一般多动的孩了在安静的环境下会有所收敛，做感兴趣的事情时就能静下心来。但多动症的孩子则是不分场合环境的多动，即使在安静的环境里也—样毫无顾忌地上跳下窜，看电视也要扭来扭去。如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢？
表现一：注意力不集中
1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误；
2、在工作或游戏中难以保持注意集中；
3、别人和他说话时常似听非听；
4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作（不是由于违抗行为或未能理解所致）；
5、常难以组织工作和学习；
6、常常丢失学习和活动要用的物品（如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具）；
7、常常易受外界刺激而分散注意力；
8、日常生活中容易忘事。
表现二：多动或冲动行为
1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动；
2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位；
3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬（成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安）：
4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动；
5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动；
6、经常说话过多；
7、常常别人间话未完就抢着回答；
8、经常难以安静等待或按顺序排队；
9、常打断或干扰别人的活动（如插话或干扰别人的游戏）。
小儿多动症非得就医吗,不妨试试家庭自我疗法
有的家长意识到孩子平时经常的好动，而且注意力不集中，甚至有一些脾气性格改变的时候，作为家长要预防孩子儿童多动症了，有的时候儿童多动之后呢，对孩子的成长发育是有很大危害的，特别是现在的孩子正是发育的一个阶段，一旦出现了多动症之后呢，家长也是可以观察到的，简单的介绍一下危害性。
儿童多动症有那些危害？
（1）对个人的影响：多动症儿童由于各种行为问题，逐渐出现学习困难。他们还经常惹是生非，斗殴、偷窃、破坏，甚至走上犯罪道路。由于老师批评、家长打骂和同学们的冷遇，他们会逐渐产生各种异常心理。
（2）对学校的危害：多动症儿童常常不守纪律，干扰同学，甚至斗殴、偷窃、做坏事，结果不仅影响了自己和其他同学的学习，还影响了整个班级的教学，“拖了整个班级的后腿”。
（3）对家庭的影响：看着孩子的不良行为和越来越差的学习成绩，家长非常焦急和恼怒，可反复教育、“陪读”、请家教，甚至采取棍棒教育，浪费大量时间、金钱和精力也无济于事。家长会对孩子失去信心，而孩子则会出现抑郁、对抗、仇恨等异常情绪，影响家庭和睦。
（4）对社会的危害：较重的多动症患儿到了青春期后可表现为学业荒废、攻击性、反社会行为、社会适应不良、缺乏自尊、互相斗殴等，甚至走上犯罪道路，影响社会安定和谐。
孩子患上多动症的表现有很多，可以通过一些自我疗法进行改善。那么，小儿多动症的自我疗法有哪些？
第一、多动症的治疗可以用放松训练法。用这一方法来治疗儿童的多动症行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动症的现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。
第二、自我控制训练也是多动症的治疗。这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。由于在训练中，动作命令是来自于多动症患儿内心，所以一旦动作定形，多动症患儿的自制力就能大大提高。
第三、支持疗法。这个多动症的治疗单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助多动症患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。
小儿多动症家长如何自测,治疗多动别犯“三个傻”
一般多动的孩了在安静的环境下会有所收敛，做感兴趣的事情时就能静下心来。但多动症的孩子则是不分场合环境的多动，即使在安静的环境里也—样毫无顾忌地上跳下窜，看电视也要扭来扭去。如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢？以下方法可自测。
表现一：注意力不集中
常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误；
在工作或游戏中难以保持注意集中；
别人和他说话时常似听非听；
常不能按别人的指示完成作业、家务或工作（不是由于违抗行为或未能理解所致）；
常难以组织工作和学习；
常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作（如学校作业或家庭作业）；
常常丢失学习和活动要用的物品（如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具）；
常常易受外界刺激而分散注意力；
日常生活中容易忘事。
表现二：多动或冲动行为
常常手脚动个不停或在座位上不停扭动；
在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位；
常在不恰当的情况下乱跑或乱爬（成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安）：
常难以安静地玩耍或从事闲暇活动；
经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动；
经常说话过多；
常常别人间话未完就抢着回答；
经常难以安静等待或按顺序排队；
常打断或干扰别人的活动（如插话或干扰别人的游戏）。
结果分析：孩子符合表一中6项以上，可考虑“注意力缺陷障褥”；孩子符合表二中6项以上，可考虑“多动障碍”；两个表均符合6项以上，可考虑为“注意力缺陷多动障碍”。
当孩子患上了多动症，那么家长朋友在治疗上，千万别犯下面三个错误：
误区一：把提高学习成绩当治疗目的
把提高成绩当成多动症治疗的头等大事，其实这是本末倒置，往往会适得其反。对于多动症治疗最重要的总目标应该是保护、培养和助长患儿的自尊。在日常治疗中，治疗的基本目标有三个：一是控制患病儿童的破坏性行为；二是稳定患儿的情绪；三是应对合并症，比如合并破坏性行为障碍、合并抽动障碍等。
误区二：担心副作用而擅自停药
家长不应盲目抵制用药和擅自停药，应尊重医生的意见和建议。因为擅自停药会有反弹作用，影响继后的治疗及其疗效。药物治疗加教育行为干预的方法效果会更好。
误区三：家长互相攀比
“××阿姨家的孩子考取了钢琴7级。”“你怎么就这么不争气。”这是多动症儿童家长经常挂嘴边的话。这种攀比和拿自家孩子不足之处比别人家孩子的长处，会加重多动症儿童的自卑心理。对于多动症孩子，要尽可能保护和培养孩子的自尊、自信，消除焦虑和不安全感，更多地鼓励孩子。
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