婴儿按摩是一种身心健康的婴儿放松方法，与此同时也是一种身心健康的与宝宝联络的方法，那麼该怎样开展婴儿按摩呢？婴儿按摩是一种温和的照顾方法，让我们一起掌握下婴儿按摩的益处和方式 吧！
婴儿按摩的益处
研究表明，婴儿按摩有很多的养生保健的功效，例如，婴儿按摩能够：推动和婴儿的联络，有益于婴儿的放松和睡眠质量，提升操纵工作压力的雄性荷尔蒙的代谢，降低婴儿抽泣等。虽然进一步的科学研究尚需再次，可是一些研究表明，中等水平工作压力的婴儿按摩能够推动早产婴儿的生长发育。
婴儿按摩的時间
假如刚喂完就给宝宝按摩很有可能会使其反胃，因而进餐45分钟后再开展按摩。与此同时认真观察宝宝的体会，假如宝宝维持宁静和舒适，他或她很有可能很享有按摩，假如宝宝转离你或者很肌肉僵硬的在你的怀中，这时就并不是按摩的最好是時间。每日给宝宝按摩的時间和频次在于你。新生婴儿能够每日都按摩，学爬的宝宝很有可能在睡觉时将按摩做为放松的一部分而很喜欢它。
婴儿按摩的方式
最先要有一个清静的气氛。假如很有可能得话，挑选溫暖且清静的房间内或户外。摘下你配戴的全部装饰品，舒服地坐着木地板或床边，或者立在婴儿床边，把婴儿放到你眼前的绒毯或纯棉毛巾上。把婴儿放置，那样能够和宝宝维持目光的触碰，随后使婴儿挨近。当给婴儿脱光衣服的情况下，能够对他说或她要逐渐按摩了。第一次逐渐按摩的情况下，要温婉。防止挠宝宝，由于那样很有可能会惹恼他或她。伴随着小孩的成长，按摩幅度能够渐渐地增大。
虽然重点技术性持续转变 ，婴儿按摩一般 都包含渐渐地轻拂或者捏宝宝人体的每一个一部分。能够先将宝宝背朝上，每一部分包含头、颈、肩、胸、手腕子、腿、脚、手轻轻地按摩大概一分钟。随后，将宝宝脸朝上，每一部分按摩大概一分钟，随后各自弯折手臂和腿，再两腿与此同时弯折。最终，将宝宝再度背朝上或脸朝上，反复按摩五分钟。
给宝宝按摩时要维持放松，全部按摩全过程时要和宝宝讲话，能够歌唱或说故事。在帮宝宝放松时试着反复宝宝的名称或“放松”。观查宝宝对按摩的反映。假如宝宝轻晃手臂，看上去好像很开心的模样，他或她很有可能喜爱按摩，那麼你能再次；假如宝宝把头转离你或者看上去躁动不安不开心，那麼就终止按摩，稍候再试着。
危害孩子长高的因素有哪些？按摩哪些穴位可以让孩子长高？
每一个父母都期待自身的孩子能够长高个子，而影响长高的要素有很多，如今长高是一个遭受许多 父母关心的一件事情，那麼你了解孩子长高有什么方法吗？
影响孩子长高的要素
先天性基因遗传
在个子这一点上，基因遗传拥有“肯定的支配权”。孩子的大家族基因遗传史对他成年人个子的影响，是排第一位的。观查爸爸妈妈的个子、身型，评定一下孩子的成长发育情况，大约就可以了解他成年人后的个子。
入睡晚或睡眠质量不好
很多的调查分析早已确认：矮个子的儿童所代谢的生长素量远较一切正常儿少，并且非常一部分的孩子是因为晚间休息不好而致。
病症
许多 病症都是会影响孩子身长的提高，一般急性病仅影响休重，慢性疾病则能影响身长。如经长期性精确测量观查，孩子的身长自始至终小于同龄小孩均值身长的10%之上，则称之为生长迟缓；小于30%之上，则属出现异常，都应立即医治。
营养成分影响小宝宝长高
要想孩子看起来高，营养成分务必得紧跟。最先要留意确保孩子各种营养搭配摄取，不挑食不挑食。次之，钙是孩子长高的关键原素，父母应当多给孩子采用含钙量丰富多彩的食品类，如牛乳及乳制品、豆类食品、鱼、虾等。蛋白也是长高的关键营养元素，春季孩子新陈代谢快，对蛋白的需要量大，父母应当多给孩子吃猪肉、鸡脯肉、牛羊肉、鱼类、虾类、生鸡蛋等蛋白质含量高的食品类。
推拿3个穴道协助孩子长高
1、点按印堂穴
部位：两眼眉联线圆心。
方式：右手大拇指用劲轻按约9秒，还可以内心静静地数9下。随后不松懈，然后按顺时针揉9次，反方向方位揉9次，再依照顺时针揉9次，反方向方位揉9次，一共36次。
2、点按上星穴
部位：头正中心线，前发际线往后面一寸处。
方式：右手大拇指按在上星穴上，按摩手法和推拿印堂穴一样。
3、点按百会穴
部位：头上正中心线与二耳朵尖联线之相交点
方式：右手大拇指或中拇指按在百会穴上，按摩手法和推拿印堂穴的方式是一样的。
经常按摩腹部有哪些作用？,腹部按摩可以驱除邪持长寿
简要内容:中医认为，人体腹部为五脏六腑宫城，阴阳气血发源的脾胃是人体后天的书，胃接受的谷微，可以维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升降浑浊，气化正常，健康长寿。
揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可以增加腹肌和肠肌的血流量，增加肠胃内壁肌的张力和淋巴系统功能，活跃肠胃等器官的分泌功能，加强食物的消化、吸收和排泄，明显改善大小肠的蠕动功能，发挥排泄作用，防止便秘
经常巧妙地揉腹部，胃肠粘膜可以产生足够的前列腺素，有效防止胃酸分泌过多，预防消化性溃疡的发生。揉肚子也能减少腹部脂肪的堆积。这是因为按摩可以刺激末梢神经，通过重量不同力量的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体腹便，取得令人满意的减肥效果。
经常揉腹部，有助于人体保持精神愉快。睡前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按摩腹部可以平息肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。
腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按摩时，力量应适度，集中精力，呼吸自然，保持一定，一定会有明显的健身效果。
值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染，腹部有急性炎症(肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，为了不扩散炎症，腹部有癌症，为了防止癌症扩散或出血，不应该按摩。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。
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