怀胎十个月是一个特殊的时期，孕妇的一些不良生活习惯可能带给胎儿很大的健康影响，所以保持好的生活习惯对孕妇和胎儿都有好处。
孕妇对胎儿造成影响的行为：
1、生病，母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。
2、滥用药物，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形。其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害最大。
3、心情不畅、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还会影响到胎儿出生后生理、心理及智力的发育，并会使孩子在出生后具有遗传性焦虑。
4、酗酒，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎和胎儿畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
5、吸烟，烟雾中的有害物质还可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、流产、死胎、胎儿畸形及各种围产期并发症。
6、接受X线检查X线检查，不仅对自身有危害，而且由于X线的电离作用和生物效应，还可影响胎儿的发育，导致流产、早产、死胎和胎儿畸形。
7、性生活不节制和孕晚期，如果性生活不节制，可引起流产、早产或宫内感染。
8、玩宠物、狗等宠物，极易感染弓形虫病。而孕妇感染弓形虫后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产、死胎或胎儿畸形。
9、不按时做产前检查，才能发现自身及胎儿的异常，并及时采取有效措施，以防止各种意外情况的发生。
孕妇行为对胎儿影响大,,控制好行为生健康宝宝
相信准妈妈们都知道胎教。顾名思义，胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。孕妇自身的行为对胎儿影响很大，那么准妈妈们该怎样控制好自己的行为，以生个健康聪明的宝宝呢？
孕妇自身行为对胎儿的影响
孕妇与胎儿之间有着密切的信息传递。胎儿能够感知母亲的情绪，如果怀孕的母亲既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。如果母亲始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促使大脑神经细胞的发育。因此，怀孕的母亲要从自己做起，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进取，努力创造出好的成绩。在生活中注意观察，把自己看到，听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情趣，凡事都要问个为什么，不断探索新的问题。孕妇要始终保持强烈的求知欲和好学心，充分调动自己的思维活动，使胎儿受到良好的教育。
孕妇行为对胎儿的影响？研究表明，胎儿六个月就能清楚地听到外界的声音，特别是对母亲的说话声和音乐反应敏感。有人放唱片给一些怀孕六个月的孕妇听，令人惊奇的是，和偕悠扬的乐曲，会使得最好动的胎儿安静下来，节奏强烈的摇滚乐，会使得多数胎儿在娘肚里跺脚踢腿。还有人用打击乐来训练胎儿对很动的反应敏感性。开始，胎儿无动于衷，后来，研究人员先发出吵吵闹闹的声音，再发出打击乐声。经此训练，即使研究人员不再吵闹，一遇打击乐声，胎儿也会在娘肚子里踢小腿呢。
研究的成果还表明，一个人的个性、爱好和性情，在胎儿期就开始形成，而母亲的举止会对胎儿有一定影响。比如，爱抽烟的母亲，她们的子女患心脏病的比例就高，又由于抽烟引起供氧的减少，出生时体重也会下降。自然，胎儿不知道母亲在抽烟，但他却具备辨别的能力，会感觉到空气污染的环境不舒适。因而，母亲经常抽烟，会使胎儿处于不安宁的恐惧状态。甚至于母亲的心脏跳动，对婴儿也有生理上的影响。孕妇行为对胎儿的影响是很大的，一位专家将母亲心肚跳动的声音制成录音带，然后在婴儿室里不停地播放。一段时间以后，他们出现了各种良好的反应。食欲增强，体重增加，睡眠安宁，生病也减少了。
胎儿还能感觉到母亲的思想和感情呢。有专家把150名产妇从怀孕第一个月起，到分娩止，按情感分成三个类型，进行对比。结果是：事事如意，心情愉快舒畅的，怀孕时反应少，分娩顺利，婴儿也最健康；挫析多，心绪不佳的，怀孕期不良反应多，早产比例高，新生儿体重也较轻；经常处于矛盾不安的心理状态的，其多数胎儿问世后，胃肠不适，且也有了同样的矛盾心理。
妈咪一点通
和胎儿对话
最好先给宝宝起个名字，这样称呼起来就比较方便，出生后呼唤其名时宝宝可以有安全感。
对话可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单，轻松，明快为原则。如，早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好！”就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢 让爸爸摸一摸啊，会蹬腿了，再来一个……再见！晚安！”每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。
随着妊娠的进展，每天还可适当增加对话次数，可以围绕父母亲的生活内容，依次教胎儿周围的每一种新鲜事物，把所看到，所感觉到的东西对胎儿仔细说明，把美好的感觉反复传授给胎儿。
孕妇对胎儿影响巨大，孕妇的各种行为举止对胎儿以后的个性塑造等有重要决定作用。因此，为了生个优秀的宝宝，准妈妈们在怀孕期就得时刻注意自己的行为、思想和情绪，保持活力和愉快的心情对宝宝的顺利诞生和智力开发都是有益的。
孕妇压力大会对胎儿造成哪些影响？
孕期妇女在重视宝宝胎教的与此同时，可别忘记适当释放出来心理状态压力。美国医学临床研究发觉，孕妇在怀孕期压力过大，胎宝宝出世后思维难题、抑郁、胆怯的概率，将比低压力妇女高。
依据英国伦敦王国学校专家教授葛拉佛的科学研究表明，妇女怀孕期处于高心态压力下，对胎宝宝造成的不良影响愈比较严重，如与另一半争执、遭到身体暴力行为等。
葛拉佛强调，遭遇高压力的孕妇会代谢很多雄性荷尔蒙可体松(hormone cortisol)，若婴儿长期处于充斥着很多可体松的胚胎和孕妇羊水中，出世后1八个月的平均智商，比低压力孕妇生的婴儿低，成长后的性情也容易紧张、抑郁和胆怯。
葛拉佛表明，爸爸妈妈的基因遗传和婴儿成长全过程的家庭情况，对婴儿的心身发展趋势确实有关键危害；但科学研究也表明，婴儿在孑宫成长期内，孕妇给予“零压力”的自然环境，婴儿日后的心身发展趋势相对性会比较健康。
她觉得，压力是孕妇的大患，提议爱人们给予暖心的照料，缓解妇女的心态压力，以防危害婴儿将来的成长，孕妈妈们还要学习培训以轻轻松松的情绪，应对压力和挑戰。
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