1、零食：
一定要特别注意孩子的食物，尽量不让孩子吃太多含有激素的零食，如果孩子不懂得辨别家长一定要做好把关工作。
2、饮料：
在天气较热的时候，孩子总喜欢喝各种冷饮，这时家长要注意孩子喝的饮料是不是有问题。
3、水果：
现在一年四季都可以吃到各种水果，但是反季水果是不适合给小孩子吃的，即便是大人最好也不要多吃。
4、肉类：
现在很多孩子是无肉不欢，家长又对孩子太过溺爱，由于吃了太多的肉食也会导致孩子发育过早。
5、快餐：
家长可能不太会做饭，经常带孩子去吃快餐，由于吃了太多的垃圾食品也会导致孩子发育过早。
6、习惯：
父母的良好习惯是会对孩子产生潜移默化的影响的，所以家长不能一味的对孩子进行说教，要以身作则给孩子做个好榜样，帮助孩子养成良好的生活习惯。
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