对于恶心与呕吐患者来说，日常生活中要注意生活的护理，应该合理的用药，特别是应该在医师或者药师的指导下用药，如果出现不良反应应该停止用药。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为，而中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。一般恶心与呕吐患者可用蜜饯萝卜、神曲丁香茶、醋浸生姜饮、橘皮粥等方法缓解其不适症状。
恶心与呕吐的食疗方法如下：
1、蜜饯萝卜
[原料]鲜白萝卜450～500g，蜂蜜120～150g。
[制法]先将鲜白萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干晾晒半日，再放入锅内，加蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。
[功效]消食理气。适宜伤食呕吐。
[服法]饭后随意食用。
2、神曲丁香茶
[原料]神曲10～15g，丁香1～1.5g，
[制法]将上2味一同放入药杯中，沸水冲泡即可，
[功效]暖胃，消积，止呕。适宜伤食呕吐。
[服法]代茶饮。
3、醋浸生姜饮
[原料]生姜、醋、红糖各适量。
[制法]将生姜洗净，切片，用醋浸腌约24小时。红糖适量，以沸水冲泡片刻即成。待温服食。服时取2～3片姜，加入。
[功效]和胃止呕。适宜胃寒，症见食欲不振、呕吐。
[服法]代茶饮。
4、橘皮粥
[原料]橘皮3～5g，粳米30～50g。
[制法]将橘皮晒干，碾炒成细末备用。将粳米加适量清水，放入沙锅内，煮作稀粥，加入橘皮末，稍煮片刻，待粥稠停火即成，待温服食。
[功效]理气，消积导滞。适宜脾胃气滞，症见伤食呕吐。
[服法]每日早、晚分2次服食，5日为1个疗程。
恶心与呕吐患者的中医治疗方法
恶心与呕吐频频发作时见呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种恶心与呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种恶心与呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。
若是经常发作，恶心与呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。
无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。
另外，恶心与呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
恶心呕吐嗳气的饮食疗法
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
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