导读： 产后房事何时恢复
我们来谈谈，准妈妈在产后何时可以「恢复营业」。
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口（会阴切开部位等）痛、伤口受伤，或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，因此排斥性生活。另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
此外，许多生理上的因素，也会影响产后性生活。包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。
根据统计，产后不能「正常营业」，最多的原因（约40％）是性交疼痛。代表着会阴伤口的愈合不佳，或是愈合时间不够久，以及夫妻两人太久没有「操兵」，所以不太熟练，造成招数有些陌生，两人配合不来所致。
因此，想要「如鱼得水」，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。
产后房事何时恢复
一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢？因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后 6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100公克，到了足月可以重到 1200公克 （增大11倍），而小宝宝出生后，子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。
若有作「会阴切开」的产妇，伤口通常要 6周左右才会复原。「剖腹生产」的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。
目前各大医院都会安排产妇在产后 6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉您复原很好，产妇们应该可以拾回信心；有些产妇在产后 6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。
有人说∶「鱼水交欢，是为了享受人生；生儿育女，是它们的副作用」不论这个说法是否有待商议，但至少有一点可以确定，那就是这个世界永远少不了男人和女人。所以，「整修内部」之后，也该早日重新「开幕志庆」，人生才美丽！
产后恢复同房的最佳时间
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。
因此，想要“如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。
1.产后房事何时恢复
一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小宝宝出生后，子宫也还有1000公克重。子宫须等到约1个月后才能回到常态，在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。
有作“会阴切开”的产妇，及“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。有些产妇在产后6周以后，会阴部仍然觉得硬硬胀胀的，可在洗澡时以温热水冲洗、按摩会阴部，可以促进伤口愈合及伤口结疤的软化，行房时也不怕引起疼痛。
2.产后“第一次”之注意事项
产后的分泌物主要以恶露为主，但是如果有喂母奶，可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点“前戏”。产后体态不能完全回到从前，夫妻双方可以多方面的沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞，产妇有信心，才好早日开张。
先生得留意一件事，就是产后第一次的进入，必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进，不可“单兵抬头，提枪快跑前进”，多一些浪漫，多一些温柔，才是要紧的!
不过双方为了营造气氛，可能得先行料理小宝宝，看是家里老人家代劳一下，或用其他聪明的方法请他安静，以免小家伙不解风情，老爱打断两位的好事，那可就煞风景了。
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产后同房的最佳时间是什么时候？产后同房的禁忌有哪些？
性生活是夫妻婚姻中不可缺少的一部分。许多产后母亲需要了解一些关于产后房间的知识，以免不适当的性生活影响她们身体的恢复。产后房间的最佳时间是什么时候？产后房间的禁忌是什么？
产后开始性生活的最佳时间一般生产4周后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产部伤口愈合。分娩6周后，子宫将完全恢复正常。过早开始性生活，除了害怕影响伤口愈合外，有时还会因感染而引起子宫炎症。此外，再加上生活环境的变化，新妈妈至少需要一两个月的心理调整。因此，建议在产后6岁～产后恶露完全清洁8周后，最好开始性生活。
当恶露完全排出时，你可以发生性行为，但为了母亲的健康，性行为不应该太频繁。妇女在产褥期后进入哺乳期，一般可以恢复正常的性生活。然而，由于母乳喂养的母亲想要喂养婴儿，大量的营养物质通过牛奶喂养婴儿，能量消耗很大，应该好好休息。因此，为了母亲的健康和婴儿的生长发育，性生活不应该太频繁。一般来说，每周做爱2或3次或1或2次是合适的。
产后能做爱多久？一般来说，恢复性交的最佳时机是产后6～8周。为什么是这样？会阴切口的伤口通常需要7天才能愈合，并拆除缝线。此时，会阴表面组织已经愈合，但深层肌肉层和筋膜需要6～可修复8周。如果性生活恢复过早，会导致伤口裂开出血。
剖腹产后性生活
剖腹产后，你应该在分娩后三个月开始性生活在月经后进行。如果你有良好的母乳喂养和子宫恢复，同一个房间通常没有问题，但你也应该注意避孕措施。一般来说，更好的避孕方法可以使用男性避孕套。如果女性长期性欲低下，我们应该注意寻找原因和对症治疗。
产后性生活禁忌1.过早做爱
自然分娩的母亲不能早于2个月，剖腹产的母亲不能早于3个月，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，必须在剖腹产伤口愈合后进行。
2.同房动作太激烈
无论是自然分娩还是剖腹产，产后AA动作不能太剧烈。动作太剧烈，可能会导致妻子阴道裂伤和出血。应提醒剖腹产母亲，剖腹产后几个月甚至一年内，伤口和伤口周围的区域可能会感到麻木。如果遇到麻木部位，会感到不舒服。妻子应该告诉丈夫减少接触这个位置。然而，随着时间的推移，这部分的感觉会逐渐恢复。
3.避孕不好
产后避孕工作比任何时候都更重要，所以在同一个房间里，我们必须注意避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕，由于子宫尚未完全修复，这将对子宫造成很大的损害。避孕方法只不过是安全避孕、避孕套、避孕环、体外射精、避孕药物和绝育六种避孕方法，如果母乳喂养的母亲，不要选择避孕药物，会影响婴儿。
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