进入寒冷的冬季，很多孩子因不适应气候的突然变冷、降温导致感冒发热，因此家长纷纷求助于各大医院，占据大量急诊资源。像普通的感冒发热并没有那么可怕，家长应该学会一些儿童常见病的居家护理知识。与其急着上医院，倒不如好好护理宝宝，帮孩子及时消除不适。
孩子普通发热没有那么可怕
很多父母对于孩子的健康状态没有一定的意识，宝宝稍微感冒发热就当成大问题，急急忙忙赶往医院。其实，只要父母学会一些儿童常见病的护理知识，对于像感冒所导致的普通发热就不会觉得可怕。如果只是皮肤表面的稍微发热，孩子并没有出现精神状态不佳，难以进食等症状，那么就不会对宝宝的健康状态造成大的损失。相反，孩子一年一两次的感冒有助于提升他们自身的免疫系统，增加宝宝的免疫力和抵抗力，用药物或是抗生素反而不利于自身免疫力的生成。
宝宝感冒发热如何正确降温
如果孩子只是轻微的发热，只需要给他多喝水，适当休息，注意清淡饮食，孩子很快就能自行康复。孩子发热较为明显的情况下，让孩子多喝水，保持室内通风，或者给孩子洗个温水澡，水可以带走皮肤表面的温度，起到降温的作用。
给孩子降温的几种常见误区
孩子感冒生病，很多家长都表现出了焦虑和不安，往往出现乱用退烧方式的情况。最常见的就是给宝宝”捂汗”。你知道吗？捂汗常常会“捂”出高烧、休克、脱水等大问题。此外，用酒精给孩子退烧更是不宜，没有专业人士的指导，家长在不知道比例稀释的情况之下，用酒精给宝宝降温可能会让酒精对孩子的神经和大脑形成刺激，对宝宝的健康造成影响。另外，冰袋降温、泡热水澡降温等方式都不宜盲目操作，冰袋可能冻伤孩子，过热的水也可能烫伤宝宝的皮肤。
要学习正确的感冒护理常识
家里常备一支体温计，孩子有一丁点的发热症状很正常，父母不要大惊小怪。如果发现孩子发热，多给孩子喝温白开水，注意保暖。给孩子准备一些营养和水份较多的食物，诸如瘦肉粥之类。另外，提醒宝宝多休息，不要大喊大叫以避免导致咳嗽、支气管炎，一般普通感冒一周左右就能自行痊愈。
宝宝发烧先别急着吃退烧药 宝宝发烧日常应对法则
发热是人体的一种保护性反应，当体温升高时，人体内的吞噬细胞活性增强，抗体的产生增多，有利于炎症的修复。因此，当宝宝发烧的时候，别急着用退烧药。下面和一起来看看吧。
宝宝发烧了先别急着吃退烧药
发热是人体的一种保护性反应，当体温升高时，人体内的吞噬细胞活性增强，抗体的产生增多，有利于炎症的修复，所以家长不必一看到宝宝发烧，马上就用退烧药。
如果宝宝只是低烧，建议以温水擦浴、冰敷等物理降温为主。当体温超过38.5℃，由于小孩的神经系统发育尚未完善，担心持续高热状态会使小儿发生高热惊厥或造成脑部损伤，这个时候在物理降温的同时，还需要适当使用一些退烧药。
对于三个月以内的宝宝，由于免疫机制尚未完善，一旦出现发热，建议由医生评估后再决定是否用药或如何用药，而不建议家长自行用药。
另外，还有一些特殊人群，如G6PD缺乏（蚕豆病）的患儿，在就医时一定要告知医生，以便使用合适的退烧药。
宝宝发烧后如何进行物理降温
1.多喝水多排尿
发烧的宝宝要多喝水多排尿，促进体内毒素排出。尤其是宝宝伴有嗓子不适的时候，多喝水是非常有效的。但同时要注意多补充身体流失的电解质，适当给宝宝喝些葡萄糖水或淡盐水。
2.温水擦身
宝宝发烧时用温水擦拭全身可以降温，可缓解发热带来的不适症状。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶处，例如颈部、腋下、腹股沟等。当然，爸妈也可采用温水浴的方式降温，但是不建议用酒精擦身降温，尤其是小婴儿，因为酒精渗透性强，容易通过宝宝的皮肤吸收，致酒精中毒。
3.不要盲目“捂汗”
有些家长认为给宝宝“捂汗”发烧会好得快。其实，“捂汗”更不利于身体热量散发，体温更降不下来，宝宝感觉更难受。一般来说，宝宝发烧不要盖太厚的被子，也不要穿太多的衣服，尽量散热，出了汗要及时擦干。
宝宝发烧超过40℃需要立即就医，以免高烧引起惊厥，但并不是说只有超过40℃才需要就医。宝宝发烧，父母要注意观察，若宝宝发烧一直不退或者反反复复，精神状态不佳，有呕吐腹泻等情况，即便体温不是特别高，也应尽快就医。
若是一两个月大的小宝宝发烧，即便不是高烧也建议尽早就医治疗。总之，遇到自己不确定或处理不来的情况，就尽量咨询医生，以免耽误宝宝的病情。
宝宝发烧日常应对法则
1. 保证宝宝正常的休息和睡眠。高热会增加宝宝的体能消耗，这个时候增加宝宝的睡眠时间，能相应的减少一些能量消耗，将有利于机体与疾病作斗争。同时宝妈要注意观察宝宝的精神、脉搏、面色、体温等等。也要注意给宝宝安排一个良好的休息环境。
2. 减少进食量，并增加饮水量。长时间的发热会导致宝宝体内水分丧失较多，并且容易出现消化道功能紊乱，引起宝宝的食欲下降。宝妈们可以为宝宝准备一些可口的、营养丰富的和易于消化的食物。比如说鸡蛋羹、新鲜水果、面条、混沌、稀粥、新鲜蔬菜以及牛奶等，这样可以有助于宝宝开胃。
3. 采用正确的物理降温方式。婴幼儿高热时易引起抽痉，当宝宝体温太高的时候，妈妈应该采取物理降温措施。一般可以用冷毛巾，冰袋等物品湿敷在宝宝的额头或者枕部。也可以用30%到50%的酒精轻轻擦拭宝宝头部，腋下和腹股沟等处，帮助宝宝散热。要谨遵医生的嘱咐使用退热药物，一般体温降到38度以下的时候就可以停药。
4. 保持宝宝身体的清洁。宝宝发热的时候出汗比较多，因此要勤换衣物，预防宝宝受寒。
5. 同时也要经常用淡盐水给宝宝漱口，这样可以保持宝宝的口腔清洁。
娃娃咳嗽了？别急着上医院
冬季是宝宝咳嗽的高发季节，咳嗽是宝宝最常见的症状之一。许多家长只要一听到孩子发出阵阵咳嗽，就担心孩子是不是又病了。其实咳嗽并不全是病态的。
★ 宝宝咳嗽怎么办？
正常情况下，小儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。很多家长关心宝宝咳嗽怎么治疗，首先，如果宝宝咳嗽不严重，可以多喝水在家观察几日，如果宝宝咳嗽一直不好建议上医院看医生，由医生来找出病因，看看是炎症、病毒还是细菌感染引起的，最后对症治疗。有些家长反映宝宝咳嗽一直不好，可能跟护理不当有关。
1、病理性咳嗽
感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。如遇流感，应及时就医。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
过敏引起的咳嗽：因花粉，动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽，对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，应格外注意，及早就医诊治。
2、非病理性咳嗽
生理防御反射：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，只是清理夜里滞留在呼吸道的粘液，家长不必担心。秋冬季节宝宝呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建议多喝温开水。
异物吸入：如奶，饮料，食物渣误入气道，引起呛咳。这种咳嗽可有助于异物排出。
冷空气刺激性咳嗽：冬季外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要经常带宝宝进行户外活动，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。
★ 什么时候需要看医生
大多数儿童的咳嗽是没有什么可担心的。然而，出现以下情况，请你尽快带着孩子就医。
◆呼吸困难或呼吸急促。
◆脸、嘴唇或者舌头发紫。
◆发高烧（特别是如果宝宝只咳嗽不流鼻涕）。
◆小于三个月以下的宝宝。
◆咳血。
◆呼吸时有喘鸣（嘈杂的音乐声）。
◆脱水。
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