上火这种症状是每个人都遇到过的现象，上火虽然对于身体没有过大的伤害，但是上火可以引起一些其他严重的疾病，例如感冒，支气管炎等等，特别是对于孕妇们来说上火是有具有一定威胁性的病症现象，需要立即降火才行，那么，孕妇上火流鼻涕怎么办呢？下面就来看看讲解吧。
多喝水。尽量喝温开水，喝水可以促进新陈代谢，排除体内病毒和毒素。
多吃水果。特别是富含维生素C的水果，这个可以帮助你增强抵抗力，阻止病毒的再一次入侵。富含维生素C的水果有猕猴桃、桔子等
用温热的毛巾热敷鼻孔。用高温开水泡毛巾，然后将毛巾拧干，敷在鼻子上，通气效果非常好。
喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，运用食疗治病的同时， 还应注意以下寒凉的食物尽量避免吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈菇、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等，我怀孕的时候也感冒了两次，是受凉，症状是鼻塞，就是喝的生姜红糖水好的，对胎儿没有影响，只是自己会有点上火，还有要多喝开水。
孕妇上火流鼻涕怎么办呢？这是许多孕妇在怀孕初期都面临的现象，这种症状最明显的特点就是孕妇们会长痘痘或者是提问略微升高等等，因此，在照顾孕妇的时候除了给孕妇们补充必要的营养之外还要时刻关注孕妇的身体变化。
孕妇上火鼻子流血怎么办
孕妇流鼻血不可谓不少见，怀孕中期以及晚期更容易出现这种现象。孕晚期的时候鼻子上火流血更应该提高警惕。怀孕后身体孕激素的大量分泌会导致身体血管更容易扩张，这个时候鼻子粘膜毛细血管扩张厉害，如果不小心触碰到鼻子内部，就容易引起出血。下面介绍怀孕后鼻子出血的一些处理方法。
建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。
如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。
将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手寖湿（把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。
当然，怀孕期间营养的缺乏也是导致流鼻血的重要原因。很多女性怀孕之后家人为了补身体，让吃了很多高蛋白的食物，但是蔬菜的摄入缺被疏忽，导致维生素补充不足，从而鼻粘膜得不到湿润，使得容易流鼻血，怀孕后要多吃含维生素的食物，比如说丝瓜、白菜黄瓜等。
孕妇上火出鼻血怎么办呢
孕妇在怀孕期间身体会比平时弱很多，要特别注意身体，爱惜身体。其实，在怀孕期间，孕妇上火出鼻血是一种比较常见的现象。孕妇上火出鼻血怎么办，有些准妈妈会变得非常的焦虑害怕，因为毕竟不是一个人，还有一个小生命。事实上，孕妇上火出鼻血不用这么担心，只要在我们的日常生活中多加留意，上火出鼻血不是大病。接下来就一起看一下解决孕妇上火出鼻血的小办法。
建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。上火流鼻血紧急应对措施：
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
5、用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手寖湿（把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。
上面所介绍的就是关于孕妇上火出鼻血怎么办的一些小技巧。看完文章，无论是准爸爸还是准妈妈都应该懂得孕妇上火出鼻血该采取怎样的措施。孕妇在怀孕期间，无论是哪种疾病都不用太担心，过多的焦虑有时也会伤身，只要以一颗平常的心去看待，无论是什么病，都会很快痊愈的。
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