1、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
2、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。
3、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
6、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
7、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
8、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
10、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
冬季预防宝宝皮肤过敏的方法
冬季预防宝宝皮肤过敏的方法
1、尘螨：幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长；
3、家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖；
2、避免饲养有毛宠物：例如：猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏；
4、清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会；冷气机滤网也需常清洗；
5、食物过敏：避免食用会引起过敏症状的食物。
春季皮肤过敏的预防方法
春季皮肤过敏的预防方法
1。护肤
皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。
2。保持卫生
保持室内环境清洁，家里要经常打扫卫生，孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒；经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等用品。
3。抗过敏食物
除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
4。定时清洗洗脸器
用不干净的洗脸器洗脸或者用不干净的粉扑化妆，肤质容易变得敏感脆弱引发痘痘，所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。
5。少化妆
尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
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