导读： 导致近视的十大原因
导致近视的十大原因
1、用眼距离过近，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
2、用眼时间过长，有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之。
当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
3、照明光线过强或过弱，如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书，有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书，许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
6、睡眠不足，当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
8、目前空间的射线的影响，经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
9、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。
10、营养不良，缺钙、锌、等维生素。
导致眼睛斜视的原因,四大原因需要了解
迄今为止，在医学临床上已经出现了各种各样的眼科问题，其中就有一种比较常见的眼科问题叫做斜视。斜视虽然不是什么可怕的眼睛疾病，对眼睛的影响也不是特别大，但是还是需要多加注意，斜视不仅会影响眼睛的视力，甚至还会影响患者的一生。虽然斜视现在越来越常见，但是还是有很多人对其不是特别了解，所以下面就详细的介绍一下导致眼睛斜视的原因。
导致眼睛斜视的原因，四大原因需要了解。
1、眼球发育异常。很多斜视患者就是多发生在儿童时期，儿童的眼球比较小，眼轴也比较短，很多都是远视眼，再加上儿童的角膜和晶体屈折力又比较大，睫状肌收缩力也比较强，这就是调节能力比较强，就会非常容易导致斜视的发生。斜视的患者要想看清东西就需要接受更多的调节力，也就会使眼睛产生了过量的辐辏，也就会非常容易引起内斜视。
2、眼球运动中枢控制能力不足。如果出现集合过强或者是外展不足，或者是两种情况同时存在就会发生内斜。恰恰相反的是，外展过强和集合不足就会引起斜视。
3、发育不完善。很多儿童在婴幼儿时期就会出现发育不完善的情况，以及存在着一些不稳定的因素就会非常容易引起斜视的产生。
4、先天异常。有很多斜视的患者就是存在着先天异常的原因导致的，也就是先天眼外肌肉的位置异常，眼外肌本身就有异常的情况，中胚叶分化不完全，眼肌分离的也不是特别好等等这些情况都会非常容易引起斜视的产生。
斜视作为一种最为常见的眼科疾病，给患者带来的影响也是非常的大，所以需要广大朋友多加注意。虽然斜视不是什么特别严重的眼科疾病，但是还是需要患者多加注意，做到早发现早治疗，积极配合医生的治疗，保持积极的治疗心态，对自己有信心。另外，多吃一些明目的食物，如菊花茶，不要经常熬夜，保证眼睛足够的休息。
假性近视是什么原因导致的
什么是假性近视
近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
怎么判断假性近视和真性近视
近视是指人眼的屈光系统（角膜、晶状体、玻璃体）将外界物体成像在视网膜的前方，因此视网膜上不能获得清晰的图像，所以看远处物体不清楚，这些人的眼睛的焦点在近处，因此只能看清近处的物体，而远处物体看不清。最常见的儿童近视发生的过程是由于眼球发育生长地太快太长，所以屈光系统的成像无法投射在视网膜上，而聚焦在视网膜之前。所以在青少年发育期近视的患病率很高，且加深速度很快。这种情况可以称为“真性近视”。
另一种情况下，眼球其实并没有过长，但是屈光调节系统处于高度紧张，不能放松的状态，焦点被高度紧张的调节系统拉近了，常见于近距离用眼过度的青少年儿童，但用药物放松后就恢复到其本身的状态，其实并没有眼球的过长，并没有近视。这种由于调节状态没有放松引起的暂时性的视力不佳的情况叫“假性近视”。
要区别“真性近视”和“假性近视”最简单和准确的方法就是睫状肌麻痹下验光，也就是简称的扩瞳验光。用睫状肌麻痹剂也就是扩瞳药物将儿童眼睛的调节系统完全放松下来，再进行验光检查，这时候体现出的屈光状态就是最本质的情况。如果扩瞳后验光结果呈现近视，那就是“真性近视”。而“假性近视”儿童在扩瞳验光后往往呈现正视眼或远视眼的状态，有些视力可以恢复到正常水平。建议14周岁以下的儿童首次验光都采用扩瞳验光。
假性近视是什么原因导致的
1、眼营养的缺乏
许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。
2、长时间不科学地用眼
儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面（或书面）不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
3、对屈光不正性弱视的治疗不及时
一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
4、受到光色的刺激过多
儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。
如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：
1、采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：
直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
2、放松调节
（1）散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。
（2）远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。
（3）戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。
3、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、改善学习环境：
阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
本文Hash：085c7cc4f7de999d0d4dfc2aac3a883bd987c908
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
导致小孩近视眼的原因有哪些
导致小孩近视眼的原因有哪些灯光强弱不当现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。户外活动时间太少现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而
-
导致小孩近视眼的原因有哪些?
导致小孩近视眼的原因有哪些灯光强弱不当眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。户外活动时间太少现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应
-
导致青少年近视的原因有哪些?
1、用眼距离过近青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，
-
导致恶性近视发生的原因是什么
导致恶性近视发生的原因如下：1、遗传因素由于眼睛内部发生病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。一般情况下，父母双方有高度近视病史，那么下一代遗传患病的几率达65%。2、不注意用眼卫生当照明过亮或过暗，用眼时间太长，如上班族手频繁接触键盘，但过后又习惯性去揉眼睛，容易引发眼部炎
-
导致男性不孕不育的十大原因剖析
随着时代的发展，现在的人们的生活节奏在不断的加快，给很多的人带来了很大的压力，也出现了很多的男性不孕不育患者，那么导致男性不育的原因是什么呢?下面就来看看专家的介绍吧。从医学角度来说，男性不育是指至少12个月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。男性不育分原发性和继发性两种，前者是指一个男性从未使一个女子受孕，继发性男性不育是指一个男性曾经使一个女子受孕，不管这个女子是否是他现在的配偶，也不管受孕的结
-
导致新生儿窒息的三大原因,导致宝宝窒息的三大原因
新生儿窒息是指新生儿因缺氧发生宫内窘迫及娩出过程中引起呼吸、循环障碍，在生后1分钟内，迟迟不出现自主呼吸，但心跳仍存在，窒息是新生儿最常见的病症，也是新生儿死亡及伤残的主要原因。病因新生儿窒息的本质是缺氧。凡影响母体和胎儿血液循环和气体交换的原因都会造成胎儿的缺氧。(一)母体与胎儿间血液气体交换障碍①脐带血流受阻:如脐带脱垂、绕颈、打结、压迫、扭转而造成胎儿供血不足或供血中断而引起缺氧，使中枢
-
导致黑眼圈的9个原因 十大外敷物缓解黑眼圈
黑眼圈是很多人常见的一个问题，那么为什么会有黑眼圈呢？导致黑眼圈的原因有哪些呢？平时要如何去除黑眼圈呢？下面就和来了解一下。黑眼圈的形成原因1、色素沉着先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。2、皮肤松弛眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。3、眼袋形成眼袋也会导致黑
-
宫颈肥大会导致月经过多吗,月经过多的十个原因
月经是一种女性的正常反应，可是也会出现月经不正常的情况，其中月经过多就是其中的一种，我们也需要重视，它导致的原因是多方面的，其中病理性的会有严重的危害。宫颈肥大会导致月经过多吗宫颈肥大是女性比较常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎的一种临床表现，常会引起分泌物增多，或是出血的情况，宫颈肥大是会导致月经延长的，还会延长月经的周期，使月经周期发生改变，并伴有小腹坠痛、腰痛，白带增多等现象。宫颈肥大是炎症的形式
-
瞳孔放大的原因 这些原因会导致瞳孔放大
眼睛是我们心灵的窗户，很多人在生活当中眼睛会出现问题，我们在生活当中要注意对眼睛的保护，那么瞳孔放大的原因有哪些呢？如何保护视力呢？下面一起来看看瞳孔放大的原因吧！这些原因会导致瞳孔放大光线变化瞳孔会随着光线的变化而变化，瞳孔在光线比较暗的情况下自然会放大，这是十分正常的现象，随着光线的不断变化会随之变化，如果遇到这种的情况不用太过紧张。眼部疾病一些人可能会感觉到瞳孔散大，并且可能会伴
-
便秘的原因有哪些呢？,七大原因导致便秘
现在很多人由于久坐或是因为饮食不规律而导致便秘。便秘是一件很难受的事，所以我们要找出自己便秘的原因，然后找到解决方法，这样才可以得到彻底解决。那么，便秘到底是如何导致的呢？没有形成良好的定时排便习惯很多人因为因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素，即使是有便意，但是周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，出现了便秘，有的人在大便的时候长期在厕所看书看报，
-
导致疼痛的五大原因
无痛分娩的后遗症是比较少的，部分产妇会出现头痛，腰痛大概有脊髓的连接部损伤的危害，但是出现的概率特殊低。假如到了受孕的某一时期的后一阶段，但是选择无痛分娩，须要和主治医师先选择沟通，然后等宝宝开始发动后，尽量的放置住院观察。
-
导致过敏的三大原因
导致过敏的三大原因1、空气过敏花粉、尘螨、柳絮、冷空气等都会引发过敏性鼻炎，主要症状为连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻痒、咽痒、外耳道痒等，有的是常年性的，有的是季节性的，发病时鼻甲肿胀、湿润、颜色苍白，表面光滑。2、食物过敏有些人食用鱼、虾、蟹、蛋、奶等食物或服用某些药物后可发生肠胃道过敏，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。3、花粉过敏全世界的花粉过敏患病率已达到约5%～10%，中国的病人
-
儿童远视危害大于近视的原因
儿童远视危害大于近视的原因首先，儿童中等程度远视常常是内斜视的祸根。据统计，儿童内斜视中约75%是由远视眼引起。正常眼睛注视近处目标时，除需要动用眼球屈光系统的调节以增强眼的屈光力，为保证双眼对准注视目标，双眼还需要内转，称为集合。而远视患者为了获得清晰物像，无论看远看近，都需要使用调节。过多的调节必然伴随过多的集合而诱发眼球内斜视，即俗称的“斗鸡眼”。内斜视不仅进一步影响视力，而且由于会破坏双眼
-
什么原因导致高度近视
1。大量使用电子产品随着科技的不断创新与发展，电子产品的普及已经非常广泛。有数据统计，很多的近视患者都是因为长时间使用电子产品所导致。每天看手机和电脑屏幕的总计时间超过或达到8小时是最容易导致高度近视的发生。2。饮食高度近视是一种病理性的近视，人体内缺乏高蛋白和一些微量元素会引起高度近视加深。因此，高度近视者需要注意营养，平时多补充营养，吃些高蛋白的食物，饮食均衡。3。先天性遗传也就是病态性高度近
-
导致近视弧的不良因素
由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧（大多数为颞侧）向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖（或横向、斜向（椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧。导致近视弧的不良因素主要有：1、用眼时间过长。这是导致近视弧的主要因素。这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处
