通过饮食方法调理
1。尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2。尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3。尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
营养食谱
1。红枣姜汤：红枣30个，洗净；干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。
2。龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
男性晚上尿频怎么办
男性晚上尿频是指男性夜间排尿次数大于等于2次，导致夜间尿频的常见原因主要有两大类：第一，夜间尿量增加；第二，夜间尿量正常，但排尿次数增加。夜间尿量增加的常见原因是由于睡前两小时内饮水过量，这种情况可以建议患者睡觉前两小时尽量少喝水、不要喝浓茶和咖啡。如果夜间排尿量正常，但排尿次数增加，且每次排尿量减少，患者最常见的原因是良性前列腺增生，这类患者可以联合应用5α-还原酶抑制剂和α受体阻滞剂，缓解患者尿频症状。所以，男性晚上尿频首先应该明确原因，再选择合适方式治疗。
女性尿频尿痛怎么办
尿频、尿痛在临床当中属于尿道炎的表现。尿道炎是一种比较常见的感染性疾病，由于女性的尿道比较短，如果出现细菌或者病毒逆行感染，就可使尿道粘膜发生炎症而出现尿急、尿痛等现象。患者可以在医生的指导下服用抗生素进行治疗，例如左氧氟沙星等，同时也需保持饮食清淡，禁止食用辛辣、刺激性食物。
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