有人说，孕育是女性顺应自然规律，完成自己一生中“开花结果”的过程，会给女性的身体带来很多好处。但是也有人说，生宝宝会给身体带来很多负累，让身体大不如以前。究竟哪种说法正确？我们选择了孕育容易给身体带来改变的几个关键方面，让专家鉴定一下这些说法的真伪。
关键词：大脑
我们听说：生个宝宝傻3 年，怀孕以后直到宝宝两岁以前，妈妈的大脑都不好用。
专家鉴定：怀孕会使部分准妈妈的大脑反应变慢，但生完宝宝以后，这种情况就会有所改善。怀孕以后，由于腹部和子宫的负担加重，身体的耗氧量有所增加，心脏的负担加重，大脑的供血也会减少，所以有时会出现反应变慢的情况。但是人们说的“变傻”是夸张的说法，远远达不到那种程度。而且也不是所有的孕妇都如此，有的妈妈在怀孕期间的反应依然很灵敏。 一般情况下，宝宝出生后，这种情况就会有所改善，而有的妈妈之所以依然感觉自己容易忘事，主要和休息不好、要顾及的事情太多有关。
关键词：子宫
我们听说：怀孕对女人就相当于一次完整的开花结果的过程，能减少子宫内膜异位症、子宫肌瘤等的发生几率。
专家鉴定：孕育的过程的确能减少和子宫有关的疾病的发生几率。 前面说到，孕育的过程中，女性体内会分泌很多激素，这些激素有利于降低子宫内膜异位症、子宫肌瘤等和子宫有关的疾病的发生几率。尤其是孕激素的分泌增加，在孕期月经停止，本身就是对患有子宫内膜异位症的人最好的治疗。女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就可以增加约10 年左右的免疫能力，这种免疫能力是专门针对妇科肿瘤而言的。而未生育的女性患这类疾病的几率就要高一些。
关键词：胖瘦
我们听说：怀孕会让妈妈长胖，而且生完以后很难恢复到以前的身材。
专家鉴定：导致产后体重难以恢复，主要和孕期及产后摄入营养过多，而运动较少有关。现在有很多准妈妈在孕期就胖了很多，这主要和孕期过度补充营养有关系。一般情况下，一个体重正常的孕妇在整个孕期体重增加15 ～ 20 斤比较合适，但是如果无限制地大补特补，容易导致体重增加过多。有的准妈妈在孕期增加了40 多斤体重，产后身材恢复起来就比较困难。而且，中国产妇在产后还有“坐月子”的传统，为了宝宝能有充足的母乳，妈妈们补充的营养也很多，运动又很少，导致脂肪堆积过多。所以建议妈妈在孕期和产后合理补充营养，不要吃什么都毫无顾忌，以便于产后身材的恢复。
关键词：月经
我们听说：生宝宝可以治疗痛经。有的妈妈以前痛经，在生完宝宝以后不再痛经，但也有的妈妈还会继续痛经。有的妈妈在生完宝宝以后月经变得比以前规律，有的妈妈的月经反而不如以前规律。
专家鉴定：孕育过程的确会让月经得以改善。孕育的过程也是卵巢再次发育的过程，在这个过程中，女性的内分泌系统会得以改善。在怀孕过程中，胎盘也会合成很多激素，比如孕激素、雌激素、泌乳素等，这些激素的分泌对于内分泌的调节也有很大作用。有研究表明，孕妇体内所分泌的激素是正常女性的10 ～ 20 倍，大量的激素不仅能满足胎儿生长发育的需要，也使得母体的内分泌系统得以改善。所以很多生宝宝以前痛经很严重的女性，在生完宝宝以后就不疼了，周期也变得比以前规律，这是宝宝带给妈妈的意外收获。当然，这种几率不是百分百，有的人在生完孩子以后依然还疼，这和个人 质以及生活习惯也有很大关系，但总体来说，孕育的确会使大部分人的月经状况得以改善。
关键词：更年期
我们听说：生宝宝可以推迟女性更年期，延缓衰老的时间。
专家鉴定：确实如此，每生育一个宝宝大约可以使女性的更年期推迟1 ～ 2 年。女性的卵巢里一般会有10 万个左右的原始卵泡，但真正成熟并且被排出的也就400 ～ 500 个，这些 成熟的卵泡大约能供女性排30 年左右。而孕育分娩的过程使得卵泡的排出得以暂停，这样就可以将绝经期也就是更年期推迟，更年期推迟可以延缓女性的衰老过程。
关键词：乳房
我们听说：生宝宝能减少妈妈患乳腺增生、乳腺癌的几率，但也会让乳房下垂。
专家鉴定：母乳喂养可以减低女性患乳腺增生以及乳腺癌的几率，至于孕育会给乳房的形状带来哪些改变因人而异。 母乳喂养将女性的乳腺管打通，有利于降低乳腺疾病的发生几率。而生完宝宝以后未进行母乳喂养的妈妈享受这种幸运的机会明显减少，中医讲“当生不生，当降不降（母乳喂养），容易气机（堵塞）”，也就是生完宝宝以后不进行母乳喂养反而会增加乳腺疾病的发生几率。但是母乳喂养是否会导致乳房下垂，这和母乳喂养的时间、母乳喂养的姿势等很多问题相关。一般来说，较长时间（比如1 年以上）的喂养的确有增加乳房下垂的可能。
关键词：骨骼
我们听说：生宝宝会使妈妈丧失大量的钙，骨骼不如以前强壮。
专家鉴定：怀孕以及母乳喂养的过程中，宝宝会吸收母体内一定量的钙质，但怀孕的过程却可以使股骨变得比以前强壮。 怀孕的过程以及母乳喂养的过程中，母体内的部分钙质会被宝宝吸收，所以建议妈妈在怀孕期间和产后一段时间适量补充钙剂，以满足身体对钙的需求。美国的研究表明，女性的怀孕过程可增加股骨的强度，因为怀孕期间股骨稍前倾，背稍向后仰的姿势增强了股骨的支持度。年老以后，生育的女性较之未生育的女性发生股骨骨折的几率要低得多。
关键词：括约肌
我们听说：生宝宝会让妈妈的括约肌受损，甚至以后咳嗽还会有漏尿的情况出现。
专家鉴定：孕育的过程可能会使得尿道旁边的肌肉群变得松弛，加之有的妈妈在生产过程中，产程比较快、用力过猛、也会导致盆底肌、括约肌损伤。产后如果恢复不良就会出现咳嗽时漏尿的情况。建议妈妈们在生完宝宝以后可以做盆底肌或者会阴的收缩练习，这些练习有利于括约肌的恢复。如果情况比较严重，可以通过理疗或者小手术来解决这个问题。
女性怀孕后,身体会有这4个方面的改变！
女性承担着怀孕的重任，在怀孕后，女性体内的激素水平和身体机能都会发生改变，进而影响身体产生外在的变化。每个女性在怀孕之后身体的变化都不同，是因人而异的。一旦怀孕身体一定会产生一些变化。或轻或重。
那么一般女性在怀孕后身体会发生哪些变化呢？
1、乳房会有所改变
由于怀孕会引起体内孕激素和性激素的升高，乳房在孕激素和性激素的刺激下，会相应的增大，有些女性还会伴有乳头的颜色加深等其他表现。其实在怀孕初期，乳房的增大属于乳房的再次发育，所以有时候会伴有胀痛感。
2、生理期有所改变
生理期的改变也就是我们日常所说的月经改变。女性在怀孕后，平时在月经期会按时脱落的子宫内膜会停止脱落，并且还会增厚一部分以此来保护胎儿，防止流产，所以一旦怀孕就会停止来月经。停经的现象一直会延续到女性生产后，而有一部分女性由于身体状况的差异，在生产结束后的哺乳期仍然会停止来月经，待身体机能慢慢稳定之后，月经才会再次正常到来。
3、意识状况的改变
这里所说的意识状况的改变不是人们常说的一孕傻三年，而是指女性在怀孕后，身体机能会产生变化，由于女性的身体需要慢慢的适应供给两个生命营养，所以在这个适应过程中，大部分女性会出现血糖降低的状况，而血糖降低，又会引起怀孕女性的头晕，目眩，嗜睡等状况。
4、情绪的变化
女性在怀孕后情绪的变化分为两个方面，第一个方面指的是外在因素导致的情绪变化，比如说在怀孕后女性只能暂时停止工作，一停止工作就会与工作脱轨，在这种脱轨的情况下，女性的内心会感到自我价值丧失，进而引起情绪的变化，通常表现为患得患失，情绪大起大落。第二个方面指的是内在因素引起的情绪变化，正常女性在怀孕后会食欲不振，恶心呕吐，干呕，而这种妊娠反应会持续一段时间，在这个持续的过程中，女性进食的改变会引起情绪的变化，常表现为脾气变大。
温馨提示：
女性怀孕后身体各方面都会或多或少的产生一些变化，在此期间一定要多加注意。在饮食方面更要注意，确保营养跟得上，可以使母体和子代都正常发育。
什么体质的女性容易生孩子,想要怀孕还需控制饮食吗
生命的意义在于传承，孩子就是未来就是希望，不管是对一个家庭还是对一个国家而言，孩子都是很重要。有些思想前卫的青年男女希望过两个世界，过丁克家庭的生活，但更多的女性希望有自己的孩子。不知道是受环境影响还是饮食破坏。现在想要孩子不是件容易的事，南方不育，女性不育的现象在增加。什么样的女人容易生孩子？
什么体质的女性容易生孩子？
首先月经规律，没有妇科疾病的女性容易生孩子。月经规律的女性预言正常排卵，顺利找到排卵日，在适当的时间做爱，有助于女性更快怀孕。一般来说，月经周期短的受孕率大于月经周期长的女性，因为月经周期短的女性一年排卵次数大于月经周期长的女性。排卵次数多怀孕的机会更大。没有妇科疾病的女性，排出的卵子会更加顺利和精子结合，因此没有妇科疾病的女性更容易生孩子，降低了宫外孕的风险。
下一个体型标准的女性容易生孩子。现在的社会女性很难保持标准的体型。许多妇女在体重控制方面走得极端。不是白骨精般的骨感，不是不能称之为重量级的人物。女人不管是太瘦还是太胖都不容易生孩子。太瘦的女人子宫内膜一般都比较薄，受精卵不容易着床，就算着床成功也可能因为着床不稳而导致流产。胖女性也有可能因激素异常而难以怀孕，胖女性也有可能因多囊而不孕。因此，准备怀孕的女性朋友必须首先通过合理的饮食和适量的锻炼增加或减轻体重，达到标准的体重，提高怀孕的概率。
再次吃饭，休息规律的女性容易生孩子。饮食规律的女性一般营养不足，特别是喜欢自己做饭的女性，现在很多业者为了追求利益的最大化，使用激素类的食材，很多食物中含有引起女性不育的成分。减少在外面吃饭的次数，降低了吃不安全食物的风险。作息规律的女人激素水平会比较稳定，激素稳定是成功受孕的关键因素。
要想“种子快快成长，土壤很重要”，所以想怀孕的女性朋友有一个温暖的子宫很重要。平时要注意对子宫保暖。平时最好不要穿露脐装。你可以用叶子浸泡脚。
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