患儿腹泻时应多补充营养丰富的流质或半流质饮食，同时多补充水分，以防脱水和酸中毒。 母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，半岁以上的孩子可食用米汤、稀饭或烂面条等，也可添加适量新鲜水果汁或水果以补充钾，蔬菜、肉末和鱼末等也可以食用，但需由少到多，逐渐过渡到平常饮食的状态。
幼儿腹泻时饮食方面有所禁忌：忌食菠萝、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含长纤维素的水果和蔬菜；忌食豆类、豆制品等易引发胀气而加重腹泻的食物；少食脂类食物和鸡蛋、鸭蛋、奶类等蛋白质含量高的食物；忌用广谱抗生素。
平日精心预防
1、积极提倡母乳喂养，不要在夏季断奶。母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。
2、人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染。
3、食品加工操作要注意卫生，隔夜食品不要吃。不论是服用母乳或是牛乳的幼儿，在添加辅食时要循序渐进，从流质到半流质，再到软食和固体食物等，切忌几种食物一起添加。
4、夏季天气炎热，要避免过食或吃脂肪含量多的食物。 5。幼儿生活要有规律，保证充足睡眠，注意不要着凉，尽量不给幼儿使用凉席。同时适当加强户外活动，以增强体质。
宝宝腹泻要不要禁食,3款食谱治疗冬季腹泻
腹泻是宝宝的常见疾病，而且父母在护理宝宝腹泻时常存在一定的误区，那么宝宝腹泻要不要禁食，宝宝腹泻可以吃东西吗？
禁食不利于宝宝营养维持
谭女士的宝宝得了过食性腹泻，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。担心不已的谭女士看宝宝吃了就腹泻，就听从老人家的建议，决定给宝宝禁食，饿得孩子哭闹不止，腹泻症状也未减轻。
民间主张对急性腹泻采用禁食8~12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%~90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻--营养不良——易致腹泻”的恶性循环中。因此，对急性腹泻儿应继续喂食。
3款食谱治疗小儿冬季腹泻
1、山药羊肉粥
材料：羊肉250克、鲜山药500克、糯米500克。
做法：羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥市食。每日早晚服用。
食疗功效：补脾止泻，补气暖胃。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
（1）胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净。
（2）将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
（3）转小火，煮成粥即可。
3、鲫鱼羹
材料：荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。
做法：
将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。
在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
食疗功效：
本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
宝宝腹泻不宜禁食
宝宝腹泻不宜禁食
1、禁食患儿易发生低血糖，限制饮食导致无可挽救的营养损失；
2、继续喂食者，大便次数并未因此增多，且抗病力较强，疾病恢复比饥饿及静脉营养者要快；
3、未禁食病儿，营养要素有部分吸收总比毫无吸收来得有利，可预防腹泻后营养不良；
4、禁食者患儿因饥饿常哭闹不止，继续喂食后患儿能够安静，有利于疾病的治疗及康复。
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