现在的畸形儿越来越多，但是产下来的畸形儿往往都会遭到抛弃或者白眼，所以不管是在备孕期还是在孕期，防治胎儿畸形都是很重要的一件事，备孕中吃什么会导致胎儿畸形？
补钙过多
不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。
体内缺镁
孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁，使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故备孕期间和孕期应多食含镁丰富的食物。
代表食物：芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。
缺乏微量元素
孕妇可使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，其中尤以中枢神经系统畸多见，故孕妇每日饮食供锌量应维持在25毫克左古。
代表食物：鱼、瘦肉、动物肝肾、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。
备孕期间或者孕期缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形。心血管异常等先天缺陷，故应多吃些含铜丰富的食物。
代表食物：动物肝、猪肉、大豆、芝麻、虾、糙米等。
胚胎10一18周是神经系统发育的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，备孕期间和孕期妈咪多吃含碘丰富的食物，可有效预防胎宝神经系统发育缺陷。
代表食物：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
备孕的时候多吃某些食物容易导致孩子畸形，健康的饮食习惯很重要。那么，备孕如何健康饮食？
1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。
准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。
2、现在开始减少人工甜味佐料、coffe因、酒精的摄入量。
如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质（许多人都是这样），你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离coffe因、汽水、coffe（每天300毫克coffe因能使怀孕能力下降27%），停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。
3、补充维生素。
虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的MargaretPhillips说：“我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片，我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。
4、畜禽血。
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该安排吃1-2次畜禽血。
5、春韭。
又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。
高龄产妇如何做好孕前准备？孕期喝酒会影响胎儿健康吗？
生一个健康的婴儿是每个家庭都希望的，所以在准备怀孕期间，每个人都更关心如何做好婴儿。因此，每个人都更关心准备怀孕前的准备。因此，家庭医生在网上采访了广州医科大学附属第三医院的主治医生陈敏。让我们介绍一下大龄妇女在准备怀孕前应该知道什么。喝酒后怀孕了孩子可以要吗？
老年女性在准备怀孕前需要知道什么？
老年女性在准备怀孕前，需要去正规医院的内分泌科了解卵巢的储备功能。随着年龄的增长，女性妊娠的成功率和健康婴儿出生的概率越来越低，老年女性在准备妊娠之前，必须检查自己的卵巢储备功能，根据自己的情况进行科学的妊娠准备。
酒后怀孕的孩子能给我吗？
对于喜欢喝酒的人，建议戒酒后开始准备怀孕。偶尔喝一两次酒，或者当天怀孕的话，对胎儿的影响不大，婴儿不会得先天性酒精综合征。每天喝酒是绝对不行的，对胎儿和母体都有很大的健康威胁。
怀孕准备和怀孕期间应慎重服用哪种药物？
妊娠准备和妊娠期间应慎重使用以下药物:1、抗肿瘤药物，特别是恶性肿瘤化疗药物，孕妇合并肿瘤时，肿瘤内科专家诊察后需要决定治疗方案2、沙利度胺，该药物是70年代发明的抗妊娠呕吐药物，引起严重胎儿畸形，禁止孕妇使用。
以上陈敏医生介绍了怀孕前需要准备的事情。当然，每个人的身体状况都不同，怀孕前的准备也不同。怀孕前，夫妻双方最好做全面的孕前检查。详细的咨询医生需要特别注意什么。
孕期如何预防水痘麻疹的侵袭？孕期出水痘会导致胎儿畸形吗？
春天是麻疹与荨麻疹、病毒疹的多发时节。这种全是由病毒所造成的呼吸系统传染性疾病，均有发烫、干咳、咽喉痛、出疹等病症，故当孕妇产生相近感冒症状或发高烧、起疹子时，要立即就诊。
春天气侯变化多端，孕妇要留意立即调整衣服裤子，防止着凉免疫力下降，不必到群体集中化的公共场所，防止与患者触碰，防止触碰猫、狗等动物，积极主动预防性病，降低病原菌感柒。尤其是怀孕最开始三个月更应留意，由于这一时期是试管胚胎人体器官分化产生阶段，如遭受有危害要素的危害，非常容易导致畸形胎儿。
孕妇应留意清洁卫生，培养优良的生活习惯，勤洗澡、勤换衣服，维持室内空气质量商品流通，留意饮食卫生安全，避免 防患于未然。应留意合理安排时间，确保充足的睡眠质量和歇息，到气体新鮮的室外散散步，长期保持、开朗、优良的心态，增加抵抗力。怀孕期间务必控制夫妻生活，以避免 小产、早产儿及感柒。
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