1、对于铁缺乏造成的贫血，工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果，近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血，常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。
2、改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
3、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
常见的贫血的护理措施
1、贫血的护理要点给患者人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。
巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象， 贫血的护理要注意及时补充铁剂。 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。
2、贫血的护理还需做到劳逸结合，对溶血性贫血，慢性轻、中度者可适当活动，重度者应卧床休息1至2星期，待贫血的症状缓解后可起床活动，逐渐增加活动量。
对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据贫血的病情减轻工作，进行适当的体育活动，如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等，严重时贫血患者可考虑卧床休息。
贫血的有关护理措施
核心提示: 贫血的护理要点给患者人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等.巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象, 贫血的护理要注意及时补充铁剂. 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。
贫血是一种常见疾病，所有人群都有可能患上贫血，尤其是在女性群体中，几乎有百分之二十的女性有患上贫血的危险。既然贫血症如此常见，那么在日常生活中，我们应该怎样去护理好贫血患者呢?接下来，让我们听一听专家的分析。
1、贫血的护理要点给患者人富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.缺铁性贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等.巨幼红细胞性贫血在疗程后期可能出现相对缺铁现象, 贫血的护理要注意及时补充铁剂. 再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。
2、贫血的护理还需做到劳逸结合，对溶血性贫血,慢性轻、中度者可适当活动,重度者应卧床休息1至2星期,待贫血的症状缓解后可起床活动,逐渐增加活动量.对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据贫血的病情减轻工作,进行适当的体育活动,如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等,严重时贫血患者可考虑卧床休息。
以上便是一些简单的贫血护理措施，希望能对广大的读者朋友们有多帮助。如果还有其他的疑问的话，欢迎咨询我们的在线专家，他们会一一地耐心为您做出解答。在此，小编祝所有的人身体健康!
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