相信生产过的女性，一定对预产期有所了解。但是对于部分朋友，不是了解预产期是什么意思。预产期其实就是预测产妇的生产的日期。学会计算预产的日期，对于准父母是十分重要，有利于人们在生产前提前做好准备，迎接新生儿。下面我们就来看一看关于预产期的一些知识吧。
预产期，即孕妇预计生产的日期。
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280 天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
1.月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。
例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。又如最后一次月经来临为9月25日，则9减3等于6，25加7等于32，预产期为6月32日，但6月只有30天，所以可推算出应为7月2日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2.妊娠历算法 以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
对于预产期是什么意思这个问题，相信看了以上的内容，很多朋友都有所了解了。如今很多女性朋友即使怀孕了或者快生产时，也会在外工作，而预产期能大概的预测生产的日期，这样很多女性朋友都可以在生产前做好生产准备。
什么是预产期？超过预产期了怎么办？
超过预产期还未
分娩
怎么办？很多准妈妈都会遇到这样的状况，这时，要怎么办呢？一、什么是预产期
预产期，即孕妇预计生产的日期。 预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53％左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
那么，如果超过预产期还没有生产怎么办呢？
二、超过预产期怎么办
1、确认预产期
对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，难免会发出预产期过了怎么办的疑惑。此时，您要赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。
询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份－3、日期＋7的方式再次算出预产期。“由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以月经算法有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。”专家解释。
找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值（胎儿头臀长度），以此推算预产期。专家说，推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素（如孕妇身体状况等）的影响。
2、运动＋催产
什么样的孕妇较容易发生过期妊娠呢？专家表示，目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。
到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常（包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等），专家建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：
每天散步30分钟以上。（适合所有孕妈咪）
每天缓慢上台阶数次。（适合不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪）
脚掌对碰、盘腿而坐。（目的是训练骨盆腔，有助于自然生产）
专家说：“过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化（48％的人已经是第三级），其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。”
3、准备剖宫产
如果产妇经过以上确认，并且打过催产药剂后仍然无法自然生产，专家建议，应该立即进行剖宫产手术，而不宜再等待。因为时间越拖延，胎儿的产期死亡率及患病率越大，对母体的危害也越大。
超过预产期还没生产怎么办？这时，准妈妈要积极应对，莫惊慌哦。
产褥期是什么，期间应该注意什么？
生过孩子之后妈妈说要有一段时间的产褥期，不能下床，只能卧床休息，这是什么时期，需要怎么做？请解答
黄斌医师回复：产褥期也叫做坐月子，这个时期主要是防止感染和妇科疾病，一般是在生产之后的一个月的时间，要格外注意身体的健康，不要出现感染发热等情况，不然就叫做产褥感染。在这期间要格外注意外阴卫生的情况，还有积极的补充营养，防止因为生产导致免疫力低下出现疾病，注意休息，平时不要剧烈的运动，不要受凉也不要过度发汗，保证正常的饮食健康就可以了。
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