1、精神放松：专家指出，患者时刻保持一个良好的心情对于白癜风的治疗是有很大的帮助的，患者若长期处于焦虑、紧张等状态下，会严重影响病情的治疗，患者对此需要多注意，保持精神放松，能够很好的防止白癜风变严重。
2、选对治疗方法：选择治疗方法也相当重要，千万不能轻信那些所谓的特效药品，秘制药物等等，实际上可能并没有很好的效果，且使用后容易出现应激性反应，如出现红斑，结痂，脱屑，皮疹，水疱，糜烂，瘙痒等，都要及时去医院诊断治疗，以免病情加重。
3、防止感染：研究发现，好多患者的病情发生，主要是患者出现冻疮、烫伤等情况时，患者没有及时的处理，最后使得伤口感染，给患者的皮肤造成很大的伤害，使得患者的病情变得更加严重。要先预防白癜风的发生，做到防止感染很重要。
4、巩固治疗：白癜风具有很强的扩散性、复发性，这就需要患者在白癜风的病情得到很好地控制后，积极的接受白癜风的巩固治治疗，防止患者的病情变得更加严重，让患者痛苦不堪。
5、避免暴晒：因为白斑患者的的皮肤比较脆弱，暴晒很容易导致白斑复发，因此一定要避免暴晒，以免发生皮损，造成白斑复发。
6、注意外伤、紫外线照射等有害刺激：白斑患者要注意外伤，但是一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时进行处理，以防伤口发炎。
7、饮食不当：白斑患者若不注意饮食，白斑复发也是让人猝不及防的。白斑饮食需要遵循营养均衡，不用过分忌口。如果因此造成营养不良，免疫力下降就得不偿失了，以免造成白斑复发。
如何预防白癜风的复发
措施1：保持愉快的心情。白癜风的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。
措施2：对于白癜风患者来说，要巩固治疗，持之以恒，不要一见疗效就觉得疾病痊愈，立即停药。
措施3：要做好防晒措施，避免紫外线直接照射：过强的阳光照射会破坏人们的皮肤，尤其是白癜风患者皮肤比较敏感，因此外出要避免中午阳光强的时间，外出时做好防晒工作，可选择涂抹防晒霜，防止晒伤引起白癜风复发
措施4：养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要保证营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。
措施5：减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。
白癜风患者应该如何预防病情发展
白癜风是一种顽固的皮肤病，对于任何人来说危害都是很大的，人们还是很担心这种病的出现，因为，毕竟这种疾病是很难治愈的，人们应该注意及时的诊断治疗，注意避免恶化请客，下面主要介绍白癜风患者如何防止病情扩大化？
1 、增强体质。 精神放松：长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。
2 、注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白癜风。
3、 防止感染：冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
4、 巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
5 、坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发，进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身，注意劳逸结合，心情舒畅，积极配合治疗，平时尽可能少吃维生素C。
温馨提醒：白癜风是一种较难治疗的皮肤病，因此，患者一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。
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