导读： 风寒感冒的食疗方 姜葱饮 芫荽黄豆汤 姜葱苏叶橄榄汤 能预防小儿感冒的食物推荐 婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效
小儿感冒的种类一般分为：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。若伴有兼证则为：感冒夹痰、感冒夹滞、感冒夹惊。
其中，风寒感冒的主要症状及病因：多见于感冒初起，发热怕冷（以怕冷为主甚至寒战）、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。风热型感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。
风寒感冒的食疗方
姜葱饮
原料：生姜5~10克（切片），葱白3~5根，芫荽3棵，红糖适量。
做法：将以上原料同煎5分钟，取汁趁热服用，服后卧床盖被，待微汗出。
功效：生姜、葱白、芫荽发汗解表通阳，加红糖调味，又可防发散太过，该方适合风寒感冒，发热无汗，或流清水鼻涕，兼有恶心症状者，但不适合咽喉肿痛的风热感冒。
芫荽黄豆汤
原料：香菜（即芫荽）30克，黄豆10克，食盐少许。
制作：取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。
用法：去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量食盐调味，每天一剂。
功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。 本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。芫荽功效是用于麻疹，透发不畅、感冒发烧无汗，食滞胃痛、痞闷等。
姜葱苏叶橄榄汤
原料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克，
做法：水煎去渣加少许食盐调味饮用。
功效：有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。
能预防小儿感冒的食物推荐
婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效
（1）注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素；
（2）富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富；
（3）富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等；
（4）红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力；
（5）鸡汤。
儿童风寒感冒吃什么药好,常见的小儿风寒感冒药
一听说孩子感冒久久不好容易拖成肺炎，很多家长看到自己家的小孩子一感冒就十分着急。其实如果我们知道了感冒的类型，分清楚孩子是风寒感冒还是风热感冒，并对症吃药，很快就可以让孩子康复起来。儿童风寒感冒吃什么药好？下面来讲讲常见的小儿风寒感冒药。
1、小儿风寒感冒药
治疗小儿风寒感冒的药物，可以分成中药和西药。中药有小儿四症丸、荆防败毒散、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂等。西药有小儿氨酚磺那敏、小白糖浆等。给小孩子吃风寒感冒药之前，一定要先确定孩子是不是风寒感冒。我们知道风寒感冒和风热感冒的药物治疗方法是不相同的，如果是风热感冒的患者吃了风寒感冒药就容易加重病情。风寒感冒药，主要是解热止痛、表散风寒；而风热感冒药则是疏风散热、清热解毒。我们看到这两种药的治病原理是不一样的。另外，给孩子用药量和用药次数都需要根据说明或医生的指导。如果宝宝太小，则一定需要得到医生的建议以后再用药。
2、区别小儿风热感冒药
我们常听到的板蓝根颗粒是用来治疗大人风热感冒的药，是不能给风寒感冒的小孩子吃的。其他一些小儿感冒药，比如说小儿速效感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、复方感冒片也都是风热感冒的药物，需要注意区别开来。
3、小儿风寒感冒食疗
一般的孩子风寒感冒是可以通过食物疗法来治愈的。比如葱白汤，就是很好的风寒感冒食物。做法是，取来3、4段的葱白加上2、3片的生姜，熬煮好，放置到适合的温度，再给小孩子喝药水就可以。
风寒感冒不同于风热感冒，风寒感冒的孩子流出来的鼻涕是清的，而风热感冒的孩子流出来的鼻涕比较黄浊。除了看鼻涕外，还要看舌苔，舌无苔或者有薄白苔的是风寒感冒。家长在给孩子吃风寒感冒药之前，一定要判断清楚孩子究竟是哪一种感冒，以免药不对症。
风寒感冒吃什么好的快
风寒感冒吃什么好的快？风寒感冒是非常多铜陵的疾病，患上此病后，对患者的生活会有影响，所以这个时候我们一定要赶紧的治疗，尽早的把感冒从我们的身体中赶出去，下面就来了解下风寒感冒吃什么好的快。
风寒感冒的患者吃一些药物好的比较快，在这里就给大家推荐一些治疗风寒感冒咳嗽的药物，再加上鲜艳的药物，但是建议患者输液治疗，这样好的更快一点。另外除了药物以外，患者吃一些发汗散寒的食物比较好，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜，大家都知道风寒感冒是由于受寒导致的，所以可以喝一些红糖水，喝姜汤也是不错的选择。
风寒感冒要让自己好的快些，建议风寒感冒的患者在平时应该多喝一些白开水，吃清淡的食物，富含维生素的水果蔬菜也是必不可少的，通过食疗的方法可以有效缓解风寒感冒的症状，恢复身体的健康。另外患者还可以吃柠檬，因为柠檬富含维生素C，有开胃消食、生津止渴的功效，还能抗菌、提升免疫力，建议在家中可以用一杯温开水加入柠檬汁和适量砂糖或蜂蜜，对感冒有一定的效果。
风寒感冒多发病，患者如果想要好的快，建议可以多吃应季蔬菜水果，像苹果柿子，感冒初期可以吃一点生姜，和红糖，发发汗，也可以买罗汉果沏水喝，或是吃一些维生素c，这样都利于恢复健康。
最后，一旦患有风寒感冒后，建议患者在平时一定要注意观察自己的症状，如果发生咳嗽的话，就要重视起来，并积极的给予治疗才行，因为此病如果不加以治疗，是会加重病情，对患者的健康有害。
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