心理治疗可帮助治疗不孕不育
工作节奏的紧张使得许许多多的职业女性推迟了要孩子的时间，30多岁以后怀孕的现象也已经屡见不鲜。“我想什么时候生孩子就什么时候生”似乎并不是什么难事。然而，我们身边很多做好要孩子准备的女性，却突然发现自己千呼万唤却怎么也怀不上了。
今天，医学技术的飞速发展，在帮助女性成就她们当妈妈的愿望方面已经创造了一个又一个的奇迹。然而，妇科专家并非无所不能，有许多不孕症患者真正不孕的原因仍然是不解之谜，专家们说，在不孕症患者中，有相当部分是基于心理原因。然而，不孕不育的夫妇大多会到男科、妇产科、生殖内分泌科等就诊，很少主动看心理科。中山大学附属第三医院心理科医师胡三红认为，心理因素也会影响不孕症常规治疗，心理咨询有助于不孕者尽快怀孕。不孕患者心理压力大我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，由于受环境污染、工作压力等因素的影响，有些地区不孕不育患者竟超过了20%。胡三红介绍，生育本来是每个人与生俱来的能力，通常不孕不育患者被确诊后，在治疗过程中承受了巨大的精神压力。“治疗这个病都两年了，可还是没有希望，花了那么多的钱不说，精神上再受不了刺激了：做了6个周期的促排卵治疗，两次人工授精，一次腹腔镜的手术，两次输卵管的造影。这周做造影，医生说我的左侧输卵管堵塞，右侧可能通而不畅。更加糟糕的是，老公少精且活力不足。要个宝宝怎么这么难啊！”晓琳对不孕治疗几乎丧失了信心。在治疗过程中，一旦得知治疗失败，不孕不育患者会不可避免地产生恐惧、痛苦、悲伤等情绪，而且也习惯于逃避现实。不孕不育患者在治疗过程中常常表现得容易紧张、焦虑，有些患者甚至出现抑郁症的特有症状，比如睡眠障碍、消极厌世等。这些负面情绪显然对其治疗不利。然而，对于“不能生育”这样一个话题，患者大多选择秘而不宣，更少主动寻求心理医生的帮助。胡三红分析，许多患者不主动寻求心理医生的帮助，其一是认为不孕不育是一种身体的缺陷，觉得和心理医生讨论自己的缺陷很不自在，而如果能获得家庭成员(主要指配偶)的商量会比较有效缓解自己的心理压力。其次，目前能为这类患者提供的专业心理咨询不多，医生对这些患者的社会心理特点还不了解，很难开展有效的心理咨询。患者获得心理咨询的信息渠道也有限，这也是造成他们不愿意主动接受心理咨询的原因。心理咨询有助于怀孕不孕不育患者焦虑、紧张的心理不仅影响到治疗，而且也会影响着他们的家庭生活、婚姻关系，这其中女性患者在夫妻两人中的地位较正常夫妻低，而女性患者有时会面临“不能生孩子就要离婚”的结局。中山大学附属第三医院不孕与性医学专科副主任陶欣说，大约有10%的不孕症是不明原因的，这其中有很大程度上是由于压力大的原因，不孕患者去旅游，或者领养一个小孩之后又成功怀孕的例子不少。所以，释放压力、放松心情对不孕患者非常重要。在治疗不孕不育的同时，配合上心理咨询及治疗，将对不孕不育起到辅助治疗的作用。据波士顿哈佛医科大学艾丽丝·多玛博士研究表明，心理咨询活动可明显提高一两年都不成功受孕妇女的怀孕率。专家把184名条件相当的不孕妇女分为三组，一组专注于减少压力，一组专注于情感和经验，一组接受正规的医治。结果，在一整年参加三个组活动的妇女中，第一组有55%的妇女怀孕，第二组有54%的妇女怀孕，第三组接受正规医治的妇女，只有20%的妇女怀孕。文 /记者张华治疗不孕不育中医有方法，推荐这3款食疗方，调理身体提高受孕率！
无论是男性还是女性，一旦得了不孕不育，都将会是一件很困扰的事情。那么得了不孕不育之后除了去医院接受相关治疗外，一些食疗也可以对不孕不育起到一定的治疗效果，有正就有反，有些食物对于治疗不孕症其实是有反效果的。下面就来介绍一些对怀孕不利的食物和治疗不孕症的食物的做法吧。
用于治疗不孕不育的食疗，它们的做法是什么呢？
一、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中需要选用当归20g，羊肉500克以及生姜10克。蒸煮该菜品时需要先将羊肉洗净切块，然后去腥，之后先熬煮当归和生姜，取其药汁200ml左右。取完药汁之后，将羊肉入锅加水，在羊肉彻底被煮熟之后，将药汁加入其中，然后加入一定的调味品就可以出锅食用了。当归具有补血活血以及调经止痛的作用，与生姜相配伍可以起到补肾暖宫的作用，并且通过活血可以让精子更容易进入女性的子宫中，从而与卵子相结合。
二、海参水鱼煲
海参水鱼煲选用鳖一只，黑木耳，海参，枸杞子，巴戟肉。它的做法是先将黑木耳，海参用水发后洗净，需要注意的是，海参一定要剖开后祛除内脏。海参水鱼煲中的中药做法与当归生姜羊肉汤中不一样，海参水鱼煲中的枸杞子和巴戟肉需要先用水泡软，在等将鳖处理完毕切块后，枸杞子和巴戟肉需要与鳖，海参，木耳一起放入炖盅之内。在放入炖盅之后，炖盅内需要加入适量的料酒、水和盐，并且需要隔水炖，在炖煮一个小时左右就可以食用了。
三、虫草炖鸡
虫草炖鸡选用冬虫夏草，火腿以及一只鸡。它的做法是，先将鸡肉洗净切块后，加入料酒等先行煲煮2个小时。然后将冬虫夏草用水洗净后，将煲煮后的鸡肉和鸡汤与冬虫夏草一起加入炖盅之内，在炖盅内加入少许盐调味之后，只需要等待一个小时就可以食用了。
那么哪些食物对怀孕不利？
一、向日葵籽
向日葵籽中含有的蛋白质会抑制睾丸中的一些成分，从而导致睾丸萎缩，进而导致男性出现不孕不育。
二、咖啡
根据研究，咖啡中的某些成分会对女性的子宫产生一定的影响，从而导致女性出现不孕不育。因此，想要备孕的女性，在平时一定不能喝咖啡。
三、酒精
酒精中的乙醇会导致男性出现睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩，进而导致男性出现不孕不育。
总而言之，以上就是一些治疗不孕症的食物的做法和一些对怀孕不利的食物。如果想要备孕，那么对怀孕不利的食物一定要少碰，此外那些治疗不孕症的食物，想备孕的女性也可以适当吃一些，这些食物除了对于治疗不孕症有好处外，对于备孕也有一定的好处。
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