影响受孕的七种非正常心理状态
中国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说。当丈夫和妻子情绪不佳、心情压抑或精神受到刺激时，妻子的卵子和丈夫的精子也都处于紧张的亚健康状态。
有资料显示，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。根据现代心理学和人体生物钟理论，当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。反之如果存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情，就很难受孕，即使怀孕胎儿质量也会受到影响，甚至会导致流产和宫外孕等。夫妻感情不和睦，日常生活经常发生口角、打骂，以致过度紧张、悲伤、忧愁、恐惧、抑郁，很多女性精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不能发挥其效能，以至于内分泌、代谢等功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，导致孕育发生困难。急出来的“不孕”生活中经常看到这样的现象，一家人都盼着女主人尽早怀孕，为了早日抱上孙子，公婆甚至定下时间表，今天催、明天问，使女主人惶惑不可终日，每天到医院监测排卵，咨询医生，结果却出现了不排卵，或者内膜与卵泡发育不同步，总之就是不能把心爱的宝贝盼来。时间长了，家人疲惫了，不再催促，而这时女主人却突然受孕了。如果说不能如期怀孕跟急切心理没有关系，那是不可能的，所以，怀孕太急也不好。实在家人着急，不妨夫妻二人出去找个景色优美的地方，放松放松心情，既躲开了家人的催促，放松了神经，又调节了内分泌，在悠然的氛围中，宝宝自然不期而遇。紧张、焦虑不可取由于紧张出现不孕的情况很多，比如新婚夫妇，首次进行性生活，由于疼痛或者害怕而导致精神紧张;或者未婚同居害怕怀孕而紧张形成了心理障碍;有的是受错误的性观念影响，将性生活视为羞耻****之举;有的是对性生活期望过高，听信关于性生活的各种宣传，总以为自己的性能力低下，所以没有达到宣传的那种境界，因而背上沉重的心理包袱。性行为期间的情绪影响着高潮的发生和发展，正常的高潮对受孕有利，在性兴奋时，女性生殖器官出现相应的变化去迎合精子的需求。例如，阴dao内段膨胀，外段收窄，利于精ye贮放停留，分泌液增多更加利于精子游动，使阴dao酸碱度更适合精子的生存和活动。另外，紧张焦虑会使女性推迟排卵甚至停止排卵。面对这些情况如果没有得到及时疏导都会导致孕育推迟。夫妻在生活中互相体贴，树立正确的性爱观念，性生活时避免人为给自己定下过高目标，避免三心二意。恐惧导致神经障碍有的女性胆子小，一些夫妻、婆媳或者同事之间的小摩擦就会令她坐卧不宁，担心这个担心那个，以至于每天生活在惊恐之中。精神长期受刺激，使大脑皮层的高级神经中枢活动受到障碍，性中枢也不能发挥其效能，这时便可引起内分泌、代谢等功能改变，生殖生理和性生理由此受到不良影响，女性还可导致癔症、神经官能症等。一些神经质类型的女性，对性刺激很敏感，性交怕痛，出现阴dao痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，一般经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。悲观，丧失信心有些夫妻，很喜欢孩子，结婚时夫妻感情很好，但是婚后久久不孕，膝下无子承欢，生活似乎失去了任何色彩，盼子心切，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了 孕的难度。夫妻双方以愉快轻松的心情进行性生活的时候，妻子高潮迭起的时刻，身心会得到最大限度受用，为受孕打下了精神铺垫;同时高潮是子宫输卵管和腹部肌肉节律性收缩引起的，这样那些接近成熟或已经成熟的卵泡就会破裂，输卵管伞会主动拾卵，子宫的收缩的虹吸作用会把精子吸入宫腔和输卵管，为加速受孕奠定物质基础。羞涩，是一种负担有的妇女，虽然时刻准备生育，但是却总是不能怀孕。由于思想闭塞，存有怕羞心理，不敢到医院检查，也没有想到会是身体的某一个方面存在炎症，以至于耽误了大好的生育年龄。有的妇女，准备怀孕的时候不去咨询医生，几乎不了解健康生育的常识，以至于孕育不理想。所以，妇女一定要确立正确的孕育观念，懂得怀孕是女性的伟大使命，为了孕育宝宝所做的一切准备和努力都是积极健康的，都是值得的。抑郁不利于受孕有的女性，由于生活、工作不如意，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。这种情况不但不利于身体健康，影响受孕，即便将来怀孕恐怕对胎儿也是有一定的影响的。如果多吃一些富含色氨酸的食物有助于改善抑郁，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等。这些食物最好与糖类含量多的食物一起食用，如蔬菜、水果、米、面等，以利于色氨酸的消化、吸收和利用。多晒晒太阳、与朋友聊聊天、参加一些娱乐活动，都非常利于改善抑郁。“幻想妊娠”，早治愈有的女性婚后多年不孕，盼子心切，满脑子都是孩子的影子，于是出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反映，停经4~6个月时自觉出现“胎动”，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所谓“幻想妊娠”，其实此非真正妊娠。一旦出现这种症状，一定及时求助医生治疗。孩子是家庭的希望，如果夫妻身体健康、精力充沛、心情舒畅、情欲旺盛时，精子和卵子的质量都很高，非常有利于优生。因此，培养并保持乐观开朗、良好而愉快的精神心理状态对于孕期胎儿的健康至关重要。在夫妻感情融洽、家庭气氛和睦的情况下，受精卵就会安全舒坦地在母亲的子宫内发育成长，从而为孩子的聪明健康奠定了先天基础。怀孕前心理状态可影响遗传基因
当大家处在不一样的心态当中时，人的大脑会分泌出千百种化学物质，这种化学物质会影响精子和卵子中特殊的基因的表达，进而影响下一代的创造和生长发育。
开心、抑郁症等人们感情能够基因遗传。一项全新研究发现，人们在准备怀孕的感情情况会立即影响到下一代。
据外国媒体近日报导，由开心、抑郁症及其别的心理状态引起的生长激素和化学物质的分泌可以影响精子和卵子，进而在怀孕期导致小孩长期的更改。
心态影响遗传基因
科学家哈拉博·布凯表明，当大家处在不一样的心态当中时，人的大脑会分泌出千百种化学物质，这种化学物质会影响体细胞(精子和卵子)中特殊的基因的表达，进而影响下一代的创造和生长发育。
在西班牙哈拉博与达威克科学研究中心工作的布凯博士研究生在汇报中称，由开心、抑郁症及其别的心理状态造成 的生长激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子，进而在怀孕期给孩子产生永久的影响。这就好似人的大脑分泌的化学物质(如脑内啡)及其冰毒(罂粟花和海洛英)都是会对精子和卵子造成重特大影响，并更改这种体细胞中活跃性的遗传基因形状。该汇报发布于最新一期《生命科学假说》杂志期刊。
大家都了解爸爸妈妈的个人行为会影响小孩。小孩从爸爸妈妈那边得到的遗传基因有利于她们性情的产生。布凯说，如同我的毕业论文所提及的那般，家长在造娃以前的心理状态确实会影响小孩的遗传基因。
积极主动性情可贮备
如出一辙，英国和美国专家学者不一样阶段的科学研究也都发觉，开心能够基因遗传，即由遗传基因操纵，其占比在50%上下。
科学研究工作人员对900多对双胞胎宝宝的性情和开心水平数据信息开展了剖析。因为同卵双生的双胞胎基因完全一致，而异卵双胞胎不完全一致，因此 科学研究工作人员能够辨别出决策一些性格特点及让人非常容易开心的一同遗传基因。
爱丁堡学校的蒂姆·贝茨说：研究表明，同卵双胞胎的性格特点和开心水平十分相似，殊不知，异卵双胞胎仅大约50%的相似性。这充分证明了遗传基因的功效。他说道，具备积极主动基因遗传性格特点的人事实上与此同时有着一种开心贮备，供她们在烦闷的情况下转出。
贝茨说：这表明了很重要的一点，性格外向、理智和靠谱的性格特征能产生一种‘感情贮备’，为未来的开心给予确保。
这一调查报告已在《心理科学》刊物上发布。
美国明尼苏达大学研究者里科也表明，人的满足感与其说个性化有密切的联络，而个性化绝大多数是由基因遗传决策的，因而开心也应当备受基因遗传的影响。
遗传基因操纵着人人的大脑中五羟色胺的水准。五羟色胺是一种神经系统传送素，对情绪、心态、睡眠质量和胃口起着关键功效。假如人的大脑中这类化学物质成分较高，人就较为非常容易开心。研究发现，身体人的大脑中50%的五羟色胺来自于基因遗传，此外一半则遭受后天性的影响。这就可以表述，为何有的人与生俱来较为开朗，非常容易开心，而另一些人很容易抑郁。
开心也需后天性塑造
开心并不彻底来源于基因遗传，决策人开心是否还与后天性状况相关。研究发现，大概50%的开心还遭受人际交往、身心健康、岗位等要素的影响。也是有权威专家觉得，这一半开心在于自身。
英国诺莱斯大学社会心理学专家教授迪纳说：影响开心的不仅是遗传基因，有一半的开心还必须后天性学习培训和塑造。他发觉，只需基本上生活无忧，附加的 益并不可以产生多少开心；优良的文化教育与跳跃性思维对开心的提高都没有多少协助；年青都不确保开心。英国疾病防治监测中心的一项数据调查报告，20～25岁的年青人心情低落的時间，比65～74岁的老爷子老婆婆还需要长。另一方面，真情与友情也可以产生开心。
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