中医认为生姜性辛温，能散寒、解毒、化痰，用生姜片和红糖泡水可以缓解感冒症状。孕妇感冒喝姜汤是可以的，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。但即使是平常人感冒喝姜汤也要区分是风寒感冒还是风热感冒。鼻涕是清涕、怕冷、头痛、舌头没有苔或者是薄白苔的话，一般是风寒感冒，它是因为劳累加上吹风、受凉引起的。而风热感冒，通常是因为便秘，然后觉得喉咙不舒服、出现感冒症状。风寒感冒的关键就是需要出点汗，所以在风寒感冒初期喝姜汤是可以的，但如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
另外，在感冒初起时，如果孕妇感觉喉咙痒痛，可以马上用浓盐水漱口，隔十分钟一次，漱十来次就可以好转；喝鸡汤也可以减轻感冒，因为鸡汤可以增强人的抗病能力，帮助预防和治疗感冒；如果鼻子不通畅的话，可以用保温杯倒一杯热水，让鼻子和嘴巴放到热气的上方，注意要不感觉到烫为佳，然后不断吸入蒸气，这样可以帮助鼻子的呼吸畅通；吃鸡蛋生姜汤可以治咳嗽，就是把一只鸡蛋打散放白糖和生姜汁，用半杯开水冲服，吃两三次就可以达到止咳的目的。
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