酸奶美味可口，还能够增加人们的食欲，所以很多家里有一岁左右大的宝妈们就想到给宝宝来喝酸奶增加食欲，那酸奶究竟适不适合一岁大的宝宝喝呢？下面我们就来探究一下，希望我搜集到的资料能够解决您的问题。
其实酸奶具有很高的营养价值，非常适合小孩子喝，一岁大的宝宝喝也可以。婴幼儿的生理特点是生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素/能量密度高的食物。酸奶在4个方面上可以说明是婴儿理想食品：
1、酸奶营养素/能量密度高，和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。3、酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
4、断乳期是婴儿从液态食物向成人固态食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
酸奶不能加热喝。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。酸奶的耐热度在50度之间，所以可以在泡好的奶里加酸奶给宝宝喝
酸奶确实是个好东西，除了牛奶有的营养成分之外还有各种维生素，另外还添加了奶粉，小宝宝和这个能够很快就喝饱，酸奶还容易消化。可是注意喝的时候不能过度加热，加热之后酸奶中的乳酸菌、益生菌就会被杀死，营养成分就会流失。
宝宝1岁能吃酸奶吗
大家都知道，酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，小宝宝喝太多会刺激未发育成熟的胃黏膜，导致小宝宝产生胃部和肠道疾病。另外酸奶是经过加工的牛奶，其中的钙成分流失很多。所以一岁以下的宝宝是不适合喝酸奶。宝宝长大一些可以适量喝酸奶，但还是最好还是要以母乳喂养为主比较好。
酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏 膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很 多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
再说，小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学。综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
不过，适量饮用的前提是，要喝原味酸奶，而且是大品牌的，最好不要喝酸奶饮品，因为，酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的。
有的妈妈可能认为酸奶太凉，所以把酸奶加热之后给宝宝喝，可是酸奶加热之后营养成分流失很大，这种方法是不可取的。另外如果要给小宝宝喝酸奶一定要选择正宗的酸奶，不要选择那种果汁勾兑出来的，对宝宝不好。希望我的建议对您有效，谢谢。
半岁宝宝能吃酸奶吗
处于婴儿期的小宝宝，出生的年龄还不到一岁，他生体内的各项组织还没有发育完全，实在是不适合喝酸奶，酸奶对于成人来说是非常好的，因为酸奶不仅含有多种乳酸菌还有利于消化，还能够增加食欲，可是对于小宝宝肠胃没有发育完全，是不能消化吸收酸奶的，希望我搜集到的资料能够解决您的问题，谢谢。
酸奶虽然营养价值高，但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶，因为酸奶有可能“腐蚀”婴儿娇嫩的肠胃，影响消化吸收。 处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4～6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。此外，酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。 宝宝满1岁后，肠胃发育逐渐完善，这时可以适当给宝宝喝酸奶，以增加营养
因为经过脱脂后的酸奶不利于宝宝神经系统的生长发育。饮用酸奶要注意：1、酸奶不宜空腹饮用，因为乳酸菌很容易会被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低;2、酸奶不宜加热饮用。因为酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，酸奶特有的口味和口感都会消失，其其营养价值和保健作用就会大大降低;3、在宝宝喝完酸奶后，一定要督促孩子快点漱口，否则容易出现龋齿。
酸奶虽然营养价值非常丰富，但是半岁的宝宝最好别喝酸奶，酸奶是酸性的，喝太多会损伤宝宝的胃粘膜，导致小宝宝产生胃部和肠道疾病。另外酸奶是经过加工的牛奶，其中的钙成分流失很多。所以一岁以下的宝宝是不适合喝酸奶。宝宝长大一些可以适量喝酸奶，但还是最好还是要以母乳喂养为主比较好。
本文Hash：b97bf22b111080142f73e154f3e3dff391b7e361
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝发热能吃酸奶吗
喝纯牛奶都比喝酸奶好，对于宝宝发热这种情况一定要重视，最好的就是母乳喂养，酸奶中虽然有有利于消化的乳酸菌，可是酸奶生成抗生素的破坏了对人体有益菌的生长条件，还可能影响正常消化功能，对于发烧的宝宝更不适合喝酸牛奶，因为酸奶是凉性的喝太多不利于宝宝发热的恢复。小孩发烧不可以喝酸奶。宝宝发高烧多是由于感冒着凉导致的，发烧肯定是有原因的，有可能感冒了，或者是喉咙红了，所以你这几天就给他停了酸奶，等宝宝
-
宝宝发烧能吃酸奶吗
酸奶含钙量较少，小孩子正在生长发育需大量钙，所以还是喝纯牛奶比较好，最好的就是母乳喂养，酸奶中生成抗生素的破坏了对人体有益菌的生长条件，还可能影响正常消化功能，对于发烧的宝宝更不适合喝酸牛奶，因为酸奶是凉性的喝太多不利于宝宝发烧的恢复。小孩发烧不可以喝酸奶。宝宝发高烧多是由于感冒着凉导致的，发烧肯定是有原因的，有可能感冒了，或者是喉咙红了，所以你这几天就给他停了酸奶，等宝宝好了再喝，酸奶，酸酸
-
一岁宝宝能吃木瓜吗？
你好医生，想要给孩子换着水果进行补充营养，请问能不能吃木瓜，会有什么影响？怎么办？叶锦超回复：一岁的小孩是可以进行水果补充，改善身体的发育生长，木瓜也是含有高营养物质，尤其是一些身体必须的维生素，含量也是比较丰富的，有助于大脑的发育，一般不会有什么不利的影响。
-
一岁宝宝能吃橘子吗
一岁宝宝能吃橘子吗一岁宝宝能吃橘子的，但是不宜吃太多，选择水果的时候应均衡食用，多吃几种不同的水果，全面摄取各类营养。另外，有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1—2周再吃。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。橘子
-
一岁宝宝能吃椰子吗
一岁宝宝能吃椰子吗婴儿可以适当的喝椰子汁，但是不可以多喝。椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、味甘甜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的
-
一岁宝宝能吃香菜吗
现在的很多年轻父母都非常注重科学育儿，其实也应该要注意营养的多元化，一岁左右的宝宝可以适当的吃一些香菜，可以提高免疫力，也可以促进食欲，还可以起到保护眼睛和保护血管的作用。随着宝宝的逐渐增长，肠道系统的功能也在不断的完善，宝宝的食物变得多样化，一岁的宝宝可以适当的添加一些辅食，但是有的食物也并不适合他们吃，香菜是很常见的一种食材，一岁宝宝能吃香菜吗？香菜是一个在生活中比较常见的调味品，有的人非
-
1岁以后宝宝才能喝酸奶吗？宝宝喝酸奶时需要留意什么？
在孩子成长全过程中，必须的营养成分许多，宝宝能吃的营养保健品也许多。许多父母觉得，酸奶能够推动肠胃消化吸收能够防止拉肚子和严重便秘因而宝宝能够多吃酸奶。那麼几个月宝宝能喝酸奶？几个月宝宝能喝酸奶？宝要到一岁之上才可以小量喝一些酸奶。深入分析：1、由于酸奶含钙较少，宝宝已经生长发育，需很多钙，且酸奶中由乳酸菌饮料转化成抗菌素，虽能抑止和解决许多病原菌微生物菌种，但与此同时也毁坏了对身体有
-
一岁宝宝可以喝酸奶吗
一岁宝宝肯定是可以喝酸奶的。酸奶的成分是牛奶发酵的产品，含有益生菌和乳酸杆菌，对孩子的消化有好处。有的孩子如果对牛奶蛋白过敏，或者对乳糖不耐受，喝酸奶会更加有利于蛋白质的摄入，减少过敏症的出现。一岁的孩子可以喝酸奶，其他的奶制品比如奶酪，也可以吃。一岁以上的小孩如果不愿意喝配方奶，可以喝正常的鲜奶。一岁以上的孩子喝酸奶很正常，对孩子只有好处没有坏处，对于治疗过敏症和改善对肠道的局部环境都有好处。
-
宝宝十个月能吃酸奶吗
酸奶除了含有牛奶所带的营养物质以外还有许多牛奶不具备的维生素，给宝宝喝酸奶不仅有助于帮助肠胃消化，还可以让宝宝喝的饱饱的。可是我们要注意喝的时候不能过度加热，加热之后酸奶中的乳酸菌、益生菌就会被杀死，营养成分就会流失。下面介绍一下酸奶的选购方法，希望能够帮助到您。至于喝什么样的：1、购买前，仔细查看标签标识。特别是要仔细观察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料
-
宝宝七个月能吃酸奶吗
七个月大的宝宝的妈妈就想给自己的宝宝喝酸奶，因为他们认为酸奶中含有很多营养，甚至比牛奶都要多。那酸奶究竟适不适合一岁大的宝宝喝呢？其实酸奶具有很高的营养价值，非常适合小孩子喝，七个月宝宝喝也可以。酸奶如果在冰箱里面放置太久不能拿出来就给宝宝喝，一定要等酸奶恒温以后才能喝。婴幼儿的生理特点是生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素/能量密度高的食物。酸奶在4个方面上可以说明是婴儿
-
一岁半宝宝能吃柚子吗
一岁半宝宝能吃柚子吗一岁半宝宝能吃柚子吗柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。柚子皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“
-
6个月宝宝能够吃酸奶吗
其实很多人都喜欢吃酸奶，而且有一些大，自己在喝酸奶的时候，也喜欢给自己的宝宝喝一些，但是对于宝宝是否可以喝酸奶的问题，其实是也需要全面看待的，比如对6个月的宝宝来讲，选择给他们喝酸奶之前，是需要做到全面考虑的，这样才不会影响健康。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。其实宝宝6个月时饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到
-
一岁宝宝能吃核桃粥的吗？
相信大家都知道核桃具有补脑的功效，并且核桃属于坚果类食物，不容易消化，需要细嚼慢咽，否则进入身体内容易伤害内脏，对于一岁的小宝宝来说，牙齿没有发育完全，没有足够的能力进行咀嚼。因此，需要将核桃软化，例如煮粥来服用，那么一岁宝宝能和核桃粥吗，接下来，小编为大家介绍一下。在核桃的蛋白质中含有一种对人一岁以内的宝宝咀嚼功能还没有发育成熟，所以，妈妈可以把核桃打磨粉状，添加到粥里或配方奶中，成为核桃粥
-
一岁宝宝拉肚子能喝奶粉吗
一岁的宝宝拉肚子当然可以喝奶粉，尤其是对于急性腹泻的孩子，奶还是主要摄入水分和能量的物质。但如果孩子腹泻的时间比较长，或者是腹泻比较严重，最好奶粉要换一换，换成治疗腹泻的奶粉比较好。腹泻的孩子由于肠道黏膜的受损，导致乳糖酶的缺乏，乳糖酶缺乏以后，乳糖如果不能够吸收，不能够消化，就会被细菌所吸收，细菌分解了以后就会出现大分子的物质，会导致腹泻加重。所以，最好吃没有乳糖的奶粉，对于腹泻，尤其是长期的
-
一岁多宝宝腹泻能吃清开灵吗
一岁多孩子腹泻一般不建议吃清开灵。导致孩子腹泻的原因有很多，有可能是病毒感染引起，也有可能是细菌感染引起，而清开灵虽然是一种中成药物，有清热解毒的功效，对于病毒性感冒、上呼吸道感染、急性扁桃体炎等都有一定治疗作用，但是对于腹泻治疗作用不强，而且该药会对胃肠道造成一定影响，服药后可能会出现轻微的呕吐、腹泻等症状，如果孩子本来就腹泻，可能导致病情加重。孩子腹泻时需要明确腹泻的原因，针对性用药治疗。
