很多小孩子因为太小不懂事，也不知道如何权衡自己的饮食习惯，家中有什么就吃什么，或者偷偷出去买零食，导致了胃疼的发生，小孩子的胃部还是比较脆弱的，有时候根本无法承受胃疼的痛苦，虽然吃药可以有效缓解，可是也会带来不少后果，那么小孩胃疼之后吃什么好？
注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。
当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
胃痛食疗菜：鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
小孩胃疼吃什么好？各种健康清淡的食物，都适合给你的宝宝吃，作为家长不要灌输给你的宝宝不健康的进食规律，帮助你的宝宝一起预防胃肠不适疾病的发生。胃疼其实非常痛苦，尤其发生在小孩子身上，希望父母可以一起监督，减少胃部疾病的出现。
小孩健脾胃吃什么好？
现在我们越来越多的人工作压力特别的大随意我们在饮食方面九变得很随意，这一情况直接导致我们的肠胃越来越不好，大家有的时候认为肠胃不好只是成年人才会得的病，但是大家不知道的是我们的小孩子也会有肠胃不好的疾病，这是因为小孩子天生的免疫力比较低而且肠胃比较脆弱，那么我们怎么才能帮助孩子健脾胃呢？
健脾胃的食物
想要保健脾胃，多吃一些茯苓、党参等等，这样可以快速、有效的令我们的脾胃恢复正常。具体的健脾胃的食物如下：
第一：牛奶
牛奶的作用非常的大，不仅仅含有丰富营养元素，还能够很好的调养脾胃，避免出现便秘的情况。一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些，能够很好的改善疾病。
牛奶煮鸡蛋或者面条，一起熬煮二十分钟之后就可以直接食用。
第二：汤水
其实汤水是最容易养人的食物了，不仅养人同时还养胃。这里所说的汤不是指的肉汤，而是一些蔬菜汤。因为肉汤中含有一定的酸性，不利于胃部消化，所以应该多吃一些蔬菜汤、蛋汤等等。
蔬菜汤：选择时令蔬菜，切碎之后直接放入锅中熬煮，直接饮用即可。
第三：主食
1、粥类
健脾胃的食物有哪些？粥类食物是一个很好的选择。因为粥类容易被我们的身体所消化，能够减少对于脾胃的刺激，同时还含有身体所需要的营养素。
八宝粥：常见的八宝粥中含有花生、杏仁等等，这些食物都是具有比较高的热量和营养素，对于保护肠胃有着很好的效果。
2、面条
想要调养脾胃，那么主食最好选择面条，少吃一些米饭，因为米饭中含有比较多的酸性，不利于肠胃消化和吸收。另外也可以适当的选择一些饼干食用，特别是苏打饼干。
第四：水果
健脾胃的食物，最常见的水果、最有效的水果就应该属苹果了。苹果味道甘甜，能够很好的生津止燥，可以很好的预防便秘，特别适用于那些脾胃虚弱、胃痛、食欲不振的患者食用。
第五：蔬菜
1、菠菜
菠菜能够有效飞促进胃液的分泌，对于治疗消化不良、食欲不振的疾病有着很好的效果。另外菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助肠胃蠕动，对于便秘有着很好的疗效。
做法：菠菜中含有草酸比较多，所以应该在煮之前用开水焯一遍，这样可以有效的去除草酸，同时还应该避免和豆腐、紫菜等等含有钙质比较高的食物一些服用。
2、红薯
我国中医名著上记载，红薯具有暖胃、补中气的作用，特别适合的天气寒冷的适合食用，能够有效的治疗积食的毛病，促进肠胃蠕动。除了适用于便秘患者之外，糖尿病患者也可以多吃一些哦！
3、包心菜
包心菜是一种很好的保健脾胃的食物，不仅能够清热解毒、里尼奥消肿，同时还能够有效治疗各种由于内热造成的疾病。并且包心菜具有很强的抗氧化能力，多吃不仅能够增强身体的免疫力，同时还能够有效的保养皮肤。
做法：包心菜可以喝薏米、蜂蜜等等一起熬煮之后食用，可以有效的治疗各种胃痛;和冬瓜、冰糖等等一起熬煮之后，可以有效的利尿消肿。
健脾胃是一件需要长时间的过程，大家不要心急养胃需要慢慢的来，小孩子喜欢吃的食物很多都是不健康的大家一定要监督他们，不要让他们吃一些不健康或者不利于肠胃的食物。那么可以适当的多喝一些牛奶或者是粥类食物。
小孩脾胃虚弱吃什么好
儿童脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，那么小孩脾胃虚弱吃什么好?
高粱性温，能够很好的保健脾胃，具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。在作息上，充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的，所以，爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。必要时在中医师的指导下进食一些具有健脾开胃的药膳，以保证脾胃功能健旺，脾胃健运则肺气充实，脾气充实那么感冒也就能好得快了。
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。
现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃，所以一定要合理的饮食哦。
本文Hash：ec9bfe1aeae9e696f6ae844c981c9718280c25f1
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
吃什么对小孩肠胃好呢？
现在胃病是临床和生活中最常见的疾病，不但成年人发病率高，就连一些小孩子也容易出现胃病。其实和成年人相比小孩子的胃肠消化功能发育不完善，如果饮食不合理不能按时吃饭的话很容易形成胃病。那么为了保护胃肠功能，小孩子需要怎么吃，吃什么治疗胃肠障碍好呢？一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分
-
小孩子肠胃炎吃什么好
生活中的饮食对于我们来说是非常重要的，吃得不合适就会导致肠胃出现一些问题，我们知道小孩子是比较容易出现肠胃疾病的，当小孩子出现肠胃炎的时候就会出现拉肚子的情况，严重的影响到了孩子的健康成长，其实我们在生活中可以给孩子吃一些有助消化的食物，那么小孩子肠胃炎吃什么好呢？小儿肠胃炎有哪些症状？急性胃肠炎假如引起的是轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量粘液或白色皂块，粪
-
小孩子吃什么对肠胃好
在平时的生活中，小孩子很容易出现消化不良的现象，因为小孩子本身的肠胃功能就比较差，再加上饮食不节就很容易会出现这种情况，很多家长在发现孩子出现消化不良的时候就会用药物来治疗，药物的副作用是比较大的，其中我们生活中有很多食物是可以帮助消化的，那么小孩子吃什么对肠胃好呢？1、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可
-
小孩子肠胃不好吃什么
小孩子肠胃不好一直是做父母的比较操心的一个问题，肠胃不好对于孩子的身体健康会造成很大的影响，还会导致孩子出现腹泻的情况，我们在平时除了注意不要给孩子吃一些生冷和辛辣刺激性的食物之外，还要及时的给孩子补充营养，以免出现营养不良的情况，那么小孩子肠胃不好吃什么呢？建议口服葡萄糖酸锌试试，另外口服小儿健脾素试试。最好的办法就是养，依靠食物来养。多吃一些养胃的食物，如小米、山药等。肠胃病三分药七分养
-
小孩吃什么调理肠胃比较好
宝宝的肠胃不好，怎么样才能调理好宝宝的肠胃这是许多妈妈都很关心的话题，肠胃不好，就会让宝宝不能吸收成长所需要的营养，还有就是肠胃不好，会影响宝宝的食欲，对于他们的健康成长有着非常大的影响，肠胃不好不能一下子就能治好，需要进行长时间的调理，那么小孩吃什么调理肠胃比较好呢？番茄番茄有健脾开胃、生津止渴的功效。用于食欲不振、热病、口渴等。对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配
-
小孩嗓子疼咳嗽吃什么药效果好？
医生您好，我的孩子今年十岁，这两天一直咳嗽，嗓子疼，这该吃什么药来治疗呢？这是怎么回事？郭应禄院士回复：根据您的描述，首先要明确孩子的症状是病毒感染还是支原体感染等因素导致的，如果与细菌或者支原体感染有关，可以应用抗生素类药物来进行抗感染治疗，咳嗽明显还可以雾化吸入治疗。
-
您好，孩子胃疼有一段时间了，应该吃些什么
您好，孩子胃疼有一段时间了，应该吃些什么食物对胃好呢？要是去医院检查，需要做什么样的检查呢？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：建议您到医院做个胃镜或者钡餐的透视,明确病因后在进行治疗是比较妥当的,注意日常饮食多餐少量。 胃痛主要胃炎或胃溃疡，建议您做胃镜检查，确诊后在
-
小孩脾虚吃什么好？三类食物帮助健脾和胃
五谷杂粮类小孩脾虚可以吃一些五谷粗粮食物，像粳米、玉米、高粱、糯米、小麦、大麦、甘薯、黄豆、荞麦、薏苡仁、等等。这些五谷粗粮可以帮助健脾养胃，促进消化、通便和胃的作用，对于脾虚的小孩很有好处。肉蛋类脾虚的小孩可以吃一些具有滋阴养胃。健脾润肠的肉蛋类食物，像猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉、兔肉、草鱼、鹌鹑、鳝鱼等，帮助补气益气，健脾和胃。蔬菜类小孩脾虚饮食调理最为关键，家长可以在平时多给小孩补充一些新鲜的蔬
-
小孩胃炎吃什么养胃
小孩胃炎吃什么养胃，首先要排除什么东西不能吃，剩下的就是能吃的，能吃就分怎么吃，然后才能达到养胃的目的。在胃炎期间吃的就是软的、烂的、易于消化的温性的食物和水果。1、小孩在胃炎期间建议不能吃高脂肪的、高胆固醇的、刺激性的食物。2、海鲜类的凉性食物不要吃。海鲜多数是性凉的，所以建议小孩在胃炎期间尽量不要进食过多，过杂的海鲜。3、主食是小米、面条、汤类的，这些都对小孩胃肠道的刺激小的，在进食之后
-
孩子免疫力低吃什么能提高,小孩免疫力下降吃什么好
吃什么能提高免疫力？免疫力是儿童抵抗外部病毒的基本预防，特别是季节交替时免疫力更为重要。儿童免疫力一般较低，可以用什么方法提高儿童免疫力？提高婴儿免疫力的营养要素蛋白质:蛋白质与免疫器官的发育、免疫细胞的形成、免疫球蛋白的合成密切相关。蛋白质营养不良的人免疫器官(脾、胸腺)发育不良，淋巴细胞数量减少，免疫球蛋白质水平下降。富含优质蛋白的食品包括肉类、鱼类、蛋类、奶类、大豆及制品等。维生素:身体
-
小孩吃什么益生菌好注意什么？
益生菌对人体有利，但是服用益生菌的时候也要注意一些事项，比如服用的量的多少，服用的人群，哪些人可以服用，哪些人需要注意，这都需要大家去了解。小孩子处于生长发育阶段，家长们可能会希望给孩子更多的营养，会选择不同的比较补身体的东西，小编将给大家介绍，小孩吃什么益生菌会比较好。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活
-
胃疼吃什么好
中医对于胃疼患者的治疗，需对患者的病因做一个检查，查明是何种病因导致的胃痛，然后进行针对性的治疗。如果是因为受寒导致的胃痛，画着可以服用良附丸进行治疗，是专门用于胃寒疼痛的；如果是因为气滞导致的胃痛，可以服用四逆散进行治疗，具有疏肝理气的功效；如果是食物吃多了导致的胃痛，可以服用保和丸、大山楂丸进行治疗，其具有助消化的功效；如果是因为体质虚弱导致的胃痛，可以服用小建中汤、小金龙胶囊进行治疗；如果
-
胃不好的人吃什么养胃,从小肠胃不好要怎么调理
现在社会节奏越来越快，很多人的压力也很大。面对工作上的学习压力，加班熬夜是很常见的。因此，身体越来越差，胃肠也一样。会变得很不好。但是，也许有人不知道。他们从小肠胃就不好，吃什么都不香，很痛苦。那么，从小肠胃不好的人应该怎样调整自己的肠胃呢？必须保持良好的心情每天快乐的人一定比每天痛苦的人好。心情好的话，身体的各个部位都会被调动工作。无论是工作学习还是运动健身，良好的心情都会事半功倍。肠胃在好
-
小孩胃炎吃些什么养胃
小孩胃炎期间应该吃性温的，并且细致和软烂的食物。实际上对于小孩胃炎来讲，并没有什么食物更好，或者什么食物更不好。首先要排除什么东西不能吃，剩下的是能吃的，那么能吃就分怎么吃，然后才能达到养胃的目的。小孩在胃炎期间高脂肪、高胆固醇、刺激性的食物是不能吃的。比如说肥肉、烧烤类、辛辣、油炸的食品，还有不易消化、粗纤维的肉类如牛肉和羊肉。海鲜类是凉性的食物，小儿胃炎期间不要吃，比如螃蟹是不能吃的螃蟹性
-
小孩眼睛不好吃什么好呢
小孩还处在生长发育时期，眼睛各方面发育还不完善，家长们除了要督促小孩注意用眼卫生外，还应该注意日常的饮食。饮食健康对人是十分重要的，特别是还处在发育期的小孩们。想必家长们为了小孩的饮食健康，都会常常去研究食谱，做出一些美味又营养的菜肴来给小孩吃。接下来为大家提供几个对小孩眼睛好的菜的做法。一、松仁玉米饼原料：甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量做法：1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出
