导读： 流产 导致自然流产的十个原因 流感 如何预防自然流产？ 自然流产后的注意事项 编辑推荐： 内分泌失调也可致流产 定期产检可有效防流产 自然流产或是优胜劣汰 盲目保胎易生下畸形儿 谨慎！孕妇食用将增加流产风险的20种食物
现在有的年轻夫妇面临不孕不育，有的怀上了却不小心
流产
了。是什么原因导致了自然流产这回事呢？导致自然流产的十个原因
1、情绪急骤变化：孕妇的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，恐惧，及情绪过分激动，可引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。
2、胚胎本身有缺损：发育到一定程度胚胎即死亡，多在两个月左右发生流产。
3、胎盘异常：胎儿常因血液循环障碍而死亡，多在后半期发生流产。
4、胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。
5、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。
6、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
7、孕妇全身性疾病：孕妇患有
流感
、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。8、母儿血型不合：孕妇过去曾接受过输血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，会使胎儿的体内细细胞发生凝集和溶血，从而引起流产。
9、母体黄体素缺少。
10、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动；腹部手术或卵巢囊肿手术而发生流产。
如何预防自然流产？
如果胎儿发育不正常或者胎盘没有很好地贴住子宫，出现自然流产是很正常的。但是，在多数情况下，自然流产的原因是不明的。自然流产是种很常见的现象，有15-20%的孕妇都会出现自然流产现象。如何预防自然流产是十分重要的！
1、慎戒房事：有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
2、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
3、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4、保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
自然流产后的注意事项
1、要保持会阴部清洁干燥，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗阴道，也 可自己用任何药物洗剂冲洗阴道。
2、术后2周内禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
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