导读： 1、枸杞陈皮粥 本粥清肝和胃润肺。 2、茨实陈皮粥 本粥化气健脾和胃。 藕汁生姜露 调料：冰糖30克 做法：
1、枸杞陈皮粥
本粥清肝和胃润肺。
旧广陈皮2克、枸杞菜叶20片、蜜枣2个，煲粥。
2、茨实陈皮粥
本粥化气健脾和胃。
旧广陈皮2克、茨实10克，煲粥。食用时加麦芽糖些许以和胃润肠。
藕汁生姜露
藕汁清热生津，生姜汁和胃散寒，此露有散寒清热，生津和胃止呕的作用。呕吐患儿，可作为饮料，一日内分数次服用。此露对小儿感冒、烦渴、腹泻也有一定疗效。
原料：鲜藕200克，生姜20克，米汤200克
调料：冰糖30克
做法：
1、将莲藕、生姜分别洗净切块。
2、将莲藕块、生姜块放进榨汁机中，加入适量水榨成汁。
3、将榨出的汁和米汤一起倒入锅中煮沸。
4、调入冰糖，继续煮约5分钟即成。
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