一般来说，任何年龄阶段的人都有可能在晚上睡觉磨牙，当然比较常见的是儿童和青少年，现在人们将夜间磨牙这种现象归为了一种睡眠障碍表现，往往是心理因素以及血压和牙颌因素综合作用导致的宝宝晚上睡觉磨牙。有的宝宝可能有牙齿缺损现象，或者身体被寄生虫感染而磨牙。下面就来介绍一下宝宝夜间磨牙的一些常见原因。
入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
应当注意的是，如果孩子有晚上睡觉磨牙这种现象，那么在睡觉之前尽量不要让孩子有紧张的情绪，在孩子睡觉前，可以给孩子泡泡热水澡，或者放一首轻松的音乐让孩子听，为了避免晚上磨牙，不要让孩子晚上玩的太晚，饮食当中要注意多摄入含维生素的食物。
宝宝晚上睡觉为什么会磨牙,最怕的是一种疾病
有一些小宝宝在熟睡之后，会不独立的把牙咬得“咯咯咯”直响，即说白了“磨牙”。磨牙能够是分阶段的，还可以每晚发病，水平也不尽相同。下边大家看一下婴儿睡觉磨牙的原因是什么？
小宝宝睡觉怎么会磨牙呢
佝偻病症状
一部分佝偻病症状病人晚间会发生磨牙，与此同时还伴随夜惊夜啼、容易出汗心烦气躁等，是因为身体钙元素欠缺造成的。
牙齿咬合阻碍
牙齿咬合阻碍毁坏了咬合人体器官的融洽关联，因此人体以提升牙的磨动来除去牙齿咬合阻碍。
消化吸收神经功能紊乱
小孩夜间吃得过饱，入眠时肠胃内累积了许多 食材，消化道迫不得已日夜奋战的工作中，因为负担重，会造成晚上睡觉不独立的磨牙。
营养成分不平衡
有的小孩有偏食的习惯性，尤其是不喜欢吃蔬菜，产生营养成分不平衡，造成 钙、磷、各种各样维他命和营养元素欠缺，造成夜间脸部咀嚼肌的情不自禁收缩，牙便往返磨牙。
睡眠质量姿态不太好
睡眠质量姿态不太好假如孩子睡觉时头常常偏重一侧，会导致咀嚼肌不融洽，使受力的一侧咀嚼肌产生出现异常收缩，因此发生磨牙。小孩夜里蒙着头入睡，因为二氧化碳过多堆积，O2供货不够，也会造成磨牙。
牙齿排列参差不齐
咀嚼肌用劲过大或长期性用一侧牙咬合，及其咬合关联不太好，产生颞颌关节神经功能紊乱，也会造成晚间磨牙。并且，牙齿排列不齐整的小孩，他的咀嚼肌的部位也通常异常，夜里睡眠质量时，咀嚼肌经常会潜意识地收缩，造成磨牙。
晚饭吃得过饱
晚饭吃得过饱，或是睡前用餐，不但危害营养元素消化吸收，并且提升消化道的压力。由于入眠时，消化道里还囤积着很多沒有被消化吸收的食材，全部消化道就迫不得已“加晚班”，持续工作中，乃至连咀嚼肌也被鼓励起來，情不自禁地收缩，造成磨牙。
小宝宝磨牙防止方式
少吃含有刺激性的食物
防止体液调节食品类和抽烟、提高睡眠质量自然环境。尽量减少带有咖啡碱等饮品或食材。像现磨咖啡、朱古力、可口可乐、碳酸饮料等尽量减少。多吃些含维他命丰富多彩的食材。
嘴唇维持在身心健康歇息情况
大白天时让嘴唇维持在身心健康的歇息情况，即让牙保持松驰，最好嘴巴相配，牙相离。
驱虫医治
肠胃寄生虫感染 小孩身患蛔虫病，因为寄生虫振荡使肠腔持续遭受刺激性，进而造成咀嚼肌的反射收缩而发生磨牙。解决方案是每一年秋季立即为小孩驱虫。2岁下列的小孩不可开展驱虫医治。
有效进餐
消化吸收神经功能紊乱 孩子睡觉之前吃完过多的食材，提升了消化道的压力，在晚上睡觉也会磨牙。
宝宝不爱吃饭晚上睡觉还磨牙是什么原因
宝宝不爱吃饭晚上睡觉还磨牙是什么原因
姜文艳回复：考虑是缺钙的原因导致的现象，建议给孩子补充葡糖糖酸钙口服液，如果是母乳喂养的话，妈妈最好也吃点含钙高的食物，比如奶类、虾皮、海带等。
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