当婚姻进到第n个年分，当时的甜美和热情在所难免被零碎的日子碾磨得平平淡淡且枯燥：女人对男人“性”趣所然，男人看厌了女人“温柔体贴”的模样。因此，分歧也会时常发生。这时，婚姻这道菜式就必须 添些食用香料了，而大家传统式中觉得与婚姻不应该“擦边”的吵架、自私自利和谎话反倒能够当做起这一人物角色。
谁都了解，吵架是婚姻的大患。就算“卧室床吵架床脚和”，也免不了让人生道路出那样的疑惑：大家是否三观不合？我是不是根本就不应该嫁给他？要了解，在婚姻这条江河中，免不了有起伏不定的转弯和暗流。即然躲不过，还比不上从容路面对，将它变“弊”为“利”。以后你能发觉，“吵架”实际上也可以给婚姻调料。
先一起来看看“吵架”的2个益处吧：第一，它能够使你释放出来心里的不满意，而不会压抑感自身；第二，它能够让夫妇寻找彼此之间的不同点点，并弄清楚两个人究竟必须 在哪几个方面磨合期。但是，吵归吵，也是有一定标准的——你能不同意他常说的每一句话，但你需要自始至终重视他。据调查，在争执中藐视另一方的夫妇，中国离婚率一般很高。《结婚，但依旧自由》一书的作者蒂娜博士研究生说：“吵架的一个黄金定律是，你们吵架的话题讨论，一定是这些你们双方都清晰的症结所在，那样你们更非常容易在吵架中得到的共识。”
恼怒地出走 两人吵架非常少有大赢家，火上加油地作战下来，很有可能会越吵越发火，响声愈来愈高。这个时候，你的心跳会加速，肾上腺激素的代谢也会提升，心理学专家称这类情况为“潮涨”。当“潮”来的情况下，最好是的挑选便是离去，不然，你能在争执中慢慢失去理智，最后造成 “洪水灾害”。例如你们会翻出来一件陈年旧事，让彼此之间沉浸在以往的外伤中。陈年旧事，毫无疑问会让夫妻关系恶变。
那麼，还比不上扔下一两句伤人的话，如“我恨透了你呢，分手吧！”随后带上恼怒离去家门口。人一旦失去吵架目标，大脑便会慢慢理智。在家里门口彷徨一两个钟头以后，你也就能够回家。这时候，你能发觉你的老公也修复了理性，两人也就可以平心静气地解决困难了。
自私自利一些 《八个更改婚姻的感情窍门》的作者、人际交往学者珍妮说：“夫妇双方都觉得应当彼此之间投入，但重要就是你并不可以操纵另一方给你投入哪些。”例如一些情况下，另一方费尽心机地送你礼品，向你投怀送抱，但那并不是你真真正正要想的。尽管你一再告知自身，情意才算是最重要的，但你内心或是在所难免缺憾：如果诸事得偿所愿多么好。实际上，这并不会太难，窍门就取决于“自私自利”二字。
记牢，你应该积极告知另一方：你喜欢什么生日礼品；你今夜要想吃啥；你爱看自身喜爱的爱情影片，而不是另一方喜爱的动作片电影；你期待另一方给你做一做推拿……或许这种会看起来你有一些自私自利，但却能够让另一方更掌握你的念头。自然，假如另一方也明确提出相近的规定，但你觉得这无关紧要得话，那么就尽可能达到他吧。
婚姻应该如何去经营？婚姻保鲜的方法是什么？
一年之痒、七年之痒、九年之痒……有些人说，婚姻是两人带了不一样的希望走入同一个房檐，必须 互斗，才可以切合幸福。中国台湾婚姻与家庭辅导学好理事长许见声就说，婚姻是两人的合作经营运营，走入去以前，有一些课程要提早搞好，那样结婚后才无需磨合期得那麼艰辛。
婚姻迷思之一：情到深处不用沟通交流
说故事、闲聊、当场答疑解惑……昂贵的培训费抵挡不住激情，学习培训班里很早就聚满了还带上工作中疲倦的青年人情侣，在其中也有几组秀发斑白的中老年夫妻。新闻记者见到，有一位年青人手上紧握着本杂志期刊，上边有那样一个文章标题：《婚姻的N年之痒》。
许见声用2个小故事做开场词，一个是他自己的：“因为爱情太太，因此 用餐时我还把肉给她吃，常常获得别人的赞扬。忽然一天她跟我说，实际上她更爱啃骨头。”
另一个是他病人的：“太太常向老公埋怨，说自身工作很艰辛。每一次老公都凑合着地回应：‘那么就不上呗’。太太说，她埋怨的目地仅仅为获得老公大量的关心和怜爱，而不是那样冰冷的回应。”
说故事的情况下，有几组情侣相视一笑，或紧握两手，或低声细语。许见声说，婚姻中普遍的一个迷思，是自觉得只需深爱着另一方，运营婚姻也就现学现用了。但事实上，今日的工作压力太大，外部引诱多，婚姻层级更高級了，也更敏感了。“情到深处，大家仍不清楚另一方真真正正要想的是啥，仅有像盆友一样闲聊、沟通交流，才可以处理许多难点。”
婚姻迷思之二：日常生活越烂漫，婚姻越平稳
许见声在培训课程上抛出去的第一个难题是：“你要从婚姻中获得哪些？”
由于担心婚姻变为一潭死水，在完婚以前，许多恋人更注重另一方的浪漫气质和义务、服务承诺。但事实上，精致生活必须 男孩和女孩变大自身人物角色上的特点，用俩性差别生产制造日常生活的意外惊喜。男士能够上一刻仍在发火，下一刻就需要跟媳妇温柔；而女人是感情小动物，沒有“性格合一”，就无法激发起心态。因此男人觉得女人不谙世事，女人却觉得男人不明白自身的思绪。
许见声说，怀着恪守烂漫的念头踏入婚姻，你也就难以从婚姻中获得烂漫与幸福。唯美爱情的本能反应性、主观和欺骗性，被烂漫的当事人彼此大大的忽略了。而事实上，夫妻感情有过多內容：患难与共，风雨同舟，不离不弃，风烛残年，老人临终关怀，远远地超过了初坠情爱的性热情。
许见声提议，最好每日做些双方都有兴趣的事儿，如看电视剧、用餐、散散步。这种一般的行为，才算是夫妻性生活的最好金属催化剂。
不想结婚源于影视剧欺诈
“一完婚男人就需要挑动日常生活的经济发展重任，在行动上也没有了单身时的随意；深陷家中的女人渐渐地会变为人老珠黄，能生个小孩还很有可能变成二人世界的隐型第三者。”在培训课程上，有几组恋人都直言，自身害怕婚姻。
“现如今，全部影视剧都是在帮年青人假定将来的婚姻日常生活怎样枯燥、让人不堪承受。坚信今日来的年青人中，也有些人抱有那样的心理状态吧？实际上，影视剧将婚姻中最极端化的消沉情况整理出来，让大家提早十年、20年就逐渐担忧，乃至缺失了自我价值，这算得上一种欺诈。”
许见声说，婚前，只需了解了另一方的家中，从小培养的生活方式，争得与另一方亲人和谐相处，就早已为婚姻奠定了牢靠的基本。完婚时，两个人有一样的完婚需求，对婚姻必须 渐渐地“磨合期”的特点有一定的准备，就可以 给婚姻一个优良的逐渐。伴随着时光流逝，拥有小孩后，彼此仍没忘记维持沟通交流，不要在孩子的教育难题上各持己见，最好是有着一些一同的盆友，以生产制造日常生活的相交，就能有利于婚姻的发展。
“从这几个方面而言，显而易见只是参与一个结婚前学习培训是不足的。成人对婚姻了解的持续调节是一辈子的事，因此 结婚后的按时指导也不可以忽略。”许见声提议。
痛经患者在平时生活中应该如何调理
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。
另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
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