什么是儿童恐惧症,如何预防孩子患上恐惧症

导读： 什么是儿童恐惧症？ 儿童恐惧症的成因 如何预防儿童恐惧症 儿童恐惧症治疗方法

在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出。那么，究竟什么是儿童恐惧症？它由什么原因产生，又该如何防治呢？

什么是儿童恐惧症？

儿童恐惧症是指儿童对日常生活中某些物体或特殊环境产生异常强烈的恐惧，伴有焦虑情绪和自主神经系统功能紊乱症状，而患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险，但其表现的恐惧大大超过了客观存在的危险程度，并由此产生回避、退缩行为而严重影响患儿的正常学习、生活和社交等。

儿童恐惧症的成因

1、学习压力

沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其原因主要来自沉迷于网络游戏和生活学习中太多的压力。

2、受他人恐惧的影响

他人在遭受威胁的情形下惊恐万状的样子会对儿童造成严重的影响。即使自己原本对这件事物没有恐惧，也会慢慢受其影响而害怕该事物。比如母亲害怕狗，每当狗吠叫都惊恐不已，天长日久这种恐惧会影响儿童，使他也害怕狗。

3、恐惧的泛化

把对一种不良刺激物的恐惧延伸到与之有一定相似性或相关性的其他事物上，这就是恐惧的泛化。例如，有的儿童从害怕警察，发展到害怕所有穿跟警察制服相似的衣服的人（如邮递员）。

4、错误的教养方式

比如过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和适应能力相对较低，难以对客观事物做出正确的判断；过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物做出错判或误判。

如何预防儿童恐惧症

1、对孩子不宜反复无常

有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

2、不可随便对孩子发脾气

孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

3、不要过分责难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。

儿童恐惧症治疗方法

儿童恐惧症需综合治疗，以心理治疗为主，辅以药物治疗。行为治疗（包括系统脱敏法、实践脱敏法、冲击疗法、暴露疗法、正性强化法、示范法等）结合支持疗法、认知治疗、松弛治疗及音乐与游戏疗法，一般可取得较好疗效，对症状严重的患儿可予小剂量抗焦虑药物或抗抑郁药物。

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