人感染梅毒。这个时候安全套的主要功能还是预防性病的传播而不是避孕。

到了17世纪末,英国医师约瑟夫。康德姆发明了现代的安全套,这种安全套是用小羊的盲肠做成的,康德姆先把羊肠切成适当的长度,然后晾干,然后用油脂、麦麸等软剂,使其变软,直到变成薄橡皮状。

从18世纪开始,人们开始重视避孕套的效果。

动物肠制成的安全套从18世纪开始广为人知,迅速流行。此时的避孕套不仅仅是为了预防疾病,人们开始重视避孕的效果,作为男性的避孕工具,从那以后阴茎的避孕套就有避孕套的雅号。同时,日本人使用过两种安全套,一种是皮革制成的,另一种是龟壳或兽角制成的。

此时起,安全套作为商品被宣传,专门销售安全套的店开始出现,到1766年为止很多店开始制作安全套的传单和广告。

现代安全套的材料不断改进,从橡胶、乳胶到最新的单一聚丙烯酸酯。

1843年,古德伊尔和汉考克发明了革命性橡胶硫化法,将生橡胶和硫加热处理,该过程使橡胶成为坚固有弹性的材料。这个时候开始,橡胶安全套开始取代亚麻布和动物肠子制作的安全套,安全套开始进行大量生产,而且品质更加可靠,价格更加低廉。

进入19世纪后期,科学技术进步改善了安全套的生产技术,乳胶安全套开始流行。最初的乳胶安全套是荷兰物理学家阿莱特。雅各布博士在1883年发明的,由于采用了又薄又软的乳胶,安全套使用起来更加安全、舒适,上市后广受欢迎。

到了1930年初,安全套的制造技术再次革新,液态乳胶取代了传统的橡胶片,直到今天这仍是安全套的基础原料。20世纪90代,安全套的材料有了最新发展,以单一聚亚胺酯为原料的安全套生产出来,单一聚亚胺酯的韧性是乳胶的两倍,可制成更薄、更敏感的安全套。

现代安全套的基本形状为圆柱形,顶端有储精囊。根据国际标准,最长安全套为198毫米,目前市面上的安全套分为大、中、小三种型号,大号直径为35毫米,中号直径为33毫米,小号直径为31毫米。选择安全 的型号应该依据个人的不同情况,专家建议,初次使用安全套应先用中号,如不合适再改用大号或小号。

孕妈咪如何为生活做一个合理的规划

  

睡眠

  孕妈咪每一天的睡眠时间最少需要8小时,由于午睡对于恢复精力极有帮助,孕期最好养成午睡习惯。

  

处理家务

  妊娠期并不特别禁止做哪一类家务事,原则上以不造成疲劳为度。

  

购物

  避开购物高峰期,一次采购物品不宜过多,如果需要大量采购时,最好休假时由家人陪同前往。

  

准备食物

  不要在厨房站得太久,菜肴以准备时间较短的为宜,偶尔不妨上饭店轻松一下,并且要随时休息,能坐着做的事,尽量坐着做。

  

打扫卫生

  长时间弯腰打扫或擦拭,都会压迫腹部。

  

洗涤衣物

  用手洗衣服相当劳累,除非有必要,一次也不要洗太多。大件衣物可以送洗衣店或动用洗衣机清洗。

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