得了流感以后，首先就是感冒的一些症状（上呼吸道感染的一些症状），比如说发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，和普通感冒相比更为突出的症状就是持续的高烧、周身关节的酸痛、要比普通的感冒严重得多。
另外，流感大部分全都是病毒引起来的，除了上呼吸道的一些症状以外，还会引起心脏、肺部严重并发症的可能性。所以对人体的危害性，要比普通的感冒大得多。
再有，要在托幼机构、学校、机关，就是人群密集的地方流行的比较快、发病率比较高，造成的伤害就比较多。
真正的流感要是流行起来的话，这个城市里很多的幼儿园要关闭、学校要停课、机关也要引起严重的影响，对社会工作、学习、生活都会有很大的影响。
从防治的角度来说：
第一，如果要是一旦发现有流感的苗头出现，防疫部门肯定就要发布流感的预警，大家要尽量少去公共场所。出现了流感病人以后，要及时的隔离，也就是说你就不要再到公众场所去，在幼儿园的孩子，家长就一定要把他留在家里，不要说你需要上班，孩子就坚持让他上幼儿园去，一这样就会传染更多的人，这要避免在公共场合。
第二，把家里的门窗要适当的开启一下，让空气流通，病毒就不能够大面积的扩散了。
第三，多喝水，饮食清淡一些。
第四，吃一些预防的药物，推荐一些跟感冒症状相适应的中药的水剂，一般推出的这种药方都是有效的，大家就可以到这种医疗部门买预防性的口服的汤药就可以了。
4大窍门让宝宝远离春季流感
流感，有着它的高发期，传染性极强，可能你的宝宝一不小心，就被它盯上了，对宝宝的危害可大可小啊。防范意识不可无啊。我们特推出此“攻略”，以助宝宝抵御流感侵袭。
窍门一：未雨绸缪
1、接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。但流感疫苗不在我国计划免疫范围内，是否接种需由父母决定，可自行带宝宝去附近的社区卫生中心接种。
许多妈妈在接种疫苗上还存在一些误区。比如有的妈妈认为，宝宝一旦接种了流感疫苗就可以完全避免感冒，这种观点其实不正确。注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的发生。
另一些妈妈则会认为，宝宝去年要接种过流感疫苗，今年就不用接种了。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。
2、多洗手。特别是从外面回家后，特别是进食前;
3、避免带宝宝去人多的公共场所。特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院;
4、饮食上可以让宝宝多补充维生素。胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素;
当然，最根本的办法，还是在平时督促孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
特别提醒：有的妈妈认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此可以给孩子长期服用，借此预防流感。其实不妥。板蓝根服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。
窍门二：知己知彼，百战百胜
妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。
一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。
还要注意的是宝宝年龄不同，流感的症状可能略有不同。低龄儿童，即3-4岁的宝宝流感的症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥;部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、严重者出现气道梗阻症状;学龄儿童的症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现为持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。
流感常有很多并发症，而这些并发症对于宝宝来讲有可能是致命的。宝宝越小，发病越重，造成的健康风险越大。流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。同时，3-6岁在幼儿园的宝宝还是家庭流感重要的传染源之一。
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窍门三：兵来将挡水来土掩
宝宝患流感，妈妈们恨不得宝宝一吃药就好，期望通过药物治疗当天就退烧，或者带着孩子一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的，反复跑医院既影响宝宝的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于宝宝的恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药”，流感康复要靠人体的自我修复能力。如果孩子患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠和营养。
妈妈们更不要要求医生打点滴，希望好得快些。在每年的流感高峰期，各大医院输液室都会爆满。其实所谓“输液”，输的多数是抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素对流感病毒根本无效。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。
患病的宝宝除注意卧床休息，还应多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
药物治疗，包括抗病毒治疗和对症治疗，最好交给医生，妈妈们不要自行给宝宝用药。
窍门四：釜底抽薪
如果宝宝得了流感，妈妈应当对宝宝的卧室及用品及时进行消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
保持室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒，衣被不宜过厚或过薄，但一定要保暖。
妈妈还要对宝宝病情及时进行观察。严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况，至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏，并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者，应予以物理解温，如冰枕、冷水敷额头，多饮开水，病情严重者要及时送至医院救治。
宝宝感染流感，饮食调理非常重要。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
有了这抗御流感四大窍门，宝宝就可以在这美丽的春天里享受大自然的美景，百毒不侵，快高长大啦!
立春后保暖仍是防病重点
据报道，香港近期出现流感高峰，甚至出现死亡病例。专家强调，目前正处于流感高发期，且由于长假归来，很多人的抵抗力普遍下降，因此需要做好流感的防范工作。
宝宝别怕，香蕉红薯有助于预防感冒
天气转冷，流感风暴再次来袭。美国近日刊文指出，一些食物有助于抵御流感，防治感冒。
宝宝普通感冒和流感的区别
由于导致流感的病毒种类很多，有些流感症状与上表并不完全符合。但是如果你的孩子表现出了较多类似症状的话，就能基本判定得了流感。
辨识感冒前的四大征兆,将感冒拒之门外
分辨感冒前的征兆，例如，鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力，对症下药，把感冒扼杀在摇篮之中。
感冒前的症状之头痛
应对攻略
1、条浸湿的热毛巾压在眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。
2、可以利用一些中药制剂来缓解症状。冬春季的头痛可以喝红糖姜汤，夏季感冒，尤其伴有头重脚轻、腹部不适症状时，可以喝一小瓶藿香正气水（或两粒胶囊）。
3、按压穴位。用手指指腹按压风府穴（端坐低头，枕骨下凹窝中央）、委中穴（后膝弯正中横纹上，即膝盖里侧中央）、昆仑穴（位于脚外踝外后侧的凹陷当中）。
感冒前的症状之鼻塞
应对攻略
1、用电吹风对着鼻孔及两侧太阳穴吹热风，可以缓解鼻塞。
2、按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）、迎香穴（位于鼻翼外缘中点，旁开0.5寸处），可以减轻鼻塞症状。
3、在双侧太阳穴、鼻下涂抹一些清凉油、薄荷膏，也能缓解鼻塞症状。
感冒前的症状之咽痛
应对攻略：
1、大量喝水，以减轻咽喉肿痛，如果能在水中放一片维生素C泡腾片效果更好。
2。、摩双脚上的太冲穴，位置在第一、第二脚趾缝上的1.5公分处，用大拇指由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。
一般来说，我们患感冒前不会毫无预兆，经常有一些前驱症状，例如在出现明显发热之前的一两天，大部分人都会感到头痛，还有鼻塞、咽痛、低热、全身发冷乏力等症状。如果能分辨这些症状，——对症下药，就能把感冒挡在家门外。
感冒前的症状之低热、全身发冷乏力
应对攻略：
1、发汗。对冬春季突然出现周身不适，以至头痛、轻中度发热最为适用。发汗前一定要喝大量温开水，否则效果不佳。发汗的方法多种多样，比如多盖两床被子，或蒸桑拿，或用温水泡脚，只要达到出汗的目的即可。不过，出汗后要注意保暖，在皮肤恢复干燥之前不可受风，也不能用凉毛巾擦拭，否则可能导致病情恶化。此外，3岁以下的儿童因为神经系统发育尚不健全，最好不要发汗退热。
2、按摩穴位。用手指指腹按摩百会穴（左右两耳至头顶正中的线，与眉间中心往上直线的交会点）、大椎穴（端坐头向前低，颈后有一突起的骨头，即第七颈椎下方凹陷处）。
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