备孕期感冒试试这些办法感冒期要摒弃这2误区

一般情况,备孕期感冒是不建议服用药物来进行治疗的,因为药物治疗还是会有一定的副作用,尤其是西药对身体影响大。如果一定要治疗感冒,而不想受到严重的伤害,需要采用偏方的方式进行,那么,备孕期间感冒该怎么办呢?

备孕感冒治疗的偏方:

一、专治咳嗽

材料:白菜心500克、白萝卜120克、红糖适量

步骤:

1、白菜心要洗干净后切成碎末,白萝卜1洗干净后切成薄片。

2、切好青菜后,放到锅里,加800毫升的水,进行煮沸。

3、煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次。

二、清热解毒

材料:绿豆适量、生姜、红糖适量

步骤:

1、绿豆用水浸泡10分钟,然后把生绿豆捣碎放入碗中待用。

2、在锅里,放入姜片和红糖熬水一碗,开几分钟后倒入碎了的绿豆碗里。

备孕期间感冒的时候,每天喝两碗这种汤,一般的感冒是管用的。

治疗备孕期间感冒需避免的误区:

1、作息不规律

由于工作繁忙或者夜生活丰富,你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的习惯。这些作息不规律的坏习惯对健康妊娠可没有什么好处。孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过度疲劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。

2、不爱做运动

适当的运动不仅可以让你保持健康的体魄,还能让你精神焕发,保持良好的心理状态。而孕前加强体育锻炼,还可增强精子和卵子的活力,促使健康孕育。但运动并不是越多越好,运动过度,容易伤害身体,导致适得其反的效果。

孕前适宜进行的运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动。

备孕期间感冒可选择的饮食:

1、吃富含叶酸的食物

叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病,备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

2、充足的无机盐和微量元素

供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。

备孕期间感冒怎么办 可以尝试2种方式

对于有生育计划的女性而言,备孕期间感冒是一件挺尴尬的事情,因为备孕大家不敢吃药,但是不吃药身体恢复慢,最终还是会给备孕造成影响。如果女性在备孕期间遇到了感冒的情况,大家应该怎么办呢?下面小编就向大家进行解答。
 


1、吃富含叶酸的食物


叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病,备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

2、充足的无机盐和微量元素


供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
女性备孕期间感冒应该怎么办呢?对于在备孕期间感冒的女性而言,武断的吃药以及以为的硬抗都不是健康的解决方式,都会给大家的身体健康造成一定的影响。上面小编已经向大家介绍了2种解决这个问题的方式,希望能给备孕女性提供一些帮助。

小孩风寒感冒怎么办?试试这些食疗方法超有效


小孩风寒感冒食疗:

1、姜枣红糖水

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许。

制作方法:生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

2、大白菜根葱白水

原料:葱白一段,大白菜根1块。

制作方法:将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

3、五神饮

原料:荆芥、苏叶、生姜各10克、茶叶6克、红糖30克。

制作方法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同开水冲泡。一段时间后,与红糖克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。

4、双白玉粥

原料:粳米50克、大白菜半棵、葱白20克、生姜10克制作方法:粳米加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气。

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