由于腹泻时患儿进食和吸收都减少，而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加，所以要继续给小儿饮食，以补充疾病消耗、满足生理需要，缩短病程。
但特别要注意的是，由于牛奶会胀气，已开始正常饮食的幼儿不要喂哺牛奶，还在哺乳期的人工喂养婴儿，需把牛奶调稀，吃点白粥或加了盐的米汤即可，也不要给孩子喂糖，以免加重腹泻症状。
主要说来在饮食上应做到以下几点：
一、喂母乳者继续母乳喂养，暂停添加辅食。
二、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，因为腹泻时水分丢失多，需要更多的水分来补充，可以用稀米汤加少许食盐作为补液饮食，然后由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。
三、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的饮食，并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。
四、有严重呕吐者可暂禁食4～6小时（可喝水），待呕吐好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。
五、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃，糖在肠道酵解可使腹泻加剧。
六、鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化，最好少吃。
七、富含纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、白菜、辣椒、韭菜、红薯等，会促进肠道蠕动从而加重腹泻，拉肚子的宝宝应尽量少吃此类水果和蔬菜。熟苹果含苹果碱，可给孩子刮成泥适量吃。为了避免加重胃肠负担，也应忌食生冷、油腻的食物。
八、在持续严重腹泻后，虽然腹泻停止了，但消化机能需要在一段时间后才能恢复正常，所以不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂断奶初期的黏稠状食物，过几天再慢慢地恢复。
宝宝腹泻饮食需要注意什么？有哪些适合腹泻宝宝的食物？
宝宝拉肚子期内提议饮食应尽可能口味淡些，以白米粥为宜。辅食添加需等小宝宝身体恢复后再开逐渐加上。辅食添加时要留意从少到多，由稀到稠一样一样的加上。
秋季腹泻后，宝宝的饮食
因为6个月-两岁的婴儿部分免疫能力和肠胃消化道生长发育未彻底完善，因而，每到10月份到第二年2月份非常容易感柒轮状病毒而产生拉肚子。一般秋季腹泻的现病史为5—10天，假如医护周全，尤其是饮食医护恰当，大部分患者恢复期都不容易存有安全隐患。
一、饮食医护
患拉肚子的宝宝，在饮食上务必立即开展调节，终止进餐高脂和无法消化吸收的食材，以缓解肠胃压力，慢慢修复消化吸收作用。因此 婴儿腹泻要喝低脂奶。可让宝宝既填补蛋白质食物，又能避免人体脂肪摄取太多而造成润肠，有益于补充维生素，又易为宝宝肠胃消化。
二、制做低脂奶
·纯母乳喂养
减少每一次喂母乳的時间，让小孩吃前1/2—2/3的奶水。由于奶水的上半部分关键含蛋白这类的化学物质，然后半奶水关键含人体脂肪这类的化学物质。乳妈能够把剩下奶水能够挤出扔掉。
·奶粉喂养
可分成2个流程：
1、将冲泡好的宝宝奶粉放进冷藏室6钟头。以后取下奶粉，去除上边凝固的人体脂肪层；
2、将制冷奶烧开，随后略微制冷一会儿，这时候奶粉上面有一层浮膜，将它去除，那样不断开展2—3次，便能做到半脱油的目地。
儿童腹泻后的饮食
1、焦米汤。这在民俗广泛选用，做法也较简易。先将大米粉（米粉商品）放进锅选用慢火炒出浅黄色，嗅到焦米香气时就可以，留意把握熟度，不适合过焦。服用時间焦米粉（米粉商品）加水5%煮，边煮边拌和，直至烧开。随后添加5%白砂糖即成。米粉（米粉商品）炒黄后，木薯淀粉变成了麦芽糊精，更非常容易消化吸收，在其中一部分炒焦成炭，炭末具备吸咐功效，故对婴儿腹泻比较适合。
2、甜淡茶水。绿茶少量用沸水冲调后，将荼叶去除，按3%添加白砂糖即成。荼叶有收敛性的作用，对婴儿腹泻是一种非常好的饮品。
3、胡萝卜汤。将红萝卜1斤清洗整洁，捣碎使成糊状，加水煮数十分钟，用细筛将其过虑去渣。随后加水稀释液到1000mL，再添加5%白砂糖即成。红萝卜为偏碱，带有阿拉伯胶，能吸咐病菌以及内毒素，并使排便成型。
4、苹果泥汤。将完善的iPhone1斤清洗整洁，去皮红枣去核后捣碎捣烂状，添加淡甜茶水即成。iPhone有别于其他新鲜水果，其化学纤维较为细致，对肠胃非常少刺激性。iPhone带有单宁酸，具备收敛性功效，并能吸咐内毒素，故合适于儿童腹泻、急性肠炎后服用。
宝宝腹泻要对症饮食,,止泻“捏捏”宝宝小手搞定
2岁以下婴幼儿腹泻一年四季都可发生，夏季最为常见，而且病情严重的话，可能直接引起脱水、厌食、面色苍白，影响生长和发育。下面我们来看看，如何判断宝宝是否腹泻？
如何判断宝宝是否腹泻
判断1
根据排便次数正常宝宝的大便一般每天1~2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4~6次，重者可达10次以上，甚至数十次。
判断2
根据大便性状为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
捏捏宝宝的小手治腹泻
腹泻会直接引起婴幼儿胃肠道功能紊乱，随意给3岁左右的正常儿童打针、吊盐水、滥用抗生素，只会破坏肠道内的正常菌落群，而通过对婴幼儿的手部推拿、腹部推拿、背部推拿以及足部推拿等，对于穴位进行配合运用，不仅具有健脾止泻的作用，同时通过刺激穴位来治疗，还能够激发起孩子原有的抗病免疫能力，调整体内平衡。
3岁以内的幼儿比正常人多100多个穴位，而且都是儿童特有的穴位，但随着年龄的增长，这些穴位会渐渐退化。因此，对幼儿实施推拿治疗在早期效果明显，因为手上的穴位敏感性特别强，建议施行推揉法每次15分钟，配合摩腹揉脐5分钟，然后捏脊3至5遍，5次为一个疗程，可达到胃肠道保健作用。对 3000多例婴幼儿腹泻患者的临床治疗观察显示，经过3至5次推拿治疗后，有效率达98%，其中3次治愈率可达85%。
小儿腹泻吃什么最好
伤食型
表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。
炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。
苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。
风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。
姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。
扁豆干姜萝卜仔饮：取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。
常用于小儿腹泻的药物
1、蒙脱石粉，即思密达，具加强、修复消化道粘膜的屏障作用，并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素，适用于各种腹泻。
2、微生态调节剂，如双歧杆菌制剂，可调节肠道内环境的稳定，保护肠道内有益菌群，有利于腹泻的治疗。
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