到了孕晚期，准妈咪是不是觉得自己尿频的有些严重啊，一趟趟的跑厕所。虽说这生理现象阻止不了，可准妈咪要当心，有可能你以为的尿频其实是羊水破了哟。羊水破了，这可是宝宝要出生的征兆啊，孕妈咪有些事可是千万不能做的。
一、羊水破了站着不动
妈咪们发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。
这时候，孕妈咪怎么做才是正确选择呢？
孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。
让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。
要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
二、羊水破了还去洗澡
宫缩与破水，其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水，那是可以先冲凉再去医院的，但如果是已经破水了，准妈咪们就千万别再折腾了。
一方面，如果是站立洗澡，只会让羊水流的更快，对于宝宝很不利；如果是泡澡，就更不可取。因为当羊水破了之后，子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲，这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦！
一旦羊水破了，正确的做法是：立即拨打120；立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。
三、羊水破了误以为尿频
到了孕晚期，准妈咪可不能把羊水破了当成尿频或者尿失禁。如果孕妈判断不准确，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
如何辨别羊水破了与尿失禁？
一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有水往低处流的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失；羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
羊水破了孕妈要对这些行为说NO
到了孕晚期，准妈咪是不是觉得自己尿频的有些严重啊，一趟趟的跑厕所。虽说这生理现象阻止不了，可准妈咪要当心，有可能你以为的尿频其实是羊水破了哟。羊水破了，这可是宝宝要出生的征兆啊，孕妈咪有些事可是千万不能做的。
一、羊水破了站着不动
妈咪们发现自己羊水破了，心理肯定会有很大恐惧，但是也要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。
这时候，孕妈咪怎么做才是正确选择呢？
1、孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。
2、让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。
3、要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
4、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
二、羊水破了还去洗澡
宫缩与破水，其实要看先后。如果宫缩的时候还没有破水，那是可以先冲凉再去医院的，但如果是已经破水了，准妈咪们就千万别再折腾了。
一方面，如果是站立洗澡，只会让羊水流的更快，对于宝宝很不利；如果是泡澡，就更不可取。因为当羊水破了之后，子宫里面的宝宝等于失去了一层保护的盔甲，这个时候一旦有细菌或者脏水进入阴道，则有很大可能会感染到小宝宝的健康哦！
一旦羊水破了，正确的做法是：立即拨打120；立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。
三、羊水破了误以为尿频
到了孕晚期，准妈咪可不能把羊水破了当成尿频或者尿失禁。如果孕妈判断不准确，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
如何辨别羊水破了与尿失禁？
一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有水往低处流的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失；羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿失禁时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
孕妇大笑致羊水破裂面对羊水早破你要了解哪些?
别把羊水破了当尿频：
由于在孕晚期，准妈咪的阴道分泌物都会增加，加之由于膀胱受到越来越大的胎宝的压迫，尿频现象频发。因此，当羊水破了的时候，孕妈会错以为是小便尿湿了裤子，这个时候，提早确定是否羊水破了就显得非常重要了。
一般情况下，破水的时候，准妈咪可以感觉到一股水从阴道流出，随之，胎儿下降挡在宫颈口的位置，于是，流出的水量减少，但不会停止。如果由于孕妈的不准确判断，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。
对此，准妈咪可以采用特定的化学试纸放入阴道里进行测试，究竟是羊水早破还是尿液的流出。如果试纸沾湿后显示深绿色，那么就是羊水破了。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。这个可能就要看各位准妈咪们的分析了。
羊水早破的危害：
对母亲的影响。主要是增加子宫内感染（如绒毛羊膜炎）的几率，严重者可能发生败血症，甚至休克而死亡。
对胎儿的影响。可能发生早产、感染、呼吸窘迫、缺氧、脐带脱出、胎盘剥离等并发症。最危险的是脐带脱出于阴道内，受压使胎儿血循环中断，导致胎儿突然死亡，发生几率大约是0.3%～0.6%。
引起羊水早破的原因：
1、孕妇的子宫颈口松弛。
2、胎膜发育不良。
3、胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等。
4、孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染。
5、孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等。
早期破水的预防方法：
1、坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次；7-9个月每半个月检查1次；9个月以上每周检查1次；有特殊情况随时去做检查。
2、孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。
3、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
4、孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
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