当孩子惹你生气时你要怎么做

情绪在亲子关系中扮演着很重要的角色。父母的良好情绪状态有利于建立良好的亲子关系。所以,想教育好孩子,改变孩子的不良行为,父母首先要调整自己的一些负面情绪,如生气、失望、厌烦,等等。

生气:都是孩子惹的祸?

我们经常会对孩子说:“你不那么淘气,我就不会这么生气。”或者:“你惹我生气。”“你让我伤心。”仿佛我们的烦恼都是因为孩子的错。

可是,父母生孩子的气必定是因为孩子不好吗?如果真是如此,为什么父母面对相同的情形或同一种孩子的行为,却会有不同的情绪反应?比如:孩子蹦蹦跳跳,有时候父母看着觉得是活泼可爱,但有时候却觉得烦人、讨厌;孩子拒绝与父母沟通,并且对父母表示厌烦,有些父母会生气,指责孩子,而有些父母则会感到内疚、自责。

看来,对这个问题不能想当然。

仔细想一想:如果我们认为孩子不必什么事情都禀告父母,还会为孩子拒绝与我们沟通而生气吗?可见,我们内心的观点对我们的情绪起着很大的作用。如果我们对孩子、对自己抱着一些不合理的观点,那么,遇事容易生气、沮丧就在所难免了。

明白了自己的情绪不完全是孩子的行为直接引发的,而是通过自己的观点或想法而产生的,就会明白,其实情绪的主宰者是自己,而不是孩子。只要不放弃对自己情绪的控制权,就能成为自己情绪的主人。

控制情绪的技巧

如果你发了脾气,别太内疚。要知道无论愤怒、沮丧还是自责,甚至敌意,都是难免的,不需要刻意逃避、压制或掩饰,而是要坦诚地承认和接纳它们。如果我们总觉得自己不该如此,就会更焦虑和紧张,反而不利于情绪的调节和控制。要知道,“我不该生气”也是一种不合理的观念。

改变不合理观念

控制情绪的第一要诀,就是改变自己原来的一些不合理观点,并且用一些合理的观点来取代它,比如:父母与孩子之间的困扰、不协调,只是彼此意见不合、看法不一致,并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟,不是一帆风顺的,犯错误是孩子成长的必经阶段,孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情,等等。

当父母采取了这样一些较合理的观点时,就容易摆脱不良情绪的困扰,对孩子的言行举止产生正向的情绪反应,从而能够采取有效措施了解孩子,给予孩子关怀和支持,为孩子提供一个好的成长环境。

调整自己说话的声调,并且倾听它

说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调,让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话,也能使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。

调节自己的面部和体态表情,并仔细观察

面部表情和身体姿态既能表现人的情绪,也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧,可以面对镜子,做一些传达肯定、友善的表情和姿态,比如微笑、轻松的动作等等,也常常能让自己感到愉快、精神好起来。

如果和孩子聊得不投机,眼看要“踩地雷”,可以暂时打住,或者暂时离开谈话的地方,倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开,也可以试着转换一下话题,强迫自己想想其他事情:回忆一些愉快的片断,盘算一些其他的事情,诸如明天要买什么东西,房间是不是要重新布置一下,等等,使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考,可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。

放松

平时可以做一些放松练习,到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候,这些练习说不定就能派上用场:

安静独处

给自己留出一段时间,独自安静地做些事,告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸,同时告诉自己“放松,放松”,或者数着自己的脉搏,对自己说:“慢一些,慢一些……”

幽默

遇到挫折、沮丧的事情时,努力换个角度,用夸张的方式来想这件事情,开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通图片,贴在随时可以见到的地方,心情不好的时候看一看,或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。

相信世上没有完美无缺的人,在孩子面前,以幽默的方式接受自己的不完美,承认自己的错误,不仅能让自己轻松起来,而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。

人吃五谷杂粮,岂无七情六欲?要想置身世外做神仙,难哪!不过,控制情绪,并不是要父母压抑或掩饰自己的情绪,而是要尽量避免或减少因自己的不良情绪而产生的不适当的教养行为。

孩子出生了,你不要做什么

一, 不要在黑屋子坐月子

中国人坐月子,喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里,而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来,黑洞洞的不见天日,这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光,对母亲和孩子都会造成危害,最常见的就是缺钙现象,母亲易发生骨质疏松,孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时,抱出黑房子才发现,大多病情比较重,治疗都有点晚了。另外,不通气的黑房子空气不流通,污浊,大人孩子很容易感冒。所以,一定要在明亮的房子里坐月子,每天开窗换气,阳光好的日子,只要没有风,完全可以在阳台上晒太阳。

二,不要恐惧小女婴的“假月经”

一些小女婴生后5-7天,阴道里会分泌一些灰白色黏液分泌物,有些还会是血性的,这种现象俗称“假月经”,遇见这种现象,家长不必担心,这是一种正常的生理现象,是由于分娩后,母体雌激素对婴儿忽然中断造成的,持续几天就好了,最长不超过2周。

三,不要轻视新生儿黄疸

50%—80%的新生儿在生后易发生黄疸,就是皮肤出现发黄现象。这其中有些是生理性的,有些是病理性的,万不可凭经验认为是生理性就不去医院检查,错过了诊疗时机,会耽误治疗,影响孩子发育甚至危及生命,追悔莫及。

新生儿黄疸是一大类疾病的总称,许多原因会引起黄疸,比如母乳性黄疸,溶血性黄疸,新生儿肝炎,先天性胆道闭锁,先天性酶的缺乏等等。专业的新生儿科书中讲解新生儿黄疸就有9章之多。所以不要怕麻烦,发现孩子发黄,就去大医院让儿科大夫检查一下,这样最好。

四,不要用纯鲜牛奶

许多人认为新鲜牛奶比配方奶好,他们认为鲜牛奶比加工后的奶粉新鲜,所以就认为鲜牛奶最好。其实不然,这种理解是错误的。新鲜奶固然新鲜,可是它的成份只适合小牛,却不适合婴儿。牛奶中的蛋白质含量高,会增加婴儿肾脏负担,易产生暂时高酪氨酸血症和高苯丙氨酸血症,对孩子的发育有影响;牛奶中的钙磷比例比较低,影响孩子钙的吸收。另外,牛奶中的矿物质高,增加水的排泄,早产儿用牛奶喂养易发生晚期酸中毒。而配方乳模仿母乳的成份配制而成,就很少发生不好的现象。所以,如果母乳不够喝,最好给他添加配方奶,当然一定要选择信得过的大厂家的配方奶>

五,不要把小婴儿的稀便当腹泻

吃母乳的月月娃,大便经常是金黄色的稀糊状,每天排便次数多少不等,大多1到4次,也有7到8次甚至更多一点,只要孩子精神好,吃得好,体重长,大便和平时比较没有太大的区别,就不可把这种稀便当成腹泻处理。这种稀便是正常的现象,因为母乳是完全符合孩子的生长需要而分泌的,所以特别容易消化和吸收,所以大便就是均匀的稀糊状。有些家长以为吃母乳导致拉稀,硬要添加一些奶粉,大便次数倒是减少了,可是却容易消化不良,甚至发生便秘。

人乳人乳,就是给人喝的乳汁,所以是最好的婴儿食品,所以我们主张4—6月的小婴儿最好纯母乳喂养,不需要添加任何辅食。如果实在不够就添点配方奶。

六,不要挤掉黄色的初乳

母乳刚下来时的几天,颜色是黄色甚至是金黄色的,这叫初乳。有些没经验的母亲以为这种颜色不正常,是脏的,于是就把它挤掉了,真是可惜呀。这种发黄的初乳其实是人乳之精华,有人称之为“奶黄金”。初乳中含有最丰富的营养,它的球蛋白,微量元素和免疫物 质在生后的7天内是最高的,孩子吃了它,身体里有了妈妈给他的抗体,以后得病的机率就小一些,所以千万别挤掉黄色的初乳呀

七,不要挑孩子的“马牙”和”螳螂嘴”

新生儿上腭中线和齿龈切缘上常可以看到一些黄白色的小斑点,俗称“马牙”或“板牙”,我们医学上称之为“上皮珠”,是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留所致,生后数周至几个月就自然消失了。“螳螂嘴”其实是新生儿两侧颊部隆起的脂肪垫,有利于孩子吸吮,都属于一种正常的生理现象。有些家长以为它们不正常,还有些人竟然用针去挑破它,这样容易导致感染,给孩子造成痛苦,所以养育孩子时,遇见问题,最好去找儿科大夫看一下,千万不要凭经验行事。

八,不要挤孩子的奶头

我国民间有一种旧习,就是孩子出生不久,大人要给孩子挤奶头,挤出一些黏液来,说如果不挤,男孩长大奶头会发痒,女孩奶头会凹陷。这其实没有一点科学道理,不挤奶头的孩子长大根本不会出现这种现象。

新生儿的抵抗力很弱,当挤奶头时,会使细菌从挤破处侵入体内,导致化脓性性乳腺炎,新生儿黄疸,严重时还会引起败血症,给孩子带来很大的痛苦,甚至危及生命,所以千万别挤孩子的奶头。

九 ,不要把小婴儿绑起来

新生儿至一周岁的小婴儿平躺在床上睡觉时,呈现着象青蛙一样的姿势,两条胳膊弯曲向上呈“W”状,两条腿弯曲向下呈“M”状,这是孩子自然的休息姿势。因为婴儿的屈肌发育占优势,随着年龄的增长,这种现象就慢慢消失了。孩子用这种姿势睡觉很舒服。一些家长不懂得这一点,总想把孩子的胳膊腿拉直,害怕将来长成“罗圈腿”,于是给孩子包被褥时,把腿,胳膊都拉直,包的很紧,外面再绑一个带子,这就是所谓的“蜡烛包”。其实这样是很错误的。这样包孩子,孩子一直处于僵直状态,就会浑身紧张疲劳,休息不好,反而影响生长发育。所以不要妨碍孩子休息时的自然姿势,让孩子自然的躺在被子里,别把他绑起来.

十,不要把孩子包的太严

孩子刚出生,许多家长担心孩子被冻着,常常里三层外三层给孩子包好多被子,即便是炎热的夏天,有些家长也那样包裹孩子,这样是很不合适的。在医学上,有一种疾病叫“婴儿捂热综合症”,就是指小孩子因为衣被过暧或蒙被睡觉,导致温度过高而出大汗、面色苍白、高热、抽搐、昏迷,甚至还有可能影响神经系统发育;如婴儿昏迷时间过长,惊厥次数过频,则会引起智力呆滞、癫痫等严重后遗症。情况特别严重者,甚至因呼吸衰竭而死亡。所以寒冷季节婴儿不宜盖得过度暧和,也不宜盖电热毯,更重要的是千万不能把孩子头捂在被子内,。一旦发生“婴儿捂热综合症”,应立即松解衣扣,擦干汗水,减少包裹,体温高者可用温水洗澡,切忌用退热药退烧,以免出汗过多引起脱水,加剧病情同时要清除口鼻分泌物。严重者应该送医院,要防止口鼻捂盖而窒息。

十一 ,不要给孩子奶粉里加蜂蜜或葡萄糖

许多家长喜欢用蜂蜜(内含大量葡萄糖)或葡萄糖增加奶粉的甜度,他们认为葡萄糖很有营养,可是他们不知道,葡萄糖属于单糖,不必经过消化而直接为人所利用,长期使用会使胃肠“懒惰”起来,胃肠功能缺乏锻炼,时间长了就会造成体内消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响宝宝的生长发育。因此可以偶尔给宝宝一定的白糖,可锻炼消化功能,为以后进餐打下基础。当然白糖也不益经常吃,否则,会增加孩子过胖或龋齿的发生率. 此外,如果饭前让孩子喝加糖的饮料,”甜度”会使宝宝产生饱胀的感觉,所以孩子的食欲会减退,严重者可导致厌食。另外小孩子还是尽量不要吃蜂蜜。最近医学专家发现,约10%~15%的蜂蜜中能检验出肉毒杆菌,这种细菌可以产生毒力很强的肉毒杆菌毒素。婴儿肠道屏障功能较差,肉毒杆菌毒素能通过肠壁进入血液就可以引起婴儿中毒。患儿表现出便秘、乏力、呛水、呛奶、呼吸微弱,严重者能引起死亡。所以3岁以下的婴儿不要吃蜂蜜为好

十二,不要总换奶粉牌子

在大超市里,家长们可以看见几十种国产甚至是原装进口的奶粉,对于没有母乳的新妈妈们来说,挑选何种奶粉喂养孩子,,还真是不太容易的事情.一些妈妈们经常给孩子换奶粉,想看看何种奶粉适合自己的孩子.这种方法是错误的.有资料表明,经常换奶粉,容易使孩子产生过敏体质,所以,选好一种奶粉,只要孩子适应,就尽量坚持用这个牌子奶粉喂养孩子,,这种方法,对于有家族过敏史的孩子更为重要.还有一些家长不顾个人经济情况,盲目选择价格昂贵的进口奶粉,其实,只要是正规大厂家的并且有好多年历史的国产奶粉,都可以做为首选.不一定盲目相信国外的品牌。

当你的孩子早恋了 家长怎么做

早恋,已经是当今时代的普遍现象,如同吃饭和睡觉一样正常,正常到,如果谁家的孩子没早恋反而是不正常的程度了。经常听孩子们互相问,“今天你早恋了吗?”、“啊,你太笨了,怎么还没恋啊?再不恋就赶不上早恋这一班车啦。”等等。在孩子们的意识里,如果不早恋,那是可耻的,致使,早恋成为时髦的潮流,而且,早恋越来越体现了早的特点,甚至小学三年级的学生都要处一对象,没有对象是丢人了什么的。

这一现象的出现,也和其它事物的发生一样,不是没有原因的,笔者以为,归结起来有以下几种原因:一是媒体不加节制的广泛露骨的传播,让孩子们有意无意地产生强大的好奇,想看看里面的奥妙。不是有好多孩子,因为看了一些影视作品和相关书籍而效法的吗?

二是生活水平大幅度提高,使孩子们提前发育而自然产生的身心反应;三是周围熟人的影响。总之,原因还有很多,既然有了原因,出现相应的结果,虽然会造成一些不良影响,但也无可厚非,所以大可不必视其为洪水猛兽。只要家长能引导孩子正确面对,早恋的所谓危害还是能够减轻和安全度过的。

让孩子知道你很在乎他是否早恋这件事。要让孩子知道你本来不希望这件事发生在他身上。这样,即便他必然要发生或者已发生了早恋,也不会太肆无忌惮,而使事情朝不可收拾的方向发展。否则,如果家长采取放羊的态度,睁一只眼闭一只眼,熟视无睹,孩子会认为他是在做一件再正常不过的事,从而放任自己,造成严重后果,悔之晚矣。

不能捕风捉影听风就是雨,要真正平心静气不使用吓唬孩子或实施暴力手段。简单粗暴地阻止孩子早恋,是抽刀断水水更流。有很多家长,刚刚碰巧遇到孩子跟异性同学关系稍微密切了点儿,就如热锅上的蚂蚁乱做一团,或者大发雷霆或者小话总敲打着,结果呢,孩子的正常友谊,没有超过任何界限的友谊,被误认为是早恋,而遭横加指责,使很多孩子因为忍受不了冤枉,而走极端,索性一不做二不休,反正也被误会了,还不如就那么做了,这就是典型的弄巧成拙的例子。

做孩子的知心朋友。不要把自己当作家长而高高在上,要做孩子的知心朋友,在一个平台上跟孩子交流,家长对孩子最好的教育是引导而不是管教,因为孩子不是少年犯。只有这样,孩子才能跟家长说心里话,家长才能真正了解孩子的心态动向。要知道,孩子需要的不仅仅是物质上的满足,在很多时候,尤其是青春期,孩子更需要家长在精神上的支持和关怀。

如果在青春叛逆阶段,做家长的不能有足够的认识和给出应有的重视,那些自控能力弱的料好孩子,很容易长歪了,长拧了。看看我们周围那些学坏的孩子,几乎都是不能与家长很好沟通的。有不少青春期的孩子都说不愿意回家,尤其不愿意见父母。家是港湾,父母是最亲的人,孩子竟然产生这样的念头,是多么可怕又可悲的事情啊,应当引起家长和社会的注意了。

有个家长,发现学习成绩一直优秀的孩子,竟然早恋了,她气愤极了,坚决命令孩子斩断情思。孩子表面还真听她的话了,每天,孩子都是在书房里老实地看书,可是成绩却依然是下滑的趋势,甚至是一路走低。那个家长就开始偷偷观察孩子的学习,比如她装做去书房拿东西,瞥了一眼孩子看的书,正翻开在第5页,过了半小时,她又装做去送东西,再一瞥,差点没气蒙了她自己,孩子依然全神贯注地在看那第5页!这不是劝皮劝不了瓤吗?

跟孩子达成早恋并不那么可怕的共识。无庸讳言,谁也不希望孩子早恋,可是一旦早恋发生了,也不用恐慌,放心,天塌不下来。遇到这样情形,做家长的首先要冷静下来,先给孩子一颗定心丸,阐明正值青春年少,对别人发生好感爱慕或被爱慕被发生好感都属于正常,这是人身心发育正常的具体表现,不但没什么可怕,还说明我们自己是优秀的或者比较优秀的,因为,什么都不好的人,谁会看上呢?

有人看上咱了,说明咱优秀,咱看上别人了,说明咱有眼光。这样一来,就不会有太多的负罪感,很有利于孩子的情绪稳定。军心稳定了,我们再采取下一步策略,不是就容易多了吗?反之,一旦听说孩子早恋了,家长便哭天抹泪大呼小叫地非打即骂,这样做只能助长事态朝不好的方面发展,甚至会出人命也未可知呢。因家长不适当阻止,而出走的早恋孩子还少吗?

提醒孩子浅尝辄止。要向孩子说明,青春期因对异性好奇而发展成比一般朋友更近一步的朋友关系,这没什么可大惊小怪的,但是,要掌握尺度,如果一味不加克制地发展下去,就会影响学习。学生阶段,首要的任务就是学习,而人的精力是有限的,用在一方面的时间多了,就会挤占另一方面的时间,比如,有一个小时的时间可以利用,如果这个时间都用来学习和将这一小时分成两份,一份给早恋一份给学习,效果的不同显而易见。不是有很多早恋的孩子说,有了好朋友,心事多了,觉却少了吗?

再者说,青春期的孩子,无论多么聪明多么早熟,他也依然是个孩子,身份特点决定了他阅历的肤浅,肩膀瘦弱,承担不起很多责任,而在与早恋对象的交往中,不可能不发生悲喜交加的情形,一旦遇到问题,很容易束手无策,小则矛盾重重,大到发生很多意想不到的后果。

更重要的是,青春期,人的世界观还没最后形成,根本无法给早恋一个稳固的承诺,听过很多早恋的孩子说,就是觉得好玩,明知道不会成。事实上早恋成眷属的也微乎其微。要让孩子懂得,适当地玩还可以理解,如果玩大了,那就不好玩了。有一个孩子,初中时,成绩遥遥领先,上高中了,就跟一同班同学发生了恋情,结果成绩一落千丈,高考名落孙山,恋爱对象也因为彼此的抱怨各分东西,闹了个鸡飞蛋打的可悲结局。

当早恋成为不可更改的事实,要提醒孩子守住底线。尽管早恋,他们不懂爱情,但应该承认,少男少女投入的感情都是纯洁的真诚的,哪怕是做着游戏也是相当进入角色的。如果家长发现时,孩子已经深深陷入了早恋,那么也没必要强行扼杀,强扭的瓜不甜,这时选择顺其自然是明智的。更不应该自己孩子这方面阻止不了,而把责任都愤怒地转移到对方,而去找对方算帐。

要知道,这种事情是两相情愿的,一个巴掌拍不响啊。如果不分青红皂白卤莽地去质问和指责另一方,不但显得做家长的没素质没修养,更是因为对别人的不尊重而同时发生对自己孩子的不尊重。当然,如果对方胁迫自己孩子的情况发生时,那就该另当别论,那时,你要告诉你的孩子,你永远是他的靠山,无论是上刀山下火海,父母都永远会陪着孩子,护着孩子!

给他足够的安全感,是他度过难关不出问题的可靠保证。如果,无论怎么苦口婆心地去规劝,孩子都执迷不悟,那就只有尊重他,不然你能怎么着?人家就认准了这一门了,不想学习了,不想出息了,你总不能再逼他犯罪去吧?在这种情况下,无论你的孩子是男孩还是女孩,你都要跟他说明白,一定要守住最后一道防线,那就是,不能轻易地让对方使自己变成女人或者男人,一定要告诉孩子,感情冲动时理智的重要性和冲动的危害所在。尤其是女孩子,如果一次不谨慎失足,就会造成终生的痛苦。

总之,无论是否早恋了,是否及时阻止了,做家长的,都要始终爱自己的孩子,永远爱他们是做家长的天职!不能因为他早恋了,就歧视他侮辱他,何况,我们自己也曾青春年少过,他的今天不正是我们的昨天和前天么?前有车后有辙,还有什么说的,跟孩子一起度过嘛。

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