大多女人都是快乐的吃货,尤其喜欢吃腌制的酸,不管是超市包装好的,还是街道小店里的,都是爱不释“口”。但是,如果你是一个备孕女性,那就注意了,爱吃酸并不是一件好事哦!孕前常吃腌制的酸可能造成的胎儿畸形,孕前的有什么讲究,那么除了这些还有哪些呢?
怀孕前有哪些讲究:
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等,应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,身体各项指标值正常后再受孕。
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会对胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。
在孕前,日常生活中要注意,那么在饮食上要注意哪些呢?
1、高糖食品
备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。
2、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形。
3、禁吃辛辣食物
备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱,容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。如果孕期继续吃辛辣食物,很容易加重这些疾病的情况,不仅会让孕妇身体不舒服,而且还会影响孕妇营养的吸收,最终导致胎儿营养不良分娩困难。所以在怀孕前3-6个月就要停止吃辛辣食物的饮食习惯。
怀孕五个月,经常吃垃圾食品,会不会导致胎儿畸形
医生我怀孕五个月了,吃了几次辣条,几次卤菜,怀孕早期经常吃豆鼓,会不会有影响?会导致胎儿畸形吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:怀孕期间是不能吃垃圾食品的,一定要注意饮食卫生,虽然不会导致胎儿畸形,但是会影响胎儿发育。最好不要吃油炸食品,膨化食品,烧烤类的食品,卤菜、辣条类的加工食品更不能吃,不过偶尔吃一次倒是没关系。建议你一定要注意健康饮食,吃一些营养的食物。胎儿的畸形可能由母体或环境因素造成,如放射线、化学剂、感染等,饮食因素食物中叶酸缺乏增加胎儿神经管缺陷和唇腭裂的风险。建议你尽量避免,按时产检,必要的情况下要及时做彩超检查看看。
怀孕吸烟的危害有哪些?胎儿真的会畸形吗
特别的喜欢吸烟,烟瘾有点大,可是现在怀孕了,怀孕吸烟的危害有哪些?胎儿真的会畸形吗有哪些注意事项
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在孕期是不可以吸烟的,对个人的身体健康,以及胎儿的健康损害都很大。香烟产生的一氧化碳通过肺泡吸收后与血红蛋白结合形成稳定的碳氧血红蛋白,其亲和力比氧大200~300倍,解离率比氧小3 600倍,从而降低了氧与血红蛋白及肌红蛋白的结合能力,减少母血和胎血的含氧量,同时抑制碳酸酐酶的活性,影响母体及胎儿组织中二氧化碳转运。有烟瘾的女性,建议孕期多吃苹果等水果以戒除抽烟的习惯,还有要适当的远离抽烟的朋友,避免吸二手烟。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后,还可使人体内维生素B12少,以致影响胎儿发育,使生出的孩子智力低下。
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