导读： 防治近视眼有哪些要点
防治近视眼有哪些要点
1、家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。
2、看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。
3、一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。
4、看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
5、鼓励孩子积极参加户外活动，增强体质，开阔视野，维持正常的视觉功能。
6、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
7、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
8、家长要经常向孩子讲近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
防治近视眼有哪些要点!
防治近视眼有哪些要点
1、家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。
2、看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。
3、一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。
4、看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
5、鼓励孩子积极参加户外活动，增强体质，开阔视野，维持正常的视觉功能。
6、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
7、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
8、家长要经常向孩子讲近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
防治近视眼的食疗方法有哪些
1、龙眼枸杞蒸仔鸡
用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。
2、牡蛎蘑菇紫菜汤
鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。
3、核桃乳蜜饮
用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
4、核桃枣杞鸡蛋羹
核桃仁（微炒去皮）300克、红枣（去核）250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。
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①养成良好的阅读、写字习惯和保持端正的姿势，眼睛距离书本不少于25-30厘米，不要在运动的车上看书，每连续阅读半小时左右应休息5分钟（最好能闭目休息一会）；②减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟；③改善视觉环境，如合适的照明（不可太暗也不可太亮），提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细
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预防近视眼的方法有哪些呢？
1、改善照明、端正坐姿自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下（如车船上）或黄昏时看书等。2、节制看电视、用电脑看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为
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近视眼需要做的检查有哪些
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青少年预防近视眼常见的方法有哪些
1、养成良好的饮食习惯，纠正偏食，少吃糖果和高糖食品，补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质，每天晚上睡前做一次眼保健操，通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，增强眼部血液循环，解除眼疲劳，达到预防近视眼目的。2、青少年预防近视眼，要坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法，能预防近视。读书时间过长，头部不免前倾，低头过久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体
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手术治疗近视眼有哪些要求
手术治疗近视眼的要求：第一，眼部角膜的曲率状态，以及眼轴的长度。近视是由于光线进入眼的屈光折射系统之后，成像不能达到视网膜之上造成的。准分子屈光手术就是把角膜的屈光力减弱，形成的焦点就后移，就会达到变长的眼轴的视网膜之上，所以进行准分子激光手术治疗的曲率降低是有一定的标准。如果你的曲率本身就是三十八九，已经很平了，那就无法再进一步的切削，所以曲率是非常重要的。第二，眼轴的长度，如果度数太深，如
