每个准妈妈都希望早早知道，多多知道关于肚里宝宝的一切情况，是胖是瘦？是男是女？这也源于妈妈对宝宝本能的母爱。但你要知道，不管肚里的宝宝是男是女，他都是你的宝贝，是世界上唯一的一个也是最特别的一个哦！
酸儿辣女其实不靠谱
“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。这个说法其实是毫无道理的。
专家研究证实，孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。
此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的，仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。
从营养角度来看，一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素C的食物大多数呈酸性。
然而，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
易生儿子的四种食物介绍
1、高热量食物：英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在 怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇 中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
2、蛤蚧：尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
3、碱性类的食物：根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为 了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结 合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁 香蕉、海带等。
4、咸味食物：南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
孕期“酸儿辣女”究竟可信吗？
怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应，如呕吐等往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。
酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下精子容易存活，因此生男孩。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。
专家还指出，目前网上还流行公式算
生男生女
的，或是根据受孕时月圆月缺、是前半夜受孕还是后半夜受孕来推测胎儿性别。专家提醒，这些方法都是毫无根据的，孕妇千万不要轻信。酸儿辣女预测可信吗？如何一辨真伪呢？
在孕期的时候，大家对于生男生女会有一些不自觉的猜测，像酸儿辣女应该是再常见不过的预测，这样的预测是否有效呢？对于准确率是不是很高的呢？女性在怀孕后生理和心理上都会有所改变，生活中还会备受着巨大的孕期反应，女性怀孕到了一定的时期，身体的表现和反应，大家会进行猜测，那么，在生活中出现的这些传言，大家应该怎么辨别真假呢？一起看看吧。
揭秘生男生女的5个传言
说法1：晨吐厉害，会生男孩?
这种说法是错误的。与此相反，妊娠反应严重的孕妇反而更可能生女孩。1999年，研究人员分析了瑞典8186名因妊娠反应而住院的孕妇，发现其中只有44.3%产下了男婴。丹麦专家亨里克通过研究也发现，妊娠反应严重的孕妇只有46.5%产下男婴，而其他孕妇生男孩的比例为51%。他还表示，婚姻状况也可以影响男女比例，相对来说，单身妈妈更容易生女儿。
说法2：胃口好的会生男孩?
虽然美国波士顿医院的研究显示，怀男孩的孕妇胃口一般比怀女孩的更好，但差别并不很大，不足以据此精确预测胎儿性别。怀孕后，孕妇口味的改变，和孕妇个体差异，以及孕龄、怀孕环境、心情等都有关，却与孩子性别无关。
说法3：爱吃酸生儿子，爱吃辣生女儿?
“酸儿辣女”是民间说法，其实，这只能算是百姓对生产经验的感觉总结。从医学角度上讲，如果孕妇食欲下降，确实会对酸或辣的东西比较敏感，属于个体差异化的正常妊娠反应，与胎儿性别沾不上边。
说法4：从胎儿心率可预知性别?
有些地方流传一种说法：胎儿心率在每分钟140次以上的为女孩，每分钟140次以下为男孩。但其实，随着胎儿的成长，其心率是在逐渐下降的。8—10周时，胎儿心率每分钟为170—200次，怀孕中期则下降为每分钟120—160次。研究人员曾用超声波测量不到14周大的胎儿的心率，发现女孩的心率为每分钟151.7次，男孩的为每分钟154.9次，差别并不大。但在分娩时，确实是女婴的心率比男婴快。
说法5：尖肚子生男，圆肚子生女?
孕妇的肚型与胎儿的位置、体重，及羊水的多少等多因素有关。比如有些运动型孕妇，怀孕时肚皮就会紧一些;不爱运动，整天坐着的，则肚皮松一些，百姓可能因此总结了肚型上的差异。
对于孩子的性别，相信已经很多人是男女平等的观念，只是老一辈的人，大家还是很注意男女的问题。其实，只要孩子是健康的，生男生女都是一样的好，也不会有什么不一样的地方。以上内容介绍的就是生活中生男孩和生女孩的五个事实真相 ，你真的了解吗?平时生活中女性不管是生男孩还是生女孩，只要大家的观念是正确的，就不会影响一家人的和睦的。最后，希望大家都能做好预防，为生育儿女做好预防的工作哦。
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