导读： 小儿过敏性鼻炎的预防 第一，保证室内干燥。 第二，保证室内清洁。 第三，母乳喂养。 第四，避免接触过敏源。 第五，祛除霉变。
小儿过敏性鼻炎的预防
第一，保证室内干燥。
爸爸妈妈们应保持室内干燥，湿度在40%-50%左右，建议使用有滤网的空气净化器。
第二，保证室内清洁。
维持室内清洁，可以防止蟑螂或螨虫带来的感染，建议对以下空间、物件进行定期清洁：
①布艺用品：床上用品、床垫、窗帘、衣物被褥、地毯、毛绒玩具或沙发类家具等布艺用品要定期清理。
②用具：用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理，并将餐具、炉灶用热水擦洗干净，避免不洁的餐具吸引蟑螂的目光。
③空间：仔细检查下水沟、墙上裂缝，地板隔层及窗户，用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱，防止蟑螂进入。
第三，母乳喂养。
建议至少在宝宝出生的前三个月完全使用母乳喂养，一方面可以避免接触奶粉或辅助食品中的添加剂，一方面有助于提高孩子自身的免疫力。
第四，避免接触过敏源。
家长们在带宝宝外出时，要尽量让宝宝少接触或不接触花粉、动物皮毛、烟草烟雾。
第五，祛除霉变。
霉变滋生的霉菌会让患有过敏性鼻炎的宝宝异常敏感，不但不利于疾病的康复，还可能让病症加重，所以家长们要注意在日常生活中祛除以下几种可能滋生霉菌的地方：
①喜阴类植物：房间和阳台上最好不要种植需要经常浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。
②霉变物品：如果衣物、地毯、旧报纸、食物等发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌，并注意保持干燥，做好防潮工作，防止霉变。
如何预防小儿过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是指有的孩子对皮毛，地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物（鸡蛋、鱼虾）、细菌感染（比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应），或季节性过敏（花粉多的季节等）而产生的症状，其中鼻子最容易产生过敏，从而引起过敏性鼻炎。因为空气的污染比较严重，小孩得季节性的过敏性鼻炎比较多；如果小孩是一年四季都得，就属于常年性的过敏性鼻炎。
有季节性过敏性鼻炎的小孩每年到了九、十月份都会出现过敏性症状，冬季更甚，表现为接触过敏原后，连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，还可能伴有头疼、眼胀等。
预防鼻炎的发生，最好是知道小孩对什么过敏，然后远离过敏源。常用的预防办法有以下几种：
1、如果小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉；
2、如果过敏非常厉害，可以用抗过敏的药，有局部用的，也有全身用的，2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂；内舒拿、雷诺考特、伯克钠等；
3、如果是季节性的过敏，可以用药度过这段时期，以后慢慢地不用；
4、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎，主要是要锻炼体质，减少感冒，也能起到预防的作用；
5、如果是每年到了九、十月份都会出现过敏性症状的话，就要早一些用药以预防，那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话，也会减轻这种症状。
春季踏青小心过敏性鼻炎,花粉过敏引起的鼻炎如何预防？
春季人们都喜欢春游踏青，清明的到来人们也要出门扫墓，而这个时候到医院治疗过敏性鼻炎的患者在不断增加，春季是过敏性鼻炎高发的季节，无论是踏青还是扫墓都要注意预防过敏性鼻炎。
春季踏青扫墓注意预防过敏性鼻炎
春天天气晴朗，正是外出踏青的好时光。可平日在城市里待久了，到户外游玩后却容易过敏。专家称，这主要是户外的花粉、病毒和昆虫诱发，建议过敏体质的市民最好戴上口罩。
过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。另外，吸入性变应原（多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质）也是变应性鼻炎的主要原因。
春季过敏性鼻炎主要是由花粉和烟尘引起的，而扫墓或春游踏青时，正是烟尘飞扬，野花、菊花的花粉也很多，很容易诱发过敏性疾病。据了解，近半个月，各大医院都收诊了许多过敏性鼻炎、哮喘患者，超六成都是出门踏青或扫墓时，与烟尘和花粉有关。
过敏性鼻炎的症状
1、打喷嚏，每次几个甚至十几个的喷嚏；
2、鼻塞、流鼻涕，早上起床时症状最明显；
3、鼻子发痒；
4、嗅觉下降或消失；
5、有时会出现头晕或者头痛；
6、眼睛发红、发痒、流眼泪；
7、严重的甚至伴有哮喘；
8、持续时间久，与感冒一个星期就会痊愈不同，过敏性鼻炎的持续时间长。
注意区分过敏性鼻炎和感冒
鼻子过敏打喷嚏症状在局部，没有全身症状，主要症状为流眼泪、打喷嚏、流鼻涕等，当离开过敏源（或者是‘冷过敏’者，保持鼻子部位温暖也会有作用，情况就会好转，病期从几分钟几小时到几天不等。
感冒的典型症状为初期有咽干、咽痒、咽痛或有灼热感。发病同时或数小时后出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，有的病人还出现味觉迟钝，或流眼泪、声音嘶哑、呼吸不畅，以及轻微的咳嗽，身体还会有酸痛等不舒服的感觉。全身症状明显。并且有一个从发病到病愈的周期。人们说的病毒性感冒要一个礼拜才能好，就是这个周期的表现。
如何预防过敏性鼻炎
1、避免接触过敏原是最主要的预防措施
过敏性鼻炎与接触过敏原具有密切的联系，因此，避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎发病的主要措施。
例如维持居住空间相对湿度至60%左右；及时清扫地毯，清洗床上用品、窗帘；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等，可有效减少尘螨数量和预防繁殖。在春季等花粉季节，规避相关过敏原，出门戴口罩，避免接触宠物，尽量避免在严重雾霾天气外出等。例如经常性的体育锻炼就很有益，特别是在寒冷季节晨起的慢跑等运动，可使鼻腔的调节能力对外界的适应性增强。另外，在春秋季坚持洗冷水澡是很好地锻炼方式，当然这种活动要根据自己的身体情况量力而行了。
2、戴纱布、棉布口罩
有过敏性鼻炎的患者戴口罩最好戴普通的纱布口罩。纱布口罩具有透气性好，吸水性强，容易保持干燥、清洁的特点，戴在口鼻上柔软、舒适，又能起到保护口鼻、过滤病菌和致敏物质的作用。但是，纱布口罩每次外出使用后，回来都要清洗一次，不然被阻挡在外的灰尘、病菌同样会被吸入身体，起不了保护的效果。
不能戴无纺布、或有气味的卡通口罩。无纺布制成的口罩还可能含有某些化学物质，刺激呼吸道，对本身就患有过敏性鼻炎的患者来说，更是一种过敏原，易刺激鼻腔，使过 敏症状加重。
预防注意春季过敏鼻炎症状身体鼻子清洗感冒主要接触
3、鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
4、盐水洗鼻
准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
5、积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有过敏性鼻炎的疾病。
6、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎的复发，为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。
7、忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
8、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
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