导读： 怎样才能怀孕 一、快速怀孕的细则 1、疾病隐患 2、排卵期测算不准确 3、不孕隐患要扼杀 4、精子情况要关注 二、备孕期的注意事项 1、向烟酒、咖啡说NO 2、补叶酸，但别过量 3、改善饮食营养与睡眠 4、有品质的性生活
怎样才能怀孕
呢？想要求好孕就要注意快速受孕的注意点哦。
一、快速怀孕的细则
1、疾病隐患
正常试孕3、4个月未孕虽不属于不孕症范畴，但也不能完全排除疾病隐患。若激素水平偏低、月经不调、精子活力不够或不液化，甚至输卵管堵塞、子宫内膜异位症等器质性病变都会影响怀孕。
2、排卵期测算不准确
排卵期对怀孕起着至关重要的作用。因为只有在排卵期女性才可以受孕，其他时期即使有性生活也无法受孕，而女性一个月只有一个卵子排出，想要把握住这个宝贵的卵子就必须算准排卵期。许多夫妻因为缺少专业的指导，对排卵期误打误撞自然很难受孕。
3、不孕隐患要扼杀
多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。有些患者平时月经不规律，激素水平偏低，导致排卵障碍，影响到怀孕，这类患者应及时到医院做一些常规检查，可配合中药调理，待月经及激素水平恢复正常后在医生指导下备孕。
4、精子情况要关注
男方精子的数目及质量也是影响怀孕成功率的重要因素之一。若精子数目少于6000万／ml，或正常精子形态低于60％，精子成活率低于60％，则可导致男性不育。建议夫妻双方孕前一定要做孕检，及早了解精子的数目及质量情况。另外，频繁性交会降低精子数量和质量，男性在多次性交后，精子数量会耗尽。精子数量减少，则有些精子必然是“尚未成熟”的不合格产品。拿这些精子去求孕，结果可想而知。
通过以上的工作，要开始备孕啦。而为了可以生出聪明宝宝，备孕期需要注意什么呢？
二、备孕期的注意事项
1、向烟酒、咖啡说NO
虽然小编认为烟抽起来没什么意思，酒喝起来没什么味道，咖啡还苦苦的，你肯定会认为是小编太没品位了，不懂生活。不过，如果真要备孕，小编还是奉劝大家还是少抽烟喝酒饮咖啡为妙。
2、补叶酸，但别过量
许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错，也可以说是比较必要的，但是可千万别过量哦！
3、改善饮食营养与睡眠
备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的，身体健康，精子与卵子的质量就高，怀上的胎宝宝也会更优质，将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。
4、有品质的性生活
在备孕期，大家也要放松心态，不要把备孕当作夫妻性生活唯一的理由与目的。所以，有品质的性生活，才能有品质地受孕，才能怀上有品质的宝宝。
怎样才能快速怀孕_快速怀孕的方法
对于正艰辛地走在备孕道路上的小夫妻来说，掌握快速怀孕的方法显得尤为重要。那么，跟随小编来盘点一下怎样才能快速怀孕吧！
方法一：早上起床前做爱。
对大多数人而言，性生活一般都发生在晚上睡觉前，但是要想快速怀孕，专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天，晚上两人都有些疲惫，早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期，男性性激素水平相对高。
方法二：下午同房。
研究发现，一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话，可以选择在下午5-7点同房。这个时间点，精子的数量好质量都是出于巅峰值得，而女性也是在这个时候最容易受孕。
方法三：为受孕选择一个好时候。
同房时，夫妻双方都精神饱满，心态极佳，没有心事出于自愿，这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性，准备怀孕应在停用避孕药后两个月。
方法四：提前戒烟戒酒。
在夫妻准备受孕前3个月，夫妻双方戒烟戒酒，保持营养饮食。
方法五：性生活适度。
受孕前1个月内，不适合有过多的性生活，最好在妻子排卵期同房，一次受孕成功最佳。
方法六：在美好的环境下受孕。
风和日丽的天气，拥有一个好心情，有助于受孕。另外，受孕期间尽量不看恐怖小说，恐怖电影，常常行走在美好的自然环境中。
怎样才能怀孕？快速怀孕的技巧
怎样才能怀孕
呢？最佳的受孕时机和受孕方法都会影响你的怀孕成功率哦。
一、快速怀孕的方法
1、抓好受孕时机
男子的精子随时都在生成，而且每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。但是，与男子相比起来，妇女生产的卵子数就少得可怜了。
我们了解到，正常的妇女每个月仅仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子大约有12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确地抓住排卵日期，安排好性生活。就是抓住了受孕的最佳时机。
2、受孕与同房姿势
医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内伸动。
3、成功受孕的条件
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；受精卵顺利地被输送进入子宫腔；子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。
这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。男性无精是需要检查生精细胞的，如果没有生精细胞是没有办法治疗的。
为了可以优生优育，在孕前性生活也是就很多讲究的哦。
二、最佳的孕前性生活
1、情绪不佳时不宜过性生活
在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。如著名医学家孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽”。这是说，若人在恼怒时过性生活会得痛疽病。
我国现存最早的医学经典著作－－《黄帝内经》，这部著作里也论述了小孩的癫痫病与其母亲在受孕时受到惊吓有着很大的关系，因此需要我们引起重视。
2、身体疲倦时不宜过性生活
医学名著《千金要方》里说：“远行疲乏勿入房，为五劳虚损，少子”。这里明确告诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，甚至不孕症。原因是性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况。
因此，当夫妻感到身体很疲劳时、无精打采时，最好不要过性生活。如果性欲较强，建议可以在第二天清晨5～6点钟时进行性生活，这样双方在得到充分休息后再进行，对身体无大的损害。
3、气候异常时不宜过性生活
所谓气候异常，是指天气太冷或太热，以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利；若气候剧变，超出了人们的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。孙思邈在《枕中记》里说：“大寒大热，且莫贪色欲。”从临床观察来看，小儿的某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。
4、酒喝多了不宜过性生活
《黄帝内经》里明确指出：“醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也”，意思是说，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。为 么肾精耗散多了会早衰呢？这是因为精是人始生的基础，生命活动的根本，人体寿夭的关键。
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