孕妇感冒不能吃螃蟹,葱姜粥有预防效果

导读: 孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒时不能吃什么食物? 1、螃蟹 2、团鱼 3、韭菜 吃什么能预防孕妇感冒? 1、醋泡萝卜 2、葱姜粥

  

孕妇感冒了怎么办

?首先,在饮食方面一定要多加注意,滋补、油腻、酸涩、辛辣的东西最好都要少吃,平时的时候可以多喝葱姜粥,可以起到预防感冒的效果。

 

孕妇感冒时不能吃什么食物?

  1、螃蟹

  虽然它们的味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对妊妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,而且由于属性为寒凉,因此更加不适宜感冒的孕妇食用。

  

2、团鱼

  虽则它具备滋阴益肾的功能,但是团鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样,也正是因为属性为寒凉,因此也不适宜感冒的孕妇食用。

  

3、韭菜

  感冒的孕妇不要吃韭菜,因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。此外,韭菜偏热性,多食易上火,因此不适宜孕妇食用。

  

吃什么能预防孕妇感冒?

  1、醋泡萝卜

  萝卜能润肺化痰,平喘止咳,并有排毒作用,而醋本身就具有较强的杀菌作用。另外做起来非常容易,在流感肆虐的季节做一些来吃,可以有效预防流感。

  做法:找一个罐子装入食醋,把白萝卜切成小块放入其中浸没密封,几小时之后就可以食用,如果怕酸的话,也可以根据各人的情况加入一些糖。另外,如果不喜欢萝卜的话,也可以改为醋泡生姜或大蒜。

  注意:胃酸过多的准妈妈不能采用这个方法。

  

2、葱姜粥

  葱和姜都有较强的杀菌排毒作用,能够预防上呼吸道疾病,所以用它来煮粥可以起到防寒发汗,预防孕妇感冒的作用。

  做法:烧白粥的时候加入葱末和姜末。按照各人的口味还可加入适量的红糖。

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