导读： 如何护理“火宝宝”？ 良好习惯预防宝宝上火
如何护理“火宝宝”？
对于上火的“火宝宝”，新手爸妈们也不必心急，要科学应对，主要对策归纳为以下三点，相信会让火宝宝的父母受益匪浅，新手爸妈们也不会再手足无措。
第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
良好习惯预防宝宝上火
治病不如防病，为了宝宝的将健康成长，做父母的要从平时的一点一滴做起，良好的生活习惯也可以预防宝宝上火。
第一，坚持母乳喂养。母乳含丰富营养物质和免疫抗体，母乳喂养可提高抵抗力，防止上火。
第二，选好配方奶。许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状，人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。
第三，规律排便。帮宝宝养成规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。
第四，培养良好饮食习惯。营养均衡的同时，培养宝宝爱吃蔬果的习惯，蔬果富含维a和c，增强免疫力，防止上火。控制零食，不要吃易上火食物。
第五，保证睡眠。宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。
第六，多活动。天气好可多带到户外活动，促使体内积热发散，提高抗病能力。
第七，保持合适温度和湿度。室内温度在18~22℃左右，湿度在55%~60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
宝宝上火的內外因素,家长慎防宝宝上火护理误区
宝宝上火是经常出现的事儿，尽管并不是一种大的病症，可是也会危害到宝宝一切正常的健康快乐成长！宝宝上火有哪些缘故呢？
宝宝上火缘故
1、诱因--宝宝生理学特点易上火
中医学觉得宝宝是纯阳之体，身体素质偏热，非常容易发生格阳火太旺即上火状况。并且宝宝胃肠处在发育过程，消化吸收等作用并未完善，产能过剩营养元素无法消化吸收，导致积食伤津而上火。消化吸收消化吸收及自身调节工作能力较差，因为食物营养不合理，造成上火。
2、诱因--饮食搭配及自然环境造成的上火
饮食搭配要素
太多的肉类食品，太浓的牛乳、过甜的饮品、零食都等同于给人体食补，这一部分高蛋白食品类的摄取便是火的来源于。此外，薯条、曲奇饼干等油炸炸零食的摄取也是上火要素之一。
自然环境造成上火
如高温天气湿冷，水体偏热，易造成上火。
宝宝上火医护错误观念
1、推迟服药
许多妈妈会觉得，宝宝上火很普遍，并没事儿，人体自主调整一下，就当然会更好的。实际上这类念头是不正确的。也有一些妈妈觉得，是药三分毒，对药避而远之，不可以宝宝一上火就服药。
医院门诊的诸多数据信息表明，很多宝宝便是耽误了对上火病症的医治，造成 了病况的恶变。权威专家强调，爸爸妈妈这类不高度重视医治、推迟服药的作法，非常容易造成 宝宝抵抗能力的降低，上火是身体埋伏的发病原因，非常容易导致身体发炎，非常容易引起发烧感冒、扁桃体发炎、流行性腮腺炎等病症，宝宝上火难题不可以心存侥幸，必须获得立即的医治。
2、乱用成人药品
在日常生活中，上火是大家普遍的病症之一。许多 父母就觉得，宝宝上火和大人一样，喝些广东凉茶就可以好啦，或是将成人吃的降火药品减药，给到宝宝吃。这种方式 实际上全是不利于宝宝身心健康的作法，对宝宝的身心健康危害非常大。
宝宝处在成长发育的特殊时期，各种各样人体器官、人体免疫系统发育不良，归属于低免疫力群体，成人药物中的一部分成分不宜少年儿童，乱用成人药品会损害少年儿童的胃肠、肾脏，少年儿童务必谨慎使用。
3、自抓中药材
有的妈妈会沿用老一辈的方式 ，自身抓些药煲给孩子喝，或是依据工作经验，去药店拿药煎。对于此事，权威专家就强调不精确定量分析给孩子煲广东凉茶喝是很不合理很危险的。
假如剂量沒有操纵好很有可能会造成腹泻长期喝还很有可能会危害到小孩子的一切正常生长发育。并且广东凉茶味儿苦浓，小孩子难以接纳，强制喂灌非常容易使小孩子挣脱，很有可能会使药锚进气口进而造成干咳，比较严重会导致呼吸系统阻塞而室息。
宝宝感冒居家护理的黄金守则
6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
感冒的持续时间
一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒；甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。何时需要去看医生3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。
较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上；体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
感冒的治疗
1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。
2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。
3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。
4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。
5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。
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