要准确的测量基础体温，需要挑选和购买专门的基础体温计。女性基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计。挑选时候要注意是否具有以下功能：
1、精度需要为±0.05℃，才适合女性准确测量基础体温。
2、最好是由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，这样保障了测量结果的准确性。如果使用需要查看细微刻度的体温计会比较吃力，而且不一定准确。
3、测量完成后，自动蜂鸣提示的功能，这样不用查看测量时间更加人性化。没有完成测量自动提示的体温计，会因为放置温度计的时间长短导致测量的体温产生偏差。
4、在材料上最好选用比较换波的抗菌卫生产品，这样比较清洁卫生，因为要放入口腔，卫生的产品才能安心使用、测量。
如何挑选适合的体温计？如何帮助宝宝降温？
体温是身心健康的气象图，每分每秒它都是在发生改变。当宝宝看上去显著不同于往日时，你最先就应当想起精确测量体温。
一、体温“标准值”因人有所不同的
每一个宝宝都是有他自己的体温标准值。在宝宝身心健康时要数次精确测量体温，对其平时体温值有大概估计。
1、范畴约36-37℃。
2、体温≥37.7℃，表明发高烧，但在一天的不一样时间段或是精力运动后这一会有一定的更改。
二、如何挑选适合的体温计？
测体温的方式各种各样，从简易的触碰前额到高精密的数据体温计（当体温到达最大值的时候会传出锐利的警报声）或是耳朵的红外感应体温计（仅几秒就能得到精准值）。体温计的挑选在于妈妈们的爱好，自然还可以咨询医生的建议。三岁下列的宝宝禁止使用液态水银口温计。
三、规律性检测体温
宝宝的体温有时候会升高，一般它是发炎发生的预兆。这时规定妈妈们约每钟头一次有规律性地检测体温并留意很有可能提醒病症的别的病症，例如干咳或流鼻水通常提醒着凉或发烧感冒，而耳朵伸展痛很有可能代表着耳朵里面感柒。
四、什么时候必须协助
发高烧延迟时间不应该超出24小时，一旦超出务必征求医师建议，当体温达到40℃时要快速去医院检查。
五、可在不一样部位精确测量体温
这在于你采用的体温计，你能在额头、舌底、腋窝下、肛门口或是耳朵精确测量体温。不一样部位的体温一切正常范畴有轻度区别。
六、如何降温
减温对策能够让宝宝稍感舒服而且能够降低热惊厥（一种由高溫造成的癫痫病）发病的风险性。
普遍的减温对策：
1、去除宝宝的衣服直至只剩尿不湿；
2、给宝宝服食布洛芬片等；
3、用温开水（而不是凉水）海绵擦浴。
七、觉得腹腔温度
儿童的体温调整作用还没有健全，因此 你务必尤其注意宝宝的体温转变 。手和脚并并不是体温的优良体现部位，由于一切正常状况下小孩子的手和脚通常觉得较冷。因而，你最好触碰宝宝的腹腔和颈后侧，假如这种部位发热，你能试着去除宝宝的毛毯和衣服。
八、不必给宝宝包囊太多
超温，是一岁之内宝宝在抱被中夭亡的高风险要素。因此 ，当宝宝平卧于宝宝床边时，你需要需注意挑选适度的被子和衣服。
提议：
1、假如孩子房间温度在18℃左右，给宝宝包上尿不湿，穿上一件吊带背心或宝宝睡衣，随后再遮盖一条被单或纯棉多孔结构羊毛毯就已可以了。
2、绝不允许让宝宝睡在暖气管道、电加热器或炉子边上。
3、带宝宝出门回家了时，一进屋子就应去除宝宝的遮阳帽、胶手套或一切别的的附加包囊。
如何测量基础体温？排卵期的症状
怎样才能怀孕？要确定自己是否受孕成功就要学会找出排卵期和正确的测量基础体温。因为在排卵期受孕是可以增大怀孕几率的哦，同时基础体温的测量可以帮你找准排卵期。下面就来一起详细了解了解吧。
排卵期的症状
基础体温变化：正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
宫颈及宫颈粘液：排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力（拉丝度）渐增；排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。
排卵痛：为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
排卵期出血：为排卵后症状，通常持续时间2-3天，出血量不多，有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，不能维持正常的子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部脱落，从而发生突破性出血。在出血的同时，可伴有下腹疼痛不适的感觉，一般不需要处理。
接下来，再来看看排卵期要如何测量基础体温吧。
排卵期基础体温的测量方法
置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。
未准妈妈要学会找准自己的排卵期哦。
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