女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症、尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。医学上称此为“妊娠期龈炎”，孕妇常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起：
每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，但是一般建议妈妈们选用专门为孕妇设计的孕妇牙膏及牙刷，在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。
而在选择牙刷时，要刷毛柔软而有弹性的细丝软毛牙刷。用这类牙刷刷牙，可减少对孕妇牙龈的刺激，预防刷牙时牙龈出血，并能起到按摩牙龈的作用。有条件的话，每次饭后都要刷牙，尤其是晚上临睡前的一次刷牙更为重要。
孕期口腔疾病会致流产,准妈妈口腔护理很重要
据调查结果显示、孕妇患有龋齿以及牙周炎等口腔疾病，发生早产的机会是正常孕妇的7倍，而且与病变的程度成正比，口腔病变越重，流产、早产的概率也随之增大。所以，孕期呵护口腔健康很重要。那么，孕期为什么容易口腔疾病呢？易患哪些口腔疾病呢？
怀孕后，准妈妈体内的荷尔蒙增高会引起牙龈充血、肿胀、发生炎症，特别是在怀孕的前三个月及分娩前三个月口腔疾病比较严重。
孕期常见的牙龈疾病包括：
1、妊娠期龈炎：由于孕期黄体酮激素的增加，使牙龈微血管扩张，血管通透性增加引起炎性细胞渗出，造成牙龈红肿，触之易出血。
2、妊娠期龈病：孕妇个别龈乳头长期受炎症刺激引起龈病，多见于前牙唇的颊后侧，分娩后一般消退。
3、孕期冠周炎：冠周炎好发于20—35岁成人，多数孕妇正值此好发年龄，在所难免。
孕期易患口腔疾病的原因：
吃甜食几率增多：准妈妈怀孕后一般不会再控制饮食，无所顾忌地吃甜食会导致得牙病几率增多。吃甜食会使准妈妈的唾液pH值改变，口腔内的酸碱平衡会被打破，而口腔卫生却未加强，因为刷牙就会呕吐，所以很难坚持每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的准妈妈，这时候也会患龋病等牙龈炎症。
一天内进食次数增多：准妈妈在怀孕后内分泌的改变，胎儿生长发育对营养物质的需求增加，准妈妈经常容易出现饥饿感，常常是食物不离口，而又不能保证吃后立刻刷牙，这样为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所。而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉，易形成龋齿，增加了牙病的几率。
体内性激素的改变：准妈妈在怀孕后体内性激素会发生改变，这样会导致医学上所称的妊娠期牙龈炎，甚至导致牙龈的瘤样增生，形成牙龈瘤。准妈妈体内性激素的改变，特别是孕酮的增加，促使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，这样会使牙龈常常出现红肿，对机械刺激较为敏感，局部表现为牙龈出血。如果准妈妈的口腔内本来就有大量牙菌斑和牙石堆积，就会使牙龈炎的症状加重。妊娠期牙龈炎往往在第二月至三个月时开始加重，到怀孕第八个月时表现得更严重，甚至常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。
智齿未完全长出：有的准妈妈智齿没有完全长出来，这样可能会引起周围的牙龈发炎，使得牙病的几率增大。准妈妈在牙龈发炎时，当上面的牙齿咬到发炎的牙肉时，会越咬越肿，造成牙肉肿胀，严重时，还会有脓液形成。牙龈产生剧烈的疼痛，对于生理、心理出现急剧变化的准妈妈而言，这种痛苦常常难以忍受。
孕期口腔护理的方法：
1、坚持每日两次有效刷牙；
2、早晚及饭后勤漱口；
3、饭后、睡前咀嚼木糖醇；
4、定期口腔检查和适时的口腔治疗；
5、增加营养摄入，保持营养平衡。
健康孕期,准妈妈需做好口腔护理
孕期准妈妈要关注自身口腔的健康和护理哦。如果出现口腔疾病不仅会影响食欲还会危害到胎儿发育。其实，孕妇口腔护理很简单，只要从生活习惯做起就可以了。接下来，就来看看小编为大家介绍的孕期口腔护理原则吧。
孕妇口腔护理原则
重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期（4～6月）相对安全的时间治疗。
增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
那么，如果发现口腔疾病要什么时候治疗最好呢？
孕期口腔疾病治疗时间
孕前：女性怀孕前都应该到专业牙科检查牙齿是否健康，因为有些牙病症状在孕前没有症状，而在孕后就会出现，所以孕前培养一个健康的口腔环境非常重要。将龋齿、智齿、牙龈出血等问题在孕前解决。
怀孕1—3月：怀孕后前3个月，是胚胎发育的关键时期，这个阶段很容易药物影响，药物使用不当容易造成胎儿畸形。在这个阶段，要避免治疗牙病，包括洗牙。如果疼痛严重引起感染，可能会引起流产。切记要及时到医院就诊，进行应急处理。
怀孕4—6月：孕妇不能进行拔牙、牙根管治疗等，在该阶段可以进行一般牙科治疗，如做简单的物理治疗，局部冲洗坏牙和消炎等，都不会对胎儿的正常发育造成影响。
怀孕7—9月：这时子宫较敏感，外界刺激容易引起子宫收缩，所以孕妇也不适合接受牙科检查和治疗。但如牙齿疼痛问题严重，容易引发感染而引起早产，则应及时到医院诊疗。
准妈妈们不要偷懒，日常生活中做好口腔护理工作哦。
本文Hash：3b2b6f1bee499c73fd7c28ea5696e9e1a1f90888
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
新生儿护理技巧新手爸妈必学,宝宝护理技巧新手爸妈必学
经过辛苦的十月怀胎，终于跟小宝宝见面了。可是面对这个小小的，软软的新生儿，很多新手爸妈顿时傻眼了，怎么抱宝宝才更舒服?多久喂一次奶?如何哄睡?其实，照顾新生儿并不会特别难，只要细心加上小心，就可以得心应手了。新生儿护理注意事项有哪些?1、喂食新生儿新生热护理首先要知道宝宝大概多久要喝一次奶，可以喂食母乳或配方乳，喝完奶记得要拍打嗝，如果宝宝有溢奶情形别担心，这是因为他们胃壁肌肉还没发育完全。2
-
呵护孕妈口腔健康,袋鼠妈妈孕产专用漱口水评测
为了宝宝健康，许多准妈妈非常重视孕期的自我保健，能够做到合理膳食、营养均衡、适量运动、定期产检、忌烟戒酒等等。然而很多准妈妈却忽视了口腔护理。其实妊娠期口腔健康也会影响到自身和胎儿的健康，孕期口腔护理很重要。孕期使用专用漱口水，可有效改善牙龈肿胀、出血、龋齿及溃疡等问题，提升口腔免疫力。但是面对各种各样品牌的漱口水，准妈妈应该如何选择呢？家庭医生在线育儿频道本次评测的是袋鼠妈妈蓝莓孕产专用漱口水。
-
孕妈妈孕期脚部水肿的护理
孕期腿部肿胀怎么办？孕妇脚肿怎么办？需要治疗吗？三方法助你缓解孕期脚肿腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。一、正常孕期腿、脚肿的特点在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水
-
妊娠期口腔疾病引起流产妈妈口腔护理很重要
据调查，孕妇患龋齿、牙周炎等口腔疾病，早产的机会是正常孕妇的7倍，而且与病变程度成正比，口腔疾病越重，流产、早产的概率也越高。因此，怀孕期间保护口腔健康很重要。那么，怀孕期间为什么容易得口腔疾病呢？容易患什么样的口腔疾病？怀孕后，准妈妈体内激素增高会导致牙龈充血、肿胀和炎症，尤其是怀孕前三个月和分娩前三个月的口腔疾病。孕期常见牙龈疾病包括:1、孕期牙龈炎:由于孕期孕酮激素的增加，牙龈微血管扩张
-
准妈妈孕中期的护理准则
孕中期胎盘已经形成，妊娠也比较稳定了，这个时候准妈妈容易出现哪些问题？又需要做什么检查和调理呢？准妈妈来学习下孕中期注意事项吧。1、孕中期，胎儿进入了迅速生长的时期，所以孕妇补充营养至关重要，应重点预防贫血、缺钙。2、孕中期孕妇的子宫日益增大，孕妇身体的中心前移，在上下楼梯或登高时要小心，避免跌倒。另外，尽量避免长久站立引起腰酸背痛。3、孕妇干家务需量力而行，避免搬抬重物、弯腰擦洗
-
准妈妈孕期脚部水肿的护理
1、双腿抬高：为加速脚部的血液想心脏回流，减少静脉的内压，专家建议孕期脚部浮肿的孕妇，每天在睡觉之前或者是午睡的时候，把双腿抬高15～20分钟。这样就可以缓解孕期水肿，也可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。2、偏向左侧睡觉：为能避免压迫下肢静脉、减轻血液回流阻力。建议准妈妈在睡觉的时候可以采取左侧卧位，这样还可以减轻对心脏的压迫。3、穿弹性（裤）袜：建议准妈妈穿弹性（裤）袜，这样可以减少血液在下肢堆
-
孩子的鹅口疮妈妈知道护理吗？
导游:鹅口疮是儿童口腔常见疾病，是因为口腔经常发生白色假膜，有时这种假膜像雪一样白。鹅肝怎么护理呢？下面小编将为您具体介绍。小儿鹅口疮妈妈懂护理吗？1、清洗乳房鹅口疮主要通过霉菌传播，新妈妈在哺乳前用温开水清洗乳头，保持乳头卫生。如为人工喂养，要注意奶瓶，奶嘴的消毒。2、口腔清洁注意婴儿的口腔卫生，哺乳后，新母亲可以给婴儿喂热水，清洁婴儿的口腔，使霉菌难以生长和繁殖。但是，不要用棉花和纱布擦
-
孕妈妈选购羽绒服的8大技巧
1.“看”：看有无产品质量标签。 规范的质量标签由三部分组成：含绒量的百分比，填充物的重量和质地以及生产厂名。面料的好坏最直观、也是很有学问的。羽绒服面料应具备防绒、防风及透气性能，其中尤以防绒性最为紧要。防绒性能的好坏，取决于所用的面料的纱支密度。一般来说，全棉防绒布面料表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐穿，防绒性好，但怕烫怕晒。相比之下，选购TC面料的羽
-
母婴护理备孕妈妈的科学饮食必备
紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素，对准备怀孕的人来说是非常有益的。芝麻所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。香蕉香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。苹果苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳糖荃酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。红豆红豆所含的石碱
-
孕妈咪的分娩技巧
分娩的先兆。正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，
-
准妈妈孕期感冒引起咳嗽的护理方法
以下介绍几种止咳方法，咳嗽的孕妇不妨试试。感冒引起咳嗽的处理方法：均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜来增强免疫力。合理的饮食能提供适量的维生素、矿物质、糖类、蛋白质以及脂肪。还可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让准妈妈感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。多休息。因为睡觉有助于身体的自我恢复。不要
-
孕妇口腔护理的办法
女性如果有打算做妈妈的准备，必须要做一项特别重要的检查，就是口腔检查，口腔对一般人来说，也许不是太重要，但是对于孕妇来说是特别的重要，在孕期，如果不做口腔检查或者是口腔护理的话，那么就比较容易引起口腔溃疡或者是其它的口腔疾病，一旦口腔出现问题，就难免要服用药物，这样就会对腹中的婴儿带来伤害，所以孕妇必须要经常做口腔护理，接下来就来看一下孕妇口腔护理的办法。1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗
-
素食孕妈咪的四大饮食技巧
素食准妈妈若能在饮食上多加留意，一样能提供胎儿及自己足够的营养。今天，小编就在这里跟各位吃素的准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。技巧1、蛋白质摄取很重要蛋白质是构成生物体的主要原料，具有建造组织的功能，准妈妈在怀孕期间必须摄取足够的蛋白质，以供应胎儿成长发育。蛋白质的主要来源包括肉、蛋、奶、豆类食品，一般来说，动物性蛋白质是比较理想的蛋白质来源，而素食准妈妈因为饮食习惯的不同
-
孕妈咪饮食必知的四大技巧
孕妇怎样吃才能满足胎儿生长发育的需要呢？这可就是一项技术活了，没有掌握好一定的饮食技巧，胎宝宝很容易就会营养不良了。现在来看看孕妇必学的四个饮食技巧吧。孕妇饮食的四大技巧技巧1营养摄取务求均衡准妈妈在怀孕期间所摄取的营养，与腹中胎儿的成长发育息息相关，而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。所谓“均衡饮食”，也就是均衡摄取六大类食物，包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。均衡饮食
-
五种情况孕妈妈需会阴侧切,会阴侧切术后的护理
许多经历过分娩的产妇都知道，在分娩的时候医生要在她们的“下身”剪上一刀，这在医学上称为会阴切开。孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗
