导读： 新生儿可以晒太阳吗 新生儿如何晒太阳 新生儿晒太阳的注意事项
新生儿可以晒太阳吗
大家都知道晒太阳对人体大有好处，可是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了，这里我们就要告诉大家，新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
3、一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
新生儿如何晒太阳
1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。
3、一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。
新生儿晒太阳的注意事项
1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再接受日光照射。
4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
5、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。
6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。
新生儿黄疸可以晒太阳治疗吗
新生儿黄疸能否通过晒太阳治疗需要看病情严重程度，如果是轻度黄疸晒太阳能够促进毒素排出，帮助黄疸消退。不过要注意晒太阳的时间和保护会阴部、眼部。但对于中重度黄疸患儿来说，单靠晒太阳达不到治疗效果，需要通过照蓝光、服用退黄药进行治疗。
很多新生儿出生后都会出现不同程度的黄疸症状，而轻则可能表现为皮肤、眼睛变黄，严重的还会引起一系列消化系统的不适表现。而新生儿黄疸又分生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸一般会在几天后就自行消失，而在此期间，不少家长希望通过晒太阳的方式加速黄疸好转，那新生儿黄疸可以晒太阳治疗吗？
一、新生儿黄疸可以晒太阳治疗吗
1.轻度黄疸可以晒太阳
对于生理性黄疸和轻度病理性黄疸患儿来说，是可以适度晒太阳来加速黄疸消退的。因为太阳光能够帮助脂溶性胆红素转换为水溶性胆红素，这样可以让血液中过多的胆红素顺利排出，从而达到退黄的目的。最好是将患儿的屁股和后背暴露在太阳光下，这样效果会更高，但是不要晒的时间过长否则会损伤皮肤。
2.中重度黄疸需要专业治疗
中重度黄疸单靠晒太阳无法达到治疗目的，需要进行蓝光照射疗法甚至是换血疗法，否则容易导致核黄疸的发生，进而危害到患儿的身体健康。而在治疗期间，建议不要过多接触日光，否则会让皮肤晒伤。
二、新生儿黄疸晒太阳的注意事项
1.避免晒太阳时间过长
新生儿黄疸在晒太阳时，需要注意防止长时间暴晒，避免皮肤晒伤和破损。此外，每次晒太阳的时间不超过半个小时，且不要太阳直射，最好是房间内从窗户透过来的太阳光，比较温和温度也适宜。
2.保护好眼睛会阴部
因长期接触太阳光会灼伤眼睛和会阴部，所以最好用眼罩遮住眼睛，用棉质的纱布遮住会阴部，避免这两个部位晒伤。
综上所述，新生儿黄疸可以通过晒太阳来治疗，但是对于中重度黄疸患儿来说，服用退黄药、蓝光治疗才更有效果，单纯靠太阳照射作用不明显，还可能会损伤皮肤。
新生儿黄疸可以隔玻璃晒太阳吗
阳光包含蓝光和绿光，这两种光线在425纳米或者475纳米的时候，可以让胆红素水解，就是水溶性。它通过水溶性排泄之后，降低黄疸状态。医疗上蓝光照射治黄疸也是这个原理，医生也会建议黄疸患儿晒太阳，一般情况来看，新生儿黄疸隔着玻璃晒太阳没有什么关系，但是，如果玻璃颜色特别重，特殊情况的玻璃，或者会过滤掉蓝光、绿光的玻璃，会对孩子造成损伤，同时失去降黄疸的意义，这种条件下就不要隔着玻璃晒太阳了。
其实，并不是所有黄疸患儿都要晒太阳，生理性黄疸可以自行消褪，不晒太阳也能好；溶血性黄疸患儿晒太阳效果甚微；感染性黄疸晒太阳效果较好。另外，患儿晒太阳的时候不能直晒眼睛、生殖器，不能裸露身体，要做好防晒、保温工作。
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